いちみや皮フ科クリニック スタッフブログ

5月2017

ZOスキン その後

2017.05.31

小野です(*^▽^*)

ZOスキンのセラピューティックプログラムを始めて早1週間。

口周りの角質がかなり剥離してきましたΣ(・ω・ノ)ノ!

全体的に古い角質が張り付いているせいか突っ張った感じと常に顔の深部がざわざわしているような感覚がありバラトーンという最初に塗布するローションがかなりしみます。

普段、私はミネラルファンデーションを使っているのですが素顔は若干の赤みと起き立ちは少し腫れもありました。

この日中続くジカジカした感じが新陳代謝がずっと行われている証拠でZOの特徴なんでしょうね。私たちが24時間休むことなく肌に刺激を与え続け細胞分裂を促すことは出来ませんからZOはやはり凄いです(+o+)
基礎代謝も上がっているのかいつもより体温も高い気がしました。

そんなZOの中でもお勧めの商品の一つデイリーPD。
本日はこのデイリーPDについて。

私が行なっているセラピューティックプログラムの製品としてのみではなく一般的な化粧品として使用することも可能でデイリーPDのみ使用されている方も多くおられます。(弘子先生も愛用のお気に入りアイテムなんですよ♡)

■ デイリーPD 製品の特徴
デイリーPDに含まれるレチノールはリポソーム化され、水分と油分になじむ膜で包まれ 肌へ浸透しやすく、 長時間にわたって効果を発揮します。

デイリーPDの大切な成分のひとつは、 酸化ダメージを抑えるビタミンE (ビタミンCも重要と言われますがより抗酸化力が高いビタミンEを使用しています) です。カプセル化した「ビタミンE」が酸化ダメージから肌を保護します。

また外気の刺激や乾燥から守るため「セラミド6」によって肌を保護し潤いを満たすことで肌のトラブルを未然に防ぐ力をサポートします。

そしてデイリーPD最大の魅力である肌の酸化と紫外線ダメージを軽減し回復させるロキシソームやウルトラソームなどの高い技術。
デイリーPDは特徴ある成分を含むだけでなく、その成分の良さをさらに引出す新技術が取り入れられているのです。

これらロキシソームとウルトラソーム名前からして強そうですが、なんとDNAレベルでお肌のダメージ軽減をサポートする驚きの成分なんです!

分かりやすくいうと紫外線や、日々の様々なストレスによって、細胞DNAは損傷を受けてしまい、それが、シワ・たるみや、シミなど老化という現象になって現れます。
そのDNAの損傷を効率よく修復できる救世主であるのがロキシソームとウルトラソームなんです。

デイリーPDを継続して使い続けることによって、その良さを益々実感していくことと思います。

なお、デイリーPDはレーザーの施術3日前には使用を停止して頂きますのでご要望の方は注意されてくださいね(^_-)

ではではー
またZOの経過&製品案内をさせて頂きますね~!(^^)!

レーザートーニング治療☆

2017.05.30

こんばんは、一宮です(^^)
今日は朝からものすごいうっかりオバサンをやらかしてしまい(仕事ではありませんが・・)出勤前にヘンな汗をたくさんかきました・・(^^;
年々忘れっぽくなるので仕事ではスタッフがフォローしてくれるけど、私生活は気持ちを引き締めなければ・・(T_T)/~~~

さて、当院施術おそらくナンバーワンのレーザートーニング☆ダウンタイムいがないのに、お顔全体のシミやくすみが少しづつ薄くなって、キメも整って毛穴の黒にも反応してくれるし波長が長いので真皮まで届いてハリも出るというすばらしいレーザーです。
私も2週おきに照射しているQスイッチヤグという1064nmの波長のレーザーです。トーニングでメラニンを細かく砕く作業をしているのですが、表面のうぶ毛などのメラニンは照射直後になくなるので直後から効果を実感いただけますが、皮膚の表皮内のメラニンは細かく砕かれた後、お肌の代謝、ターンオーバーに合わせて排出されます。ですので、トーニングの効果を上げるためには肌代謝をあげるスキンケア=保湿をされるとより効果的です。角質水分量が上がっていると肌代謝がスムーズに行われるからです。トーニングをされる患者さんにはスキンケア指導の際に当院セラミド美容液の併用をおススメしています(^^)
肝斑や色素沈着、小さいシミは4,5回目からぐんと目に見えて薄くお顔全体が明るくなります、ルビーレーザー前後にもおススメです(^^♪

