いちみや皮フ科クリニック スタッフブログ

スキンケア

男性の方も☆

2019.09.09

こんにちは!看護師の荒川です。朝晩はだいぶ涼しくなり、秋めいてきましたね!

今回は男性の美容についてお話しさせていただきたいと思います。

お見えになる患者さまから、「男性も美容でかかってもいいですか?」「興味があるけど、なかなか行きにくい」などのお声をいただくことがあります。

一般的に美容というと女性のイメージが強いかと思いますが、私たちスタッフは、お肌に悩みのある方は、どなたでもご相談いただけたらと思っております。

特に男性の肌は、女性より脂肪がつきにくいために、肌内部の水分量が少なめです。そのため、乾燥しやすい特徴があります。
足りない水分を補うために、皮脂も多くなりがちで、それがニキビの原因ともなります。
またヒゲを日常的に剃るため、乾燥や肌荒れもしやすかったり、女性のように、メイクをする習慣もないので、肌が直接、紫外線を浴びてしまい、それが肌老化を招きやすかったりします。ですので、男性の方にもスキンケアや美容も大切なのです。

また美容相談だけでなく、AGA(男性型脱毛症)、薄毛治療のご相談、ヒゲや体毛に悩まれている方には、医療脱毛なども行なっています。

何をしたらいいのかわからないという方でも、まずはお気軽にご相談いただけたらと思っております。

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ミネラルファンデーション勉強会

2019.06.20

こんにちは!エステティシャンの山村です☻

先日、兵庫まで行ってきました(^^)!
急に神戸まで行くことを伝えたにもかかわらず、時間を作ってくれた友人に感謝です!

出逢った時はその子が22歳だったのに、改めて年齢を聞いたら28歳になっていたことに驚きました^^;
月日が経つのは本当に早いですね〜(^^)
明石海峡大橋を眺めながら近くのスタバでゆっくりお話ししてきました(^^)♪

夕方から別の予定があり、短時間ではありましたが1年ぶりに会え楽しい時間を過ごせました☺


先日、ビューテフルスキンの担当者様がミネラルファンデーション勉強会を開きに当院に来てくださいました(^^)

改めて…ビューティフルスキンのミネラルファンデーションは皮膚科医が提唱する美肌理論をもとに、皮膚の刺激やアレルギー反応が出やすい成分は使わず、最小限の成分をシンプルに構成している商品です。

ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、ビューテフルスキンのミネラルファンデーションFがリニューアルしております☆

『ミネラルファンデーション』と『ミネラルファンデーションF』の違いですが、ミネラルファンーションFは、通常のミネラルファンデーションとくらべてカバー力に大きな差はありませんが、しっとりとした使用感のため、通常のミネラルファンデーションで粉っぽさを感じる方におすすめしています(^^)また、フラーレンを配合しているので、肌のやさしさだけでなく、シミやしわ、くすみなどエイジングケアが気になる方におすすめのファンデーションです。

勉強会では改めてファンデーションの付け方や、新たに変更された成分について、またファンデーションでもフラーレン入りのタイプはニキビや皮脂を防ぐ効果があったり…また、今回リニューアルしたミネラルファンデーションFはスマホなどのブルーライトもカットしてくれる優れもの!だという事も教えて頂きました(^^)

お肌に負担が少なくやさしい処方で、紫外線やブルーライトもしっかりカット!
さらには抗酸化作用のあるフラーレンも配合されており、軽いつけ心地でありながら、しっかりとカバー力もある優秀なビューテフルスキンのミネラルファンデーション、本当にお勧めです!(^^)

パウダールームでもお試し頂けますので、お気軽にスタッフまでお声かけ下さい♪

正しい洗顔方法♪

2019.05.08

こんにちは!看護師の荒川です!

