こんばんは、院長の一宮です(^^)
今日も寒い1日となりましたね。今日はお昼休みに業者さんがプラセンタの勉強会をしてくれました。
注射、内服のプラセンタ、注意事項などなど理解しているつもりでも勉強会のたびに毎回新たな発見があり、スタッフ一同患者さんにより良い医療を提供できるよう知識を日々アップデートしています。

さて、今日は肝斑治療について。
肝斑とは、30代くらいから女性の両頬の頬骨のところを中心にべたーっともやっとした感じで出てくるくすみのような色素斑です。
出産後などに出る人も多くホルモンバランスなどとも関連が言われていますが、紫外線や摩擦、つまりこする習慣によっても出来るとされています。夏場の紫外線を受けて秋以降に肝斑が濃くなって来院される方が増える疾患です。また男性に肝斑がすくないのはお化粧でこすったりする機会が少ないためとも言われています。

治療について、基本はトラネキサム酸とビタミン剤の内服とレーザー治療がメインになります。肝斑は強い刺激に弱く、刺激によって濃く出るためルビーレーザーは使えません。
当院ではＱスイッチヤグレーザーを用いてトーニングという治療を行います。ヤグレーザーは1064ｎｍと波長の長いレーザーなので皮膚の奥まで届き、シミももちろん真皮に働きかけてコラーゲンを再構築しハリもでます。2週間に1回程度の施術で5回、8回、10回コース設定があり回数に応じた割引があります。
ダウンタイムがなくて翌日からお化粧可能、少しづつきれいになるので周りに気づかれず、けどこっそりきれいになりたい方にもお勧めです。サイズの大きい老人斑は薄くはなりますがトーニングでは取れませんので、トーニング終了後に残ったシミをルビーレーザー（2週間くらいかさぶたになります）で落とすとほぼ顔のシミがなくなります。
トーニングと合わせてイオン導入すると、ハリ、美白、保湿ケアになりますのでこの時期は特におススメです(^^♪

肝斑も、”こすらない”ことがとても大切です。トーニングされる方は触る回数を減らしてこすらないスキンケア習慣をつけてくださいね、治療効果が抜群にあがります。

おまけ

息子リクエストで一緒に作った夜のスイーツ(^^♪

美味しかった～けど生クリームの泡立てで筋肉痛になりそうなアラフォーでした(^^;

こんばんは、院長の一宮です(^^)
今日は雨の月曜日、寒い1日でしたね。

診療も今日はゆっくりスタートな月曜日でした。

さて、今日はアトピー性皮膚炎のことについて書きたいと思います。
アトピーは誰もがご存知の皮膚疾患ですが小さい頃からあるいは大人になってから突然という方様々です。
私も小さい頃はアトピーがひどく顔に出ていて悩んだものです。
1番ストレスなのはかゆくて日常生活に支障をきたすこともですが、顔に慢性的に湿疹が続いて赤かったりごわごわしたりという”見た目”のお悩みかと思います。ひどくなると、外出するのがおっくうになったり学校に行けなくなったり、鬱状態になる方もいます。
皮膚の角質は一番外側で外的刺激から皮膚を守るバリア機能の役割があり、それを担っているものの一つがセラミドという細胞間脂質で水分をぎゅっとサンドイッチのように挟み込むんで角質の水分量を維持しています。アトピーの患者さんではこのセラミドの合成障害があることがわかっています。
炎症を抑える軟膏やかゆみを抑える内服をすることももちろん必要ですし、この足りないセラミドを補うスキンケアをすることも、お肌のベースを整える意味で非常に重要です。薬塗っている間はよくなるけど、またすぐぶり返すという患者さんがほとんどで、アトピーは完治は難しいですがセラミドを補い、肌を整えることでステロイドの使用量を減らし皮膚が正常にターンオーバーするようになり炎症を抑えるだけでなくお肌がきれいになります。

当院では、セラミドを補うスキンケア指導、やり方、様々な角度からアプローチしてアトピーの方でも美肌を諦めないでほしいという願いで治療の提案を行っております。見ちがえるほどお肌が柔らかくなって赤みがなくなりきれいになられる方が多いですよ(^^♪
詳しくは受診の際にお話しさせていただきますのでお気軽にご来院ください(^^)

おまけ

一宮家の食卓(^^♪
常備菜で夜ご飯。野菜盛りだくさんな夕食。

明日は晴れるかな～雨にも負けず、今週も元気にがんばりましょう(^^♪

こんばんは、院長の一宮です(^^)
お天気に恵まれた日曜日、皆さんどんな休日お過ごしでしたか？
私は久しぶりに朝ゆっくり寝て、家族でのんびり過ごしました(*^-^*)

さて、スキンケア指導のお話しを・・当院ではにきびやアトピーの患者さま、また肝斑や加齢性のシミなどお顔の症状の患者様すべてに、”こすらない”指導をしております。
皮膚をこすると、セラミドが減るため乾燥し、キメが乱れてターンオーバーが異常になりメラニンを排出できずにくすみ、シミが増えて質感が悪くなります。ニキビの患者さんも同様にこすると代謝が乱れ毛穴が詰まったり開いて荒い質感の皮膚になりニキビは悪化します。
レーザーなどを受けられている患者様には毎回、しつこいくらいお伝えしてます。シャワーの水もダメです！とお伝えします。
たぶん耳にタコが出来ていると思われますが(笑)みなさん、笑顔で聞いてくださってありがとうございます！

