こんにちは！看護師の二宮です

いちみや皮フ科クリニックが2年目を迎えました。
これも一重に通院してくれる患者様、当院を担当して下さっている業者さんのおかげだと思います。ありがとうございます。
これからも先生やスタッフ、業者さん、そして患者様に感謝の気持ちを忘れずに精進して参りたいと思います。今後ともよろしくお願い致しますm(._.)m

今日は今後導入予定である高濃度ビタミンC点滴についてお話させてください。

ビタミンCは化粧品やサプリメントなどに含まれており、多量のビタミンC（アスコルビン酸）を投与することで、血中濃度を急激に上げることで強力な活性酸素除去・解毒作用・メラニン抑制作用・皮脂過剰分泌抑制作用があり美容やアンチエイジングに最適な治療法です。
また抗がん作用・消炎鎮痛作用・免疫力向上・精神安定作用が期待できます。

さらに、ビタミンCはシミの原因となるメラニンの生成を抑え、シミ・肝班を防ぐことやニキビの炎症を緩和し、ニキビ痕の色素沈着を薄くして全体的に透明感のあるお肌へと導きます。

ところで、シワやタルミは紫外線による光老化によって肌の弾力が失われることにより起こります。このビタミンCは肌の弾力を保つ線維芽細胞を活性させ、コラーゲンやエラスチンを増やしシワやタルミを予防し、肌の保水力を上げハリのあるみずみずしいお肌へと導きます。

またビタミンCは有害な活性酸素に対する抗酸化作用が強く、全身の倦怠感や疲労回復を早めます。風邪などのウィルスによる感染症も予防でき全身の健康から美肌を作ることができます。

このビタミンCは水溶性なので余分に摂取しても尿から排出されるので副作用の心配はありません。しかし、浸透圧が高いので点滴時の血管痛や口渇が発生したり、吐き気や眠気、頭痛などを起こすことがあります。
身体に貯めておくことができない成分なので定期的に摂取する必要があり、タバコを吸われる方はニコチンがビタミンCを破壊するので特にオススメです！

高濃度ビタミンC点滴を施行する前には血液検査(G6PD活性測定)が必要となります。赤血球膜のG6PD活性を測定し、G6PD酵素異常症でないことを確認します。この酵素異常症があると高濃度ビタミンC点滴によって溶血発作を起こす可能性があります。日本人には稀な数千人に1人の先天性遺伝性疾患です。

検査には1週間程かかりますのでご了承ください。
また、腎不全や心不全の方、過去にビタミンCでアレルギーが認められた方は点滴を受けられません。

また詳しく点滴の流れや料金が決まり次第お知らせしますね(*^ー^)ノ♪

こんばんは、一宮です(^^)

台風近づいて来てますね(≧◇≦)土曜日、雨の中ご来院ありがとうございます！

ブログを読み物として小説みたいに夜中にまとめて読んでますとか、初診で来られる時に読んで治療について理解を深めて来てくださる方も増えてありがたいです(*^-^*)

さて、当院のスキンケアの5原則の中で私が最も重要だと思っているのは、”こすらない”です。
美容の患者さまは当院スタッフから必ず聞いているキーワードだと思います。

こすっていないと思っていても、私から見たらこすってる方も結構います。肝斑や色素沈着の方はこするスキンケア習慣の方が多いです。私達の言うこすらないっていう定義は”手を顔の上でずらさない”でしょうか。
洗顔、基礎化粧、メイク、タオルで拭くときなど、顔に手やタオルをのせたらずらさずに優しく離す、これの繰り返しです。化粧水をつけるときの無意味なパッティング、クリームなどを顔に数か所ちょんちょんつけて顔の上で伸ばす、これはかなりこすっている部類に入ってます。メイクする時はなるべく点でなく面で、手のひらや大き目の柔らかいパフを上手に使いましょう！
1日何回お顔を触っているか数えたことありますか？朝起きて、顔を洗ってタオルで拭いて、化粧水、美容液、乳液、下地、日焼け止め、ファンデ、チークに・・夜はクレンジング、洗顔、化粧水、乳液、クリーム、などなど、１アクションにつき顔を触る回数は５回はかけてます。すると、おそらく少ない方でも女性は１００回は触ってます。多い方は数百回。その１００回をこするか、優しく触れるかでお肌は変わります。
こすってないですって思ってる方も、もう一度こすらない、見直してみてください。

