いちみや皮フ科クリニック スタッフブログ

明日から診療です

2020.05.07

こんばんは、一宮です(^^)

5連休だったGWも今日で終わりです。
長いお休みありがとうございました。
特別な事はしていませんが、片付けしたり料理したり普段出来ない家族時間もゆっくりでリフレッシュできました。

常備菜はいつも通り。

夜ごはんは息子の好きなデミグラスソースのオムライス。

連休中は食べ物ネタばっかりのブログですみません(^-^;
たっぷり充電できたので明日からまた診療がんばります(^^)/

インスタで最新情報アップしています、フォローはお気軽に(^^♪

クリニック➡ https://www.instagram.com/ichimiya_hifuka/

院長➡ https://www.instagram.com/dr.hiroko_ichimiya/

カテゴリー|

おうちごはん

2020.05.06

こんばんは、一宮です(^^)

今日も良いお天気でしたね、明日からお仕事の方も多いのではないでしょうか。
当院は明日は第1木曜のため休診で明後日8日金曜から診療開始です。

さて、ステイホーム期間でこのGWはずっとおうちで過ごしました。
外食をしなくなってこんなにおうちで料理する休暇は多分初めてです。
今日も1日中料理してました。

まずはランチ、ゆうべからヨーグルトとカレー粉で仕込んだバターチキンカレー

クリーミーでナンと合う!

生ハムマリネ

さっぱりお口直しに。

オヤツはコーヒーゼリー

大人用です。

夜はタコス、トルティーヤも手作りしました。

毎日メニューを考えるのが大変ですよね~。クックパッドとかインスタ参考にしつつ何とか乗り切ってます。

今日は美容に関係ない料理ネタでした。家族でコロナが収束したら行きたいお店などを話しながら食卓を囲みました。

インスタで最新情報アップしています、フォローはお気軽に(^^♪

クリニック➡ https://www.instagram.com/ichimiya_hifuka/

院長➡ https://www.instagram.com/dr.hiroko_ichimiya/

カテゴリー|

子供の日

2020.05.05

こんばんは、一宮です(^^)

子供の日ですね🎏
いかがお過ごしでしたか?

私は休みに入ってレチノールをがんばってますが、それほど剥けないのできのう調子に乗ってポリッシュした後にコラーゲンピールをしたら、顔に火がついたくらいの痛みで真赤に(T_T)
当たり前なんですが、やはりレチノール入っている時のコラーゲンピールは危険です。痛みはは薬塗ってすぐ治まり、今日はヒリヒリ感と少し赤みが残っていて全体が薄く剥離してピーリングされていて結果的には悪くなさそう。でもダメなものはダメだし患者さんには絶対におすすめ出来ないと再認識しました(笑)

我が家のこいのぼりは、簡易バージョンでした。

子供たちが小さい頃は名前入りの大きい幟をベランダから流していましたが、大きくなるとこんなものですね(^-^;

柏餅とちまきは食べました。

我が家はみんなインドア派なので自宅でも好きな事をしながらストレスフリーで過ごせています。
息子達は学校のお友達からも驚かれるくらい本当に仲が良くて喧嘩もせずいつも楽しそうです。
あ、親子喧嘩は良くしますけど(^-^;
いつまでも兄弟仲良く成長していってほしいです。

インスタで最新情報アップしています、フォローはお気軽に(^^♪

クリニック➡ https://www.instagram.com/ichimiya_hifuka/

院長➡ https://www.instagram.com/dr.hiroko_ichimiya/

カテゴリー|

ステイホーム

2020.05.04

こんばんは、一宮です(^^)

今日は暖かい日でしたね(*^-^*)
朝からやる気スイッチが入り、家中の片付けや家事を倍速でがんばりました(笑)

午後は久しぶりにサイダーゼリーを作りました。
久しぶりだったのでゼラチンが上手く固まらず、息子に料理は科学だよとアドバイスされながらリベンジして完成。

暑い日に爽やかで美味しかったです✨

それにしても1日3食作るって、真面目にやるとそれだけで1日アッという間です。
でもお家にいる楽しみって食べるくらいしかないのでせっかくなら美味しいもの食べたい。
テイクアウトも始めるお店が増えて忙しい日にとても助かっています。

せっかくのステイホーム期間なので、もちろんゼオもアグレッシブにと、ブライセラム0.25とWリペアを毎日朝晩で使っているのですが、なぜか剥けないし反応がなく拍子抜け。
レチノールに慣れてきたのかなあ。でもA反応も波があってすごく赤くなってヒリヒリするときと全く反応しない時と。生理周期なども関係しているようですがまだこれという指標がわかりません。

チコさんは1年中ステイホーム

自宅にいる時間が長いのでチコさんに家族みんな癒されてます(*^-^*)

インスタで最新情報アップしています、フォローはお気軽に(^^♪

クリニック➡ https://www.instagram.com/ichimiya_hifuka/

院長➡ https://www.instagram.com/dr.hiroko_ichimiya/

カテゴリー|
いちみや皮フ科クリニックのホームページ