おまけ

久々フットネイル、ヌーディーな控えめで(^^)

いつもお友達のネイルサロンでお願いしてます✨
http://nailsalon-cross.com/
自分の女子力キープも仕事のうちですね(*^_^*)

昼休みにスーパーで見つけたワンコインのバラ✨

6月24日土曜日は私が不在のため申し訳ありませんが、クリニック、エステとも臨時休診とさせて頂きます<(_ _)>

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夏のスーパーフード

2017.05.29

こんにちは!ナースの吉井です(*^^)v

日中は日差しも強く暑くなってきましたよね。
夏が来るなーって感じです‼
若い頃は夏が近付いてくるとワクワクしていましたが・・・今は50が近い私にとって日差しや紫外線で光老化が進みそうで怖い怖い(/ω\)

最近、患者さまやスタッフの小野さんからご実家で出来たそら豆を頂く機会があり美味しく頂戴しました。ありがとうございます

私はそら豆を茹でて頂くのが大好きです。おつまみに最高です(≧▽≦)

そら豆ってどんな栄養価があるんだろう?ってちょっと調べてみたらなんと!
そら豆はスーパーフードだったんです(゚д゚)!

って知らなかったのは私だけかしら?
ちょっとそら豆についてお話させて下さい(^O^)/

そら豆は若返りの野菜といわれる程、美容と健康に効果的な成分がたくさん含まれています。

<そら豆のカロリー100㌘中>
・生・・・108kcal
・ゆで・・・112kcal

<そら豆に含まれる成分>
葉酸、銅、ビタミンK、亜鉛、リン、食物繊維、タンパク質、鉄、ビタミンB1、B2、E、Cナイアシンパント酸、ビオチン、カリウム、カルシウム・・・・・等々。
ビタミンやミネラルが多く含まれるスーパー野菜だという事がわかります。

その他美容や健康に様々な効果・効能があります。

・高血圧や動脈硬化予防
・疲労回復効果
・肝機能を高める
・ダイエット、便秘、むくみの改善
・肌荒れ、湿疹、ニキビの改善効果

そら豆の薄皮は食べる方と食べない方と分かれます。薄皮が口に中に残るような感じがするから食べない方も・・・。
ですが薄皮には食物繊維がたくさん含まれておりますので便秘解消したい方は積極的に取り入れる事がお勧めなんだそうです。

こんなにも健康や美容に効果的なそら豆ですが毎日食べることは出来ないし、そもそも苦手な方もいらっしゃいますよね。

そんな時は当クリニックの美容点滴や注射がお勧め☆

♡疲れた時はニンニク注射
♡ダイエットやむくみ代謝を上げ体質改善をしたい時はαリポ酸点滴
♡日焼けやシミ、美白効果をお求めの方は美白注射
♡トータルに改善希望の方は美肌点滴、プラセンタ注射や点滴がございます。

注射でしたら5~10分程、点滴なら20~30分で施術できます。

身体の中からキレイをお手伝い致します✨

お気軽にスタッフにご相談ください。

それではまた(*´▽`*)

夏場のシミ治療について☆

2017.05.27

こんばんは、一宮です(^^)
土曜日、沢山ご来院ありがとうございました。朝から混み合い、スタッフ全員フル回転で頑張ってくれてましたが追いつかない状態でお待たせしました<(_ _)>
美容の施術が入ると保険診察の方は待ち時間が長くなる場合があります。待ち時間が長くなりそうな場合、受付でご案内させて頂いておりますが順番取りをして外出可能です。外出先からスマホで診察番号を確認いただけますのでご利用ください(^^)