今回は改めて正しい洗顔方法についてお話しさせてくたさい。
皆さんは、毎日の洗顔はどのようにされていますか?めんどくさい!早く終わらせたい!そんなことを考えて、顔をゴシゴシ適当に洗って終了! そんな洗顔されてませんか?

また知らず知らずのうちに自己流の方法になってしまっていないでしょうか?
そもそも洗顔の目的は『余分な汚れや皮脂を落とし、肌の水分と油分のバランスを適切な状態にすること』です。
洗顔を正しく行わなければ、肌にストレスを与えてしまったり、乾燥やくすみ、小じわの原因となってしまうこともあります。
美肌のために保湿や紫外線対策にばかりに注目されがちですが、洗顔も同じくらい大切なことなのです。ここで今一度、洗顔方法を確認されてみてください。

1.洗顔前に手を洗う。
意外と忘れてしまうのが、手洗いです。清潔な手で洗顔をしましょう。

2.髪はヘアバンドやピンなどで上げる。
髪に泡が付くと、すすぎもれにつながります。

3.水かぬるま湯で顔を濡らす。

4.洗顔料をよく泡立てる。
水を含ませながら泡立てネットや、泡立てポンプなどを使うと、効率よく、きめの細かいたっぷりの泡が作れます。手を逆さにしても落ちないくらいの濃密な泡、卵〜レモン大の量が理想です。

5.顔に泡をのせ洗う。
泡が作れたら、皮脂の多い順に、Tゾーン(額、鼻)からのせ、Uゾーン(頬、あご)、目元、口元へと泡を塗り広げる。
泡は肌に乗せるだけで、汚れは浮き上がり、吸着するので、ゴシゴシ強く擦る必要はありません。泡のクッションで手と顔の摩擦は出来るだけ減らしてください。泡を転がすように、理想は『肌が動かない程度』の力です。
目元、口元は皮膚が薄いので、特に優しい力加減で!

6.ぬるま湯でよくすすぐ。
冷たい水は汚れが落ちにくく、逆に熱いお湯は必要以上に皮脂を落としてしまい、乾燥を招きます。30〜34℃ぐらいの体温よりやや低めのぬるま湯ですすぎます。入浴中に洗顔されている方は、水温が高いので注意です。
またシャワーを直接顔に当てて流すのは、水圧でも肌には摩擦となってしまうので、手にぬるま湯をすくって、優しくすすぎます。
髪の生え際、あごの下、小鼻のきわなどはすすぎもれしやすい場所ですので、鏡などでチェックしてください。すすぎもれは、ニキビの原因にもなります。

7.タオルで押さえて、水気を取る。
柔らかいタオルで、肌を軽く押さえながら拭いてください。ゴシゴシ拭くと摩擦となるので注意です。

※洗顔は朝、晩の1日2回が基本です。
朝は水で洗うだけの方もいらっしゃいますが、寝ている間に蓄積した皮脂を落とすためにも朝も洗顔料を使い、洗顔しましょう。

いかがでしたか?毎日のことだからこそ、積み重ねていくことで少しずつ肌は変わっていきます。正しい洗顔でお肌を整えておくと、洗顔後につけるスキンケアの浸透もよくなります。健やかなお肌を目指しましょう!

Drオバジ来日★ZOセミナー

2019.04.24

こんにちは。看護師の宗像です。

先日、ZOスキンヘルスの生みの親であるDrオバジも来日されたセミナーに参加させていただきました。

さすが世界のDrオバジ☆貫禄とオーラがすごい!!!!!

