こんばんは、一宮です(^^)
連休、いかがお過ごしですか？

きのうはセルフメンテナンスしました。最近、週末も忙しくてできなったせいか肝斑が気になりはじめたので、1か月ぶりくらいにトーニング、スペクトラピール、ルートロピール、にイオン導入とヒーライトを。やっぱり定期的にしないといけませんね～(^-^;
かさかさの首と手、膝、足にはサリチル酸ピーリング、塗って置くだけ、5分で終了です。
目元の小じわにモザイクとイントラジェンもしたかったけど、それはまた来週にでもがっつりしたいと思います。

まつ毛のお手入れも毎日がんばってますが、私も全然勝てないくらいのすんごいまつ毛の患者さまが続出でびっくりです(≧◇≦)
診察やレーザーの時にわ～、伸びましたね！！って私も真面目に使ってるけどそんなには伸びない！って思うときもあります。。
短期間で伸びてる方は工夫して使ってらしたり・・でも別にフツーに塗ってるだけですよって方も。
個人差とは言え、患者さんに負けるとうれしいような、ちょっと悔しいような(笑)

ルミガン、地道に継続します～！今日のマスカラはレイアネージュ、エンジェルマスクもですが、お湯で本当に簡単に落とせるのでミネラルファンデとともにマスカラ変えてから目元のクレンジングも不要、すべて洗顔のみで落とせるのでラクだしお肌にも優しいです！

そして、当院で販売開始したティートリコ、ビタミンたっぷり食べる紅茶です✨
頂いたラメゾンドゥショコラのトリュフチョコがまた感動的においしくてティートリコの甘酸っぱい酸味と合う♡

チョコ美味しくて食べ過ぎたけど、ティートリコの美容成分で、なかったことにしてしまいましょ。内側からもメンテナンスです✨

明日はフットネイルにも行く予定です🎶色々気になるお年頃、外側から、内側から女子力上げていきたいですね(^^♪
あとは体幹鍛えるトレーニングを再開しないと・・とずっと思ってるのに中々そちらは重い腰が上がらない私です、筋力つけるの来年の目標にしとこ～(^-^;

おまけ
今週も頂き物たくさん・・
いつもとてもお世話になっている方から、リニューアルされた、おかしのHADAのバームクーヘン♡

美味しかったです、ありがとうございます♡

そして、クリニックの1周年のお祝いに・・な、なんと、ドンペリ(≧◇≦)

うれし過ぎていつ開けるか、真剣に悩んでおります(笑)
本当に開院からずっと温かく応援してくださって感謝しかないです♡

明日は祝日のためクリニックは休診です<(_ _)>
引き続き良い休日を(*^-^*)