いちみや皮フ科クリニック スタッフブログ

ニキビと生活習慣について☆その1

2018.09.01

こんばんは、一宮です(^^)

今日からもう9月、だいぶ涼しくなりましたね。
夏休み明けの土曜日、雨の中沢山ご来院ありがとうございます。

美容もご予約いっぱい、保険はやはりニキビ外来でした。初診のニキビの患者様、出来るだけスキンケア指導を行っておりますが土曜日はどうしても施術や処置でスタッフが対応できないこともありお待ちいただくか平日受診可能な方はそちらをおすすめしております<(_ _)>

先日のウエブセミナーの小林先生のご講演から、ニキビと生活習慣についてです。
洗顔は1日何回が望ましいのか?
あるデータによると1日1回より2回洗った群のほうがニキビ改善したそうです。では2回以上洗ってはいけないかというとそういう事ではありません、汗や皮脂汚れは都度洗いましょう。ただし強い刺激をするような洗い方は毛穴を塞ぎニキビの原因となるので避けましょう。”こすらない”です!

また、男性のニキビについて興味深いデータが。男性は女性に比べて皮脂は多いというのはみなさんイメージとしてあると思います。その通り、皮脂は多いのですが実は水分蒸散が多く乾燥しやすい、男性こそ保湿が大事だそうです。ニキビ治療、初期には外用薬の副作用で乾燥症状が出やすいです、これは男女問わず、ですのでニキビ治療継続のためにも保湿は大事です。
皮脂が多いからと言って水分が多いわけではないんですね。

治療と並行してスキンケア大切です、男性も女性も日常のお手入れとニキビは密接な関係があります。がんばって治療していても普段のお手入れ、メイクが逆方向に行ってしまうと治りが悪く、時間がかかります。スキンケアを見直してキレイに治しましょう!

食生活など続きはまた次回に。

<おまけ>
先日行った夜ごはん。

創作料理の数々・・久々に友とゆっくり、贅沢時間💛

差し入れいただきました。

土曜は診療が長引いていつもお腹ペコペコ、スタッフみんなで頂きました。
お気遣いありがとうございます(*^-^*)

みなさまも良い週末をお過ごしください(^^)/

初めまして

2018.08.29

初めまして。
紹介が遅れましたが、5月から夕方の時間お手伝いさせて頂いてます堀田です。

普段は専門学生をしています。
専攻はエステとメイクです。

少し前にはなりますが
6月にバリ島へ研修に行ってきました!

 

 

皆様もご存知かと思いますがバリと言えば、エステです。

 

バリエステの中でもトラディショナルマッサージの資格を取って来ました!
インドネシア政府公認の資格でディプロマをエステ室に飾らせて頂いてます!

 

バリに到着してすぐに本場のエステを体験させて貰いました。

 

日本で習っているエステと違いとてもゆっくり行っていきます。
日本にいると時間に追われる毎日ですが
バリでは常に時がゆったりと流れているのを感じました。
そのせいか、リラックス効果は抜群でした

 

またバリエステで使うオイルは現地のスーパーなどで手に入りココナッツ100%のオイルで様々な香りのバリエーションがあります。

 

 

 

私は記念にフランジパニ(プルメリア)の香りを買ってきました。
とても良い香りで私は満足しています。

 

 

もみほぐすだけで無くストレッチの要素も多く含まれている事も特徴かと思います。

初めて体験する際はそんな事するの?!と思いましたが、是非皆様にもバリエステを体験して頂きたいです。

 

 

 

当院でもメディカルエステがございます。

 

 

院内にもポップを飾らせて頂いてますがビフォーアフターのお写真に
びっくりされる方が多くおられます。

 

 

 

 

受付スタッフのエステ体験記をちょっとご紹介させてもらいますね(*^▽^*)

 

 

 

 

エステなど今までした事がなかったのでとても気持ち良かったです。
アリーボの独特な刺激は「痛い」というよりこしょばゆい風に感じました。

最初に半顔してもらい鏡で見てみると左右の顔の違いに驚きました。
特にフェイスラインの上がり具合が全く違い、短時間でここまで変化が出るとは思ってもいませんでした。

 

 

 

 

興味のある方は是非ぜひ体験されてみてくださいね。

それぞれの盆休み 川野編

2018.08.28

こんにちは受付の川野です^^

 

私は今まで体験することのなかったお盆休みを初めていただき5日間充実した毎日を過ごすことができました~!