そして75歳には到底見えない美肌でございました。オバジ夫人もノーメイクでの参加でしたが、お肌ツヤツヤで見惚れました。

セミナーは、Drオバジの長年の臨床経験と研究から、ZOの商品に自信を持って講義されていたため、説得力のある大変興味深い内容でした。

従来とは異なるプログラムを知り、(若干、頭の中が混乱するくらいの衝撃がありました・・・)
「ZOってやっぱりすごい!!面白い!!これはどんな肌質の方にもお勧めできる!!」と再認識しました。

患者様の美しく健やかな肌を継続させるために、教わった内容を整理し、より効果的な治療方法を患者様にご提案していきたいと考えています。

皆さまに使っていただきたいと思うほど、確実に結果を出してくれるZOスキン。
来院時に使用方法、効果など患者様の肌質にあったプログラムを個別に説明させていただきます。

ZOで色むらのないキメの整ったベビースキンを目指しましょう☆

こまめに・・

2019.04.22

こんばんは、一宮です(^^)

暖かいというか暑いくらいの1日でしたね、連休前の今週は混み合いそうです。
今日も沢山ご来院ありがとうございます。

姉妹や親子さんで美容に通ってくださっている方も沢山いらっしゃるのですが、先日仲良し姉妹で海外に旅行に行かれて、飛行機の中でCAさんにお二人ともお肌褒められて、何してるんですか?!って聞かれたから先生に報告しなくちゃっと嬉しいお話ししてくださいました💛
CAさんもうなるほどの美肌姉妹です✨

さて、先日のセミナーでスキンケアの話しがありましたが・・
ごく基本的な事なんですが、ファンデーションのパフはこまめに洗ってください。

パフを洗わずに使っているのは毎日同じタオルやハンカチをずっと使っているのと同じ。
ニキビの方はアクネ菌や酸化した皮脂を毎日肌に塗りこんでいることになります・・(^-^;
最低でも3日に1回は洗ってください、お肌も喜びますよ(^^♪

パフを洗うのにはプラスリストアのクレンジングソープ泡がおススメです。

ハワイのお土産いただきました、ありがとうございます!

GWは
4月28日~5月6日まで休診となります。
ご迷惑をお掛けしますが何卒よろしくお願い申し上げます<(_ _)>

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紫外線対策に

2019.04.01

こんにちは。看護師の宗像です。

毎年、欠品・取り置きが相次ぐ大人気商品のひとつソルプロプリュスのご案内です。
昨年の夏の異常気象・・危険を感じるほどの猛暑でしたね。今年はお正月から日射しが強く、ポカポカというよりは痛いほどの紫外線を早くも感じました。

スキンケア指導でも日々お伝えしていますが、肌老化の80%は「光老化」と言われています。
美肌を保つためにはしっかりとした紫外線対策が必要です。ここ大分は年間を通して紫外線対策が必要だといわれています。

ソルプロは1日1錠飲むことで日焼け止めだけでは防ぎきれない紫外線を身体の中からブロックしてくれます。また安心安全植物由来の、国産の飲む日焼け止めです。
海外製のものは1錠で4時間程の効果ですが、ソルプロは1日1錠で効果が24時間持続し、さらに飲み続けることで紫外線に強い肌に導いてくれます。(長時間日射しを浴びるときは、2錠内服してください。)

さらに紫外線によって大量発生する活性酸素(身体のサビ)と糖化(黄ぐすみ・体のコゲ)を抑えてくれる抗酸化・抗糖化作用があります。

飲み続けることで、肌の透明度を上げ、シミ・シワ・たるみを改善してくれるのです。

毎年同じ時期にハワイに行かれ、海にゴルフにと紫外線をたっぷりと浴びられる患者様から
『今年はこれを飲んでいたおかげで、肌の焼け方が全然違ったよ!!赤くなってもすぐ引いたし、例年のように黒くならなかったからびっくりした』とうれしいお声をいただきました。
また、私の友人は光線過敏で外出するときはいつも完全防備ですが、
『肌のダメージが違ってきて、以前より外出しやすくなった!!嬉しい!!』と欠かさず服用しています。保育士の友人はお守りのように毎日飲んでいるそうです。飲まないと怖いのよ…と習慣になっています。

これからお花見、GWのご旅行と紫外線を浴びる機会が増えてきます。
日焼けの心配をせず、思い切り楽しい時間が過ごせるよう、さらなる美容のためにもソルプロおすすめします!