また、洗顔、化粧品、スキンケアなどのご相談受けることが多いのですが、洗顔について。
最近患者さんに手で洗わないでくださいってお伝えしております。
ほとんど、は？ってリアクションです(笑)じゃあ何で洗うの？ブラシ？スポンジ？タオル？モチロン違います～。
答えは”泡”で優しく洗ってください、モコモコ泡で、手が顔の皮膚に触れない程度に優しく、そして洗い流すときも手のひらでゴシゴシせずに、お湯を入れた洗面器や手ですくったお湯などに顔を優しくつけてお湯だけが優しく触れる、くらいの気持ちで流してください。シャワーを顔にかける、はもちろん厳禁です。

ただ、これを実践するにはおそらくリキッドファンデやコンシーラー、ふつうのファンデーションでは無理かと思われます。
ミネラルファンデやノンケミカルの日焼け止めなど、洗顔だけで落ちるメイクであればこの洗顔方法で可能です。

私もこれを毎日実践するようになって本当にキメが整う、ツヤが出るを実感してます。そんなことで！？って思うかもしれませんが、以前にも書きましたが、タダで出来る一番の美肌ケアはこすらないこと、です。美容の患者さまで当院のスキンケア指導を聞いて真面目にこれを実践された方は次の診察の時にご自身のお肌の変化にびっくりされます。

逆にいくらレーザー治療されても普段のスキンケアが逆方向にいってしまうと中々思うような結果が得られないこともあります。クリニックに来て受ける非日常の施術だけでなく、日常のスキンケア習慣を見直す重要性を知っていただく、これも皮膚科医の責務であると感じてます。

こするとなぜダメか？こすると皮膚の角質にあるセラミドをどんどん擦り落としてしまうからです、セラミドが減ると角質の水分量が減り、キメが荒くなり毛穴が開き肌のターンオーバーが遅くなりメラニンが溜まりやすくクスミやシミができます。

肌代謝、セラミド、これをいつも意識してスキンケア指導、美容治療をしています。
お肌のお手入れも、なんとなくこすったほうが汚れが落ちる、なんとなくこの化粧品が良さそう、ではなくきちんとしたエビデンス、皮膚科医理論の上で提案しています。

今日もまたかなりお肌オタクなブログになってしまいました(^-^;　

でも、面倒くさい、そこまでしなくていーわと思わずに出来るところから是非やってみてくださいね、習慣にしてしまうと擦ることにすごい違和感を感じるようになります。
真面目に信じて実践してくださる方ほど本当にキレイになります✨

おまけ

差し入れいただきました(*^-^*)みんな大好き、友永パン🎶

忙しかった診療後、お腹空いたーって時にスタッフと美味しくいただきました(^^♪わざわざ寄っていただいたそうで、ありがとうございます(*^-^*)

久々に、常備菜(^^♪オイシックスで(^_-)-☆

初めて食べた”おかひじき”シャキシャキ食感美味しかったです。

みなさま、台風に気を付けて週末をお過ごしください(^^)/

皆様こんにちは、いちみや皮フ科受付の阿南です(*´∇｀)
先日、先生もブログを書かれていましたが10月12日に当院は一周年を無事迎える事が出来ましたヽ(*´∀｀)ﾉ♪
これも一重に、当院に通って下さる患者様皆様のお陰だと思っております!！

嬉しかった事は少し前から…12日まで来られそうにないからと前の週にお祝いのお品を届けて下さった患者様…
前日には、お引っ越しで大分を離れてしまった患者様から贈り物とお花が届き、お電話まで頂き…
当日は、予約の入っていた患者様がお花を送ってくださりスタッフにもお祝いの言葉をかけていただき…
予約の入っていなかった患者様なのに当日わざわざ当院まで来てお祝いのお花を直接届けて下さったり…
お世話になっている薬局さんからお祝いのお花を頂いたり…
まだまだお世話になっている方々から沢山のお祝いのお言葉と頂き物をしました!！