初診で美容診察もご希望の方はお電話で予約して枠をお取りください、保険か美容かわからない方はお電話でご相談くださいね(^^)

夏場のシミ治療についてよく患者さまからご質問いただきますがきちんと遮光とスキンケアが可能な方は夏でもやっています。ルビーレーザーは施術後2週間はテープ保護で遮光が出来る状態にしていただいています。2週間後からは普通にお化粧出来ますが、紫外線の多い夏は特に注意が必要です。ですので、日焼け対策をして頂くのが難しい方にはおススメしない場合もあります。日焼け止めを塗る習慣がない方、毎週ゴルフや屋外でスポーツされる方、お仕事で1日中外にいらっしゃる方は秋以降にされた方が良い場合もあります。最近は飲む日焼け止めと塗る日焼け止めでしっかりケアされている方も多いのでそのような方はまず大丈夫です(^^♪ご相談ください。

今日は診療終わって久しぶりの友人と(^^♪

リフレッシュできる時間(*^-^*)

おまけ
差し入れいただきました♡スタッフにも~忙しい診療の合間に血糖値上げたいと思います(笑)

ありがとうございます(*^-^*)

良い週末をお過ごしください(^^)/

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ZOスキン セラピューティック開始

2017.05.26

こんにちは、エステティシャンの小野です(*^▽^*)

遂にわたくし、当院スタッフの憧れ「ZOスキン」のセラピューティックプログラムを開始することになりました)^o^(

『ゼオスキン』とは、世界で名声のある皮膚科医Drオバジによって開発された、美しく健やかな肌を継続的に手に入れるためのスキンケアプログラムです!
ダメージを受けた肌を、細胞レベルから美しく健康な肌へ導くスキンケア製品で当院でも取り扱っているワンランク上の化粧品ラインになります。

何度か先生がブログで紹介して下さったのをご覧になった方もおられると思います☆

当院では剥離をさせない(ダウンタイムなし)のマイルドな治療と、しっかり剥離をさせてきれいにする治療と2種類あり私は後者のセラピューティックプログラムを12~18週にかけて行うコースを開始しました。

使用する化粧品は以下の通り↓↓↓


バラトーン


ミラミン


ミラミックス


デイリーPD

ちなみにミラミックスはトレチノインと混ぜて使用します。

恥ずかしながら私のド・すっぴんなんですがご覧の通り両眼の下に肝斑と頬にはそばかすがあります。

余談ですが、この写真を見た時ルミガンによってまつ毛がこんなにも伸びてた事の方がビックリでした(゚д゚)!(笑)

さて、化粧品を塗布した感想は少しだけピリッとしたのと外資系化粧品の独特な香り。

次の日、早速口周りが剥離してきました。

この剥離や赤みの出方、腫れ具合は個人差があるそうです。

私の顔が今後どう変化していくのか経過はおって報告致しますのでお楽しみに~(*^^*)

また、クリニックでも実物を見に来てくださいね~(^O^)/

保湿アイテムのご紹介★

2017.05.25

こんにちは。いちみや皮フ科クリニック 受付の溝口です。

この数日、ぐずついたお天気で、蒸し暑かったり、肌寒かったりと
体温調整が難しいですね(>_<)
当院の待合室は窓が広く気持ちいいのですが、晴れた日はかなり気温が上がります。
温度調整には気を配っているつもりですが、不快な時は遠慮なくご指摘ください。
お願いします。

さて、今回のブログでは、当院で扱っているI.T.OのAP5シリーズの中から
保湿のアイテムをご紹介します。

この時期、秋・冬ほどの保湿はいらないかなぁ...と思われるかもしれませんが、
春は、花粉や黄砂、PM2.5など、お肌にとって環境がいいとは言えません。
超乾燥肌の私の経験上、この時期に保湿を怠ると、ひどい肌荒れに悩まされます((+_+))