日焼け止めが苦手な方、男性の方にも好評いただいております☆

友人やご家族へのプレゼントとしても大変人気の商品です。
16歳以上であれば服用できますので、ぜひ皆様でご利用ください。

スキンケア

2019.03.18

こんにちは、受付の妹尾です♪

先週末は津久見市 四浦半島の河津桜を見に行き、とても癒されました♡

初めて聞いた河津桜、15年前から台風水害の復興と活性のシンボルとして植樹が始まったものだそうで感慨深かったです。九州一早い春として島の各所で満開の桜が咲いていましたよ。

寒さが苦手な私はこれから暖かくなるのが楽しみです!

美味しいお弁当とお菓子を抱えてお花見したいと思います(*^^*)

さて、今日はスキンケアについて...

ニキビ治療に初めて来られた方やご希望の方にスタッフから普段のお手入れの仕方をお伺いして、守っていただきたい5原則をお伝えしています。

お薬やレーザーなどでお肌の状態が改善されていく中で、 正しいスキンケアをしていただくことでキレイなお肌をキープし 効果や結果をより実感していただけます。

5原則の中に"こすらないこと"があります。

知らずしらずのうちに"こすって"しまっている肌。お顔ですと化粧水をつける時、洗顔をする時、ファンデーションを塗る時...気をつけていないと1日に何十回も擦ってしまっています。

それを1ヶ月、1年、何十年と続けていくとかなりの回数に!
肌はその分ダメージを受けてシワやクスミ、バリア機能の低下を招いてしまうのです。

キメが荒れて肌荒れの原因になったり、バリア層が壊れて乾燥が進んでしまったりします。

そう考えると怖いです(>_<)と皆さんおっしゃいます。

たっぷりの泡で洗顔すること
シャワーを直接浴びないこと
タオルでごしごし拭かないこと
基礎化粧は手で優しく"のせる"こと
分かっているけど難しい!

保湿クリームなどを体に塗る時も 擦らずに手のひらに広げて軽く押し当てるようにすると良いです◎心掛けていくと最初は難しくても 習慣にできてお肌も変わってきますよ^_^

お化粧品のみご購入に来られた方にもご希望時には5原則をお伝えしています☆
院内が混み合っている時にはお待たせする場合がございますのでご了承ください。

お肌に合った化粧品を、正しいスキンケア方法で使うことでワンランク上の美肌を手に入れたいですね!

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最初の1本

2018.10.03

こんはんは、一宮です(^^)

日に日に寒い毎日ですね、今日も忙しい1日でした、ご来院ありがとうございます。

季節の変わり目、肌もゆらぐ、そんな季節です。
当院オリジナルのセラミドは保湿の基本ナンバーワンです。私も朝・晩欠かさず使ってます。

ずっと通ってくださっている患者様がセラミドを使うのをお休みしていた時期はお肌が不調で、使い始めたらやっぱり調子が良い、セラミドの効果すごいですねとおっしゃっていました!
セラミドは20代をピークに年々減少します。50代では半分になります。足りないものを補う、土台を整えてからのその先の美容治療です。
くすみ、乾燥、肌荒れ、色んなお悩みで当院を受診されますが、最初の1本はまずセラミドです✨
1週間使ったら保湿、2週間使ったら透明感を実感します。

そして、マルホさんから新発売のヒルドイドフォーム。

油分が入っていない、サラっとした使用感、それでいて高い保湿力。ノンコメドジェニックで毛穴に詰まらない保湿剤でニキビの患者様にも安心してお使いいただけます。私も使ってみてますがこれまでのヒルドイドとはまた違って全くべたつきないのでニキビの方にはお顔に塗っても良さそうです。
患者様の方からヒルドイドフォームでお願いします、と言われることもしばしば。発売されたばかりなのに認知度高いですね。