と言っても、遠出や旅行に行くなどはせずに…
友人と海に行ったり花火をしたり夏っぽいことをぎゅっと詰め込んだとっても大満足のお休みでした\(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

そしてこのお盆休みを利用して私はゼオを使用してみました。

 

 

 

 

使用開始2日目に多少の赤みが出てだんだん顔が痛くなり、3日目から剥離し始めました。
日中なにもしなくてもずっとヒリヒリして顔の皮膚の上にもう1枚何か付いてる感じです…(笑)

 

 

 

何より洗顔後スキンケアをする時がめちゃくちゃしみるので辛いですが、、、美肌をゲットするため我慢ですね♪

 

 

剥離している時は自分でもびっくりするくらいのお肌状態ですが一皮剥けてツルツルお肌になれることにワクワクしてます(^_^)☆

剥離した状態で受付におりますのでみなさん参考にしてくださいね(笑)

 

 

 

たくさん遊んでリフレッシュもできたので気持ちを切り替えて頑張ります^^

それぞれの盆休み 山村編

2018.08.27

こんにちは!受付の山村です。

皆さん、お盆休みはいかがお過ごしでしたか?

私は佐賀県武雄のあかり展、名勝地御船山楽園で開催していた「かみさまがすまう森」に行って来ました︎。

 

 

 

 

 

前に大分市美術館でも開催されたチームラボのイベントで、あの綺麗な空間が大好きです。

大庭園の自然が自然のままアートになり、人々の存在によって変容するデジタルアート空間になり幻想的な場所になっていて素晴らしかったです!

 

 

 

 

 

 

それから武雄温泉は1300年の歴史ある温泉で美人の湯でも有名です。温泉で疲れを癒してきました!やっぱり温泉最高ですね︎。

 

 

武雄と言えば国指定重要文化財 楼門。そこには宮本武蔵・シーボルト・伊達政宗・伊能忠敬といった歴史上の名だたる人物が入浴したとされていて、さらに豊臣秀吉の朱印状も残されており歴史好きな私は浪漫を感じました~。

そして日本近代建築の父と称される辰野金吾氏が設計した東京駅のドームの天井には、ヘビやタツなど8つの干支のレリーフがありますが、何故8つだけだったのかは長い間、謎とされていました。が!東京駅にはなかった残りの4つの干支(子、卯、午、酉)が2013年に楼門で見つかり、辰野金吾氏が残した謎?と言われています☻
遊び心のある方だな~と思いました。

 

嬉野~鹿島に移動する道中、豊玉姫神社へお参りに。祀られている豊玉姫は海の神であるワタツミの娘で、子孫繁栄や水の恵みを司る大変美しい神様。そして、あの竜宮城の乙姫様でもあります。そこには真っ白な白磁でできたツルッツルなナマズ様がいました。
美肌の神で有名なナマズ様で、お水をかけて参拝し、素肌健康、しわ退散、皮膚病退散などの願いを込めて皆さん参拝されるようですよ♪

 

 

 

連休中、良い天気も続き日焼け止め必須でした!

フラーレン入りのプラスリストアの日焼け止めフル活用!日焼け止めの独特な感覚が苦手でしたが、これは大丈夫でお気に入りです!

 

 


お盆も過ぎた頃から涼しくなってきましたが、紫外線は変わらず降り注いでいます。日焼け止めはぜし年中使用をオススメします(^^)

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