そこでまず、ご紹介するのがエフジェル

肌のべたつきが気になる方に使いやすいみずみずしいテクスチャーのジェルです。
フラーレンとカロテン配合で、アンチエイジング、ターンオーバーの改善効果が期待でき、
お肌のくすみや美白効果を希望される方にお勧めです。

次に、GO-VCモイスチャージェル

高浸透性ビタミンC誘導体を配合しており、メラニン産生抑制効果と赤み・ニキビに対する
高い改善効果で透明感のある滑らかな肌へと導いてくれます。
また、天然ミネラルクレイで色付けしているため、皮脂分泌抑制や肌の弾力改善にも
効果が期待できます。
さっぱりしたテクスチャーで、お肌のハリやくすみの改善を希望される方にお勧めです。

最後に、AP5ジェルクリーム

ジェルとクリームがひとつになったテクスチャー。
ジェルの伸びの良さはそのままで、クリームの保湿感がプラスされたアイテムです。
3種のビタミンのトリプル効果により、色素沈着に期待ができます。
また「72時間保湿!」というキャッチコピーを持つ保湿剤を配合しています。

ここで紹介した以外にも、ほかのメーカーのアイテムもございます。
患者様ひとり一人のニーズに合わせて、提案させて頂きたいと思いますので、
スタッフに気軽にご相談くださいね(^_-)-☆

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紫外線注意報☆

2017.05.24

こんばんは、一宮です(^^)
雨の1日でしたが沢山ご来院ありがとうございます。
週末お子さんの体育祭でしたという患者さまが多かったです。日焼けしてないですね~って言うと、ソルプロ2カプセル飲んで対策してました!とおっしゃる患者さまも何人かいらっしゃいました。紫外線対策の重要性をご理解、実践して頂いてうれしいです✨

私は患者さんのお肌をよーく観察しているので常連さんが少しでも日焼けされると微妙な変化にすぐに気が付きます!診察の時は必ず日焼けチェック入りますのでご注意くださいね、笑。
普通に気を付けて生活していてもどうしても日焼けしがちな時期です。レーザーなどの治療をされている方は特に夏が終わってあら~(T_T)ってならないように、ソルプロ飲んで、朝はもちろん昼にもファンデーション塗り直して油断大敵です。

また今日は以前ブログに掲載させていただいた患者さまが再来で来られて、トレチノイン濃度アップしたら益々透明感とシワ、毛穴がなくなってもうびっくりです、診察のたびにうっそーってくらいキレイになられるので私もテンションあがります。冗談抜きでこのまま若返ったら女子高生になっちゃうかも~🎶ってお話ししました。お肌がキレイになる時ってオーラがあるんです✨
またブログでご紹介できればと思っています。

おまけ

週末行った可愛いカフェ(*^-^*)

可愛いマフィンも売っていました。

明日木曜は午後休診です<(_ _)>
美容施術のご予約はいっぱいです、ありがとうございます。

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お顔の診察について

2017.05.23

こんばんは、一宮です(^^)
最近、暑い日が続きますね、寒がりの私でもこの湿気には耐えきれず・・院内はもうクーラー必須です。

今朝、再来で来られた患者さまが、
”肌が白くきれいになって、気分も明るくなりました、久しぶりに美容院に行く気になれました!”
とうれしいお言葉をくださいました。軟膏治療とスキンケアの見直しなどで2週間前とは見違える程赤みがとれて透明感が出ていらっしゃいました。
お肌がキレイになると見た目だけじゃなくって心も元気になりますよね!ってお話しました。
数十年来の間違ったスキンケアを見直すだけで、お肌は変わります。こんなキラキラ笑顔の患者さんを間近で見られる瞬間が一番幸せです(^^♪