お世話になっている方々から・・スタッフに差し入れ。

いつもありがとうございます!おめでとうございます👏

おまけ
仕事がサクっと終わりいつものカフェごはん。

明日は木曜で午後休診です<(_ _)>

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ニキビと生活習慣について☆その1

2018.09.01

こんばんは、一宮です(^^)

今日からもう9月、だいぶ涼しくなりましたね。
夏休み明けの土曜日、雨の中沢山ご来院ありがとうございます。

美容もご予約いっぱい、保険はやはりニキビ外来でした。初診のニキビの患者様、出来るだけスキンケア指導を行っておりますが土曜日はどうしても施術や処置でスタッフが対応できないこともありお待ちいただくか平日受診可能な方はそちらをおすすめしております<(_ _)>

先日のウエブセミナーの小林先生のご講演から、ニキビと生活習慣についてです。
洗顔は1日何回が望ましいのか?
あるデータによると1日1回より2回洗った群のほうがニキビ改善したそうです。では2回以上洗ってはいけないかというとそういう事ではありません、汗や皮脂汚れは都度洗いましょう。ただし強い刺激をするような洗い方は毛穴を塞ぎニキビの原因となるので避けましょう。”こすらない”です!

また、男性のニキビについて興味深いデータが。男性は女性に比べて皮脂は多いというのはみなさんイメージとしてあると思います。その通り、皮脂は多いのですが実は水分蒸散が多く乾燥しやすい、男性こそ保湿が大事だそうです。ニキビ治療、初期には外用薬の副作用で乾燥症状が出やすいです、これは男女問わず、ですのでニキビ治療継続のためにも保湿は大事です。
皮脂が多いからと言って水分が多いわけではないんですね。

治療と並行してスキンケア大切です、男性も女性も日常のお手入れとニキビは密接な関係があります。がんばって治療していても普段のお手入れ、メイクが逆方向に行ってしまうと治りが悪く、時間がかかります。スキンケアを見直してキレイに治しましょう!

食生活など続きはまた次回に。

<おまけ>
先日行った夜ごはん。

創作料理の数々・・久々に友とゆっくり、贅沢時間💛

差し入れいただきました。

土曜は診療が長引いていつもお腹ペコペコ、スタッフみんなで頂きました。
お気遣いありがとうございます(*^-^*)

みなさまも良い週末をお過ごしください(^^)/

足りないものを足す

2018.08.06

こんばんは、一宮です(^^)

今日もやっぱり暑かったですね。甲子園藤蔭残念でしたね、でも熱戦開幕、楽しみですね~!
沢山ご来院ありがとうございます。お盆休み前なので今週は忙しくなりそうです。
土曜日から5日間休診となりますのでお気をつけください。

暑い中でもみなさんレーザーされてますよ~。

お手入れ変えていないのに荒れてきた、など原因不明の肌トラブル、お顔はよくあります。
肌代謝は20代、30代、40代と年々遅くなります20代では28日周期でターンオーバーして入れ替わっていた肌が30代は35日、40代は42日周期になります。
セラミドなどの保湿成分も年々少なくなります。50代では20代の半分くらいです。ということは、同じお手入れを続けていても受け取る側の肌のコンディションは日に日に変化しているわけですので、やはり足りないものは足してあげる。そいういうお手入れに変えていかないと薬の治療だけでは追い付かなくなることもあります。
何をどう使うか、毎日の日常診療でお伝えしている事ですが本当に大事なんですよね。

<おまけ>
日曜よるごはん。ぶっかけビビンバ。

辛いもの好きの長男が帰ってくるとメニューが変わります。

子供たちと花火。

なんでもない時間、でも家族が集まると特別な時間です。
休日があるからまた仕事もがんばれますね(^^♪

<お知らせ>
8月11日~15日は夏季休暇のため休診です。
8月23日は臨時休診となります。

ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします<(_ _)>

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