本当に本当に沢山の皆様に支えられて、いちみや皮フ科クリニックはこの日を迎えられたのだと思っております。

今後もすべての患者様に満足頂けるおもてなしをしていける様、スタッフみんな精一杯の努力を重ねて頑張っていきたいと思います。

二年目に突入致しましたが、いつもと変わらぬ笑顔でお迎えさせて頂きますね(o^∀^o)

これからも、いちみや皮フ科クリニックをよろしくお願い致します!！

こんばんは、一宮です(^^)

雨、雨、雨の毎日ですね～☂1日中室内なのであまり感じませんが、寒い～、台風も近づいているようで心配ですね。

レーザー中の患者さんが、ここで治療受けるようになって、日焼け対策が習慣になってきて、紫外線対策スプレーまで購入してがんばってますとおっしゃいました。紫外線対策スプレーがあるなんて知りませんでした。日傘や衣類にかけるそうです。患者さんから学ぶことが最近多いです。継続して努力されている方は結果がお顔にあらわれてます🎶
ゼオも皆さんがんばってますね～、すごく良かったからお友達にも絶対いいよって勧めましたっておっしゃる方も✨

最近、目元の小じわが気になり、先週末にセルフメンテでモザイクをしました。1人でするときは麻酔もしないで打つのでさすがの私も、い、痛い・・( ;∀;)と涙目になりながら(笑)でも、目元だけじゃなく鼻の毛穴も頬の毛穴も気になる～って打ってしまいました。3日くらいざらざらしてましたが、メイクしたら翌日からはわからないです。翌日少し腫れましたが、気になっていた小じわが目立たなくなり、やっぱり定期的にしたらもっといいな～って改めて思いました。スペクトラは出来るときは2週おきにしてますが、モザイクも月に1回はしないといけないですね。

私が患者さんにお肌褒められる時に必ずこれ使ってるな～って思う、1番の秘密兵器はやっぱりデイリーPDかなと密かに思っております。
レチノールがシワを薄くし、代謝を上げてくすみがとれてワントーン明るいお肌に。
開業前、松山の村上先生のところに見学に行った際に、とあるスタッフさんのビフォー・アフターの写真を見せて頂いたんですが、くすみが消えて、ほうれい線があがっていてすごく若返っているお写真だったのでオペをされたのかなと思ったんですが、その方が何をされたかというと、このデイリーPD1本使っただけだったんです、化粧品1本でこんなに変わるなんてウソでしょ？！ってそのころの私はまだ信じられない、衝撃を受けた記憶があります。

　レーザーと併用で使用される方も増えてきましたが、本当にお肌が変わってくるすごい1本です。少しづつきいてくる感じで細く長く使うと良さを実感します。お値段もそれなりですが、効かない美白やしわ取りクリーム長年使うより本当に価値のある1本を使っていただきたいです、肌人生が変わります。

先週の木曜の午後はまたいつもの講師の先生をお招きしてスタッフ研修でした、テーマは”あなたのファンを作る”

クリニックに通って頂いている患者さまに、スタッフの、クリニックのファンになって頂くにはどのようなサービス、診療が求められているのか？をみんな真剣に考えます。大きなテーマですが、まずは1人1人が小さなことからの積み重ね、それがチームとなってクリニックの力になります。1年経って色々が慣れてきたころにもう一度気持ちを引き締めて取り組んでいきたいと思います！

今日は久しぶりに午後はみんなお休み。研修も大事だけど、たまにはお休みも必要ですね。
私も久しぶりに少しだけゆっくりできました(*^-^*)

おまけ

いつもとってもお上品な方✨からお上品なお菓子をいただきました！

温泉にいらっしゃったそうで、旬の栗🌰が入った、”とうしろう”、さすが美味しいものを良くご存知でいらっしゃる！初めてのお味、とっても美味しく頂きました(^^♪
スタッフもみんなすごく喜んでいました、いつもお気遣いありがとうございます(*^-^*)

明日もご予約沢山ありがとうございます！