先日来られた患者様は、”先生の言う通り触る回数へらしてこすらないように気をつけたら本当にお肌が変わるのが実感できました”とおっしゃていました。
スキンケア指導では日々の基礎化粧、メイクについて細かくお聞きして見直せるポイントをアドバイスします。クレンジングを出来ればやめてくださいというと普通にお化粧してるとまず無理ですよね。ファンデーションをミネラルファンデ、下地や日焼け止めをノンケミカルの日焼け止めに変えるとそれが可能なんです。しかもきれいにつきます、もちろん私も毎日ミネラルファンデです。
これを素直に聞き入れてくださった患者様、
”言われた通りクレンジングをやめたら肌が荒れなくなってニキビができにくくなりました！”と言われる方がたくさんいらっしゃいます。

せっかく時間をかけて診察に来られたりレーザーなどの施術を受けて頂いているので、ご自宅でも出来るスキンケア、こすらない、触る回数を減らすことは、お金のかからない簡単な美容法なので是非実践してみてください。
まずは洗顔から泡で優しく洗って、タオルで拭くときも軽く押さえるだけ、化粧水やメイクは顔で伸ばさず必ず手のひらでのばして顔には優しくのせるだけ、本当に意識して数日で質感が変わりますよ~(^^♪

こすらないこと、あとは遮光、保湿はスキンケアの基本です。どんな基礎化粧品、メイクをどのように使うかで肌年齢は大きく変わっていきます。日々の診療で出来るだけお話しさせて頂きたいのですが全てをじっくりお話ししきれないこともあります。当院のスタッフは全員スキンケア指導が出来るよう指導をしていますので是非お時間がある日、ご希望の方は聞いて帰ってくださいね(^^)
またブログでも少しづつご紹介させていただきます(^^)

おまけ

一宮家の食卓、休日の朝ごはん。
夫から”忙しいのにいつもありがとう”と言われました(^^)

お休みの日はパンが多いです。

また明日から一週間がんばりましょう(*^-^*)

こんばんは、院長の一宮です(^^)
きのうから暖かくなりましたね、このまま春が来てほしいです。

今日は怒涛の土曜日外来(≧▽≦)
途中美容の施術が入ると保険診療の患者様はお待たせする場合がございます。今日も大変お待たせしてしまい申し訳ありませんでした。
当院ではスマホで待ち時間、順番が確認できるシステムを導入しております。待ち時間が長い場合には外出先から今診察が何番まで進んでいるかチェックできます。
来院されて順番取りをしてから外出可能ですので受付スタッフにお気軽にお尋ねください。

当院ではニキビの患者さん毎日たくさん来られます。にきび治療はまず最初の3か月は炎症を起こした赤ニキビを抗菌剤と過酸化ベンゾイルを併用しながら治療していきます。3か月がんばって治療継続すると新しいニキビはほとんどできなくなりますので、その後の半年、1年かけて、ニキビ痕の治療、赤みや色素沈着、凹凸の治療、白ニキビを予防して毛穴も含めもっと肌をきれいにする治療を行います。これを最初にお話しするとお随分長いなあ~と思われるでしょうが、若い方が多いニキビ治療、その後の長い人生をクレーターだらけで悩んでほしくない、生涯きれいなお肌で過ごして頂きたい、そんな思いで日々診療しています。面倒くさがらずに是非通院してください(^^)ニキビ痕の治療はある程度は保険診療で可能です、ご希望であれば年齢や症状によってレーザー治療やピーリングなどもご案内できますのでご相談ください。
治療開始してアッという間に治る患者さん、1か月、2か月、経っても一進一退の方、最初よくなくても、諦めず頑張って通院してくださる患者さまは必ずきれいになっています。お！最近皮脂も減ってすっきり肌質が変わってぐっときれいになったー！と思う患者さんは当院オリジナルのAPSローション使っている方が多いです。本当に皮脂が減って美白効果で色白になり肌がつるっときれいになっていきます。ニキビの患者さんは治療薬と並行して是非スキンケアに取り入れてみてくださいね(^^♪

さて2月も折り返し、卒業シーズンですね！高校入試や大学入試はラストスパートでしょうか。
受験生の患者さんも沢山みえます、みなさんがんばってください(^^)
合格されて一足早く春を迎えられたみなさん、おめでとうございます！
また、卒業、進学の決まった学生さんがちらほら来院されるようになりました。高校卒業生一番人気は医療脱毛です。娘さんが脱毛、お母さまが美容施術で一緒に通われている親子さまが多いです(^^♪
大学進学前のこの時期に、進学のご褒美にいかがでしょうか。当院では学生証があれば脱毛は、学割があります。脱毛希望の患者様増えてきておりますのでご予約はお早めに。

※2月28日午後の診療時間は午後は院長の都合により皮膚科は15時30分~となります。美容の予約は16時～、エステは通常通り14時30分～となります。午前は通常通りの診療です。
ご迷惑おかけしますが何卒よろしくお願いします。

おまけ
一宮家の食卓(^^♪常備菜です。時間のある時につくりおきをしています。朝ごはん、お弁当、夜ご飯に使えて忙しい毎日にとても重宝してます。
脂肪肝だった夫が最近受けた健診で去年と比べてかなり改善していて内科の先生に驚かれたそうです。
野菜生活のおかげかなー？

みなさま、良い週末を(*^-^*)