さて、当院では保険診療、美容にかかわらず基本的にお顔の診察の時には気になるところが部分的であっても、全顔のお化粧を落として頂いています。
例えばニキビの患者さんは気になるニキビ以外に皮脂の量、毛穴のつまりや黒ずみ、乾燥の程度、ニキビ痕や色素沈着の有無などをポイントに診察するのですがお顔全体をすっぴんでみないとこれらはまずわかりません。
ホクロやイボの診察では、ご自身が気になっていない部分でも皮膚がんが隠れていることもありますし悪性の有無をダーモスコピーで見る場合にファンデーションが少しでも残っていると必要な情報が得られません。
お顔、または体全体の皮膚の状態、質感などを通してその方のお肌の特長や肌の生活歴など背景が見えて、よりよい治療の提案が出来ます。

大学病院に勤務していた時の教授外来では、患者さん男女問わず体のあちこちに皮疹がある方はほぼ全裸状態で診察をされていて、しかも皮膚科外来は臨床写真が重要な検査データとなりますので暗幕の前に患者さんは立たされて全裸で写真を撮られます。当時は衝撃でしたが皮膚科医は皮膚病がごくわずかな範囲であっても全身診るのが鉄則、全身の皮膚の状態に治療につながるヒントが隠されていることも多いのです。
当院ではさすがに全裸で写真・・は滅多にないですが、場合によってはお顔の診察で来られても全身を診ることはよくありますし写真撮影については以前ブログで書きましたが重要な所見なので必要な場合は毎回撮ります。

女性にとっては、これからお出かけ・・やメイクの道具もってきてない、そんなつもりで来てないなどなど、いきなりお化粧を落とすって覚悟がないとえーっってなる気持ちもわかります。すっぴんで外に出るって人によっては裸で歩くと同じくらいの気持ちっていうのもよーくわかります。こちらとしてもご案内やパウダールームの準備や片付けに人手もいるし診療が滞ることもあるのですが(^^;より良い診療のため、患者さんのためですのでご理解ください。保険診療の方でもパウダールームで当院のメイク道具でフルメイクして帰ることも可能ですし、ご自身のメイクを持参して頂いても大丈夫です。

おまけ

先日部屋の片づけをしていたら、昨年のクリスマスに買ったまま渡しそびれていたプレゼントがラッピングされたまま出てきました・・。
忘れんぼうのサンタですね~(^^;

見つけた子供は季節外れのプレゼントに大喜びでした。

明日は美容のご予約いっぱいです、ありがとうございます<(_ _)>
保険診療の方はご予約なしで診察可能です、お待ちしております。

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幸せホルモン♡

2017.05.22

こんにちは、エステティシャンの小野です(*^▽^*)
土曜日は息子の運動会の為、お休みさせて頂きありがとうございました。

そう、頑張ってお弁当を作りましたよ〜

といっても、前日の夜にほぼほぼ準備完了するんで当日は意外とゆっくりだったりします。

にしてもみんな早起きで、2時、3時起床のママ友も多かったです。
世のお母さんは子ども達の為に一生懸命です。

早起きといえばー
最近、体内時計が崩れている方が増えています。
目覚ましをセットしなくても大体同じ時間に目が覚める方は大丈夫ですが目覚ましをセットしても起きれない方、逆に夜の寝つきが悪い方、その他ー

・なかなか寝付けない
・寝ても短時間で目が覚めてしまう
・いくら寝ても眠い
・眠りが浅くて寝た気がしない

等々症状がある方は脳内神経伝達物質「セロトニン」が原因かもしれません。

このセロトニン、別名幸せホルモンと呼ばれるとっても大切なもの。

太陽の光を浴びる事でセロトニン神経が活発化、セロトニンの作用が正常化します。カーテンを閉め切ったままにしてる方や、朝日を浴びる環境にない方は注意されて下さいね。

セロトニンが不足するとまず起こるのが、ストレスに弱くなるという症状。
ささいなことでものすごく悲しくなっていつまでもクヨクヨしてしまったり、ちょっとしたことで怒りすぎるキレやすい状態になってしまいます。
また、感情を制御できずに不安定になっているため、まるでジェットコースターのように怒ったり泣いたりするような症状が出ることもあります。
いわゆる抑うつ状態やヒステリーと呼ばれるような精神状態を想像してもらえるとわかりやすいと思います。

その他にもー
セロトニン不足はストレスがたまりやすい上に幸福感も得にくくなり、ついやけ食いしてしまったり、食べても食べても満足出来なくなる為、結果太りやすくなったりもします。

また更年期障害の悪化やセロトニン不足が続く事で心身共に疲労が蓄積し、他の人よりも老けるのが早くなる、老けやすくもなるんだとか。

ではどうしてセロトニンが不足するのか?

原因として考えられているのが以下の3つのもの。
・慢性的な運動不足
・太陽を浴びていない(日中あまり外に出ない)
・栄養が偏ってセロトニンの材料が足りない

一言で言えば生活習慣の乱れです。

現代人は何かと忙しく生活習慣が乱れやすい上に、仕事や人間関係でストレスをためやすい状態にあります。
頑張っている人ほどセロトニン不足になりやすいそうですよ~

ではどうすれば良いのか?

セロトニンを増やす方法は様々にありますが簡単に摂れるのはやっぱりお肉。

元気を出したい時疲れている時、焼肉を食べに行くって経験があるかと思いますが人は本能で不足した物を取り入れようとする働きがあるんでしょうね。

また太陽の光を浴びるのも一つですが昼間は刺激が強すぎるので午前8時までの朝日がお勧めです。

セロトニンを増やす食材、運動、深呼吸やストレッチなど諸々ありますので興味のある方はお尋ね下さいね。

セロトニンが増えると女子力が高まり綺麗になります。
毎日を笑顔で楽しく過ごす、キラキラした女性になるにはセロトニンは欠かせない物質なのです

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土曜日☆

2017.05.20

こんばんは、一宮です(^^)
今日は土曜日でしたが、運動会の影響か?それほど混み合わずにスムーズな診療でした。
当院は受診された患者さまのご家族やお友達からご紹介での受診が多くてとてもうれしいです、ありがとうございます(^^)

今日は受験で忙しかった学生さんが久しぶりに受診されたのですがニキビの治り具合にびっくりしました、中学生、高校生のニキビはあっという間に治る方が多いです。でも治療中断されると再発もほぼ必発です、その方もお薬切れたらまた悪くなったと受診されました。ニキビは症状に応じてお薬を変えて治療します。イマドキの高校生、勉強に部活に本当に忙しいと思うのですが治ったと思っても自己判断で中断せずにお薬が切れる前に継続して受診されてくださいね~。
また今日は県外にお引越しされた患者さんが久しぶりにおみえになって近況が聞けたりうれしいこともありました(^^)

1週間終わってほっとする土曜の午後、今日は元気があったので駅ビルに買い物、ランチに行きました(^^♪
駅ビルは有名人が来ていたらしく駅前広場はめちゃくちゃ盛り上がっていました!

アフタヌーンティーの期間限定のフレンチトーストが久々のヒットでリピーターになってます、ベリーソーダと(^^♪

その後、久しぶりのお友達が来てくれたり家でのんびり過ごしました(^^)
開業してから以前みたいに友達とゆっくりランチなんていう時間がほぼ皆無な私です・・(^^;

夜はご近所のなつかしいお店に・・20年前くらいに家族で行った遠い記憶があるのですが、久しぶり過ぎましたが家庭的なほっこりな雰囲気で美味しかったです(^^)

車だったのでノンアルでしたが次はワイン飲みたいな~!

今日は皮膚科と関係ない食べログみたいになってしまいました・・(^^;
みなさんも良い週末を(^^)/

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