坂井です(*^^*)

今年のゴールデンウイークは長崎ハウステンボスまで行って来ました。

パスポートをゲットしたら早速パスケースと花冠を購入して準備万端(笑)

チューリップ祭りが終わりバラ祭りが始まる前ということでお花は少し寂しかったのですがさすがの綺麗な街並みに感動です。
目についたお店やアトラクションを巡りました。

あれですね。ハウステンボスってパスポートがあってもお金がかかりますね。(色んな意味で)
この日は花火があったのですが観覧の為の特別シートはなんと￥３万もするとか(ﾟДﾟ;)
どんな人が購入するのでしょう(笑)

イルミネーションも見たかったので朝からかなりの長居になりましたが疲れも吹き飛ぶ美しさで大満足の１日でした。

あ、そうそう。最後のほうに入ったロボット館で性別年齢を推測するという代物があったのですが何と９つもサバを読んでくれました！
こんなことで喜んでしまうところに年齢を感じますね(笑)

楽しみにしていたゴールデンウイークもあっという間に終わり。
お仕事頑張ります♪

こんばんは、一宮です(^^)
ＧＷついに終わってしまいましたね～。みなさんいかがお過ごしでしたか？

我が家は久しぶりに鳥栖のアウトレットへ・・

そして、ずっと行きたかった湯布院のカフェ、金鱗湖を眺めながらのテラス席はサイコーでした(^^♪

湯布院散策も・・

・・でも、やっぱり一番は家族が揃って過ごす時間ですかね～、花火やバーベキューなど・・長男が巣立ってからなんでもない日常がとても愛おしいものになりました(*^^*)

しっかり楽しんでたっぷり充電出来たので、また明日からの診療がんばります(^^)/

GWは実家で過ごしました。
月に一度は帰ってるのですが・・・。

久し振りの連休でゆっくりゴロゴロしてました(*´▽｀*)

私には94歳と95歳の祖母がいます。
祖父は５年前に亡くなったのですが・・・祖父が凄く大好きです。
私のお部屋にはアイドルの写真ではなく祖父の写真を飾っています！

患者さまで高齢の方を見ると祖父母を思い出し声を掛けたい衝動にかられます(笑)

GWの１日は祖母宅へお出掛け～
掃除、洗濯、祖母の入浴と祖母が日頃出来ないことをお手伝い。
晴れてたから洗濯物がすぐ乾く～
お日様ありがとう(*ﾉωﾉ)

どこにもお出掛けは出来ていないので私の好きな場所を写真に撮りました。

我が家の玄関です。

こんにちは、受付の阿南です(^^♪

GW、お天気も良くて行楽日和な連休でしたね♪
しかし暑くもなりました～(;´Д｀)
この時期からは日差しの強さが怖いです(ﾟДﾟ;)

GW、私は祖母の家へ遊びに行きました。
まずは叔母さん母子とみんなでランチしてIKEAへお買い物(^O^)／

帰ってからお料理、筍づくしで晩ご飯(*'▽')

次の日は朝から新幹線に乗って福岡へ‼

早い‼なんと20分で福岡到着Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
とても便利👍

この日は博多どんたくを開催しておりまして凄い人‼
ちらりと山車？が見えました。

エレクトリカルパレード(笑)

買い物をして歩き回ってお金も使いましたが(笑)楽しくてリフレッシュ♪

あっという間のGWでした。
また今日から日常に戻って頑張りたいと思います('◇')ゞ

こんばんは、一宮です(^^)

みなさん連休いかがお過ごしだったでしょうか？
今日は連休明けで患者さんがとても多くなんと100人超え、午前、午後とも大変お待たせしました<(_ _)>

私の連休は博多に行ったり・・

良い景色を見ながらリフレッシュ～(*^-^*)

書きたいこともありますが、今日は疲れたので明日に備えて寝ます・・(^^)

明日は通常診療です。3～5日は休診、6日土曜日は通常通り午前診療となります<(_ _)>

こんばんは一宮です(^^)
日曜日いかがお過ごしでしたか？
今日はクリニックも私もメンテナンスデーでした(^^♪
定期的に業者さんに来てもらい、今日もクリニックの床や窓ガラス、水回りなど普段出来ないところのお掃除をしてもらいました✨

そして私もセルフメンテナンス✨
メニューはサリチル酸ピーリングにヒーライト、顔と首、手。最近ハマってます。ピーリングはニキビ、ニキビ痕の色素沈着に、毛穴、美肌、治療に効果があります。クリーム塗って５分～１０分置くだけでお手軽で、ヒーライトも美容液やローション塗って10分くらいあてるだけなので、ノーダウンタイム、すぐにメイク出来てお出かけの日でも大丈夫ですよー♪

私は仕事柄、手洗いよくするし、元々アトピーで手荒れがひどいのでがさがさ、シワシワの手で汚いのがコンプレックスなんですが、セラミド使い始めてから手荒れも少なくなりました。
そして、ピーリング効果も回数かけるごとに・・

思い出したときにやってる感じですが４、５回やるとキメが整って美白できます。手がきれいな人って男性でも女性でもイイですよね、白魚目指してがんばりましょ～(^^)
顔のピーリング前後の写真も載せようかと思ったのですが、息子にその顔出すのやめたほうがいいよって言われたので自主規制しときます(笑)

おまけ
休日ランチ(*^-^*)

チキンの赤ワイン煮とデザートのブラマンジェが美味しかったです✨


happy　sunday♡

こんばんは、一宮です(^^)
気持ちよく晴れた日曜日、みなさんいかがお過ごしだったでしょうか？
私は週末のピーリング＋Ｗレーザーで朝起きたら顔がキュッとしてつるつるでうれしいです(^^♪

お天気も良かったので買い物がてらお出かけ～🎶
まずは姪っ子も一緒にみんなでランチ(^^♪
街中は歩行者天国でした。

その後は・・みんなで卓球しに行きました～ヾ(≧▽≦)ﾉ
小さい頃なぜか父がある日卓球台を買ってきて自宅の庭でよくやってたので家族みんな卓球好きなんですが、相当久しぶりの運動だったしこの歳になると足が着いていかず・・(^^;
動体視力も衰えているアラフォーには小さすぎる球・・色んな限界を感じました・・(￣▽￣)

気を取り直して・・

バスオイルとハンドクリームもゲット🎶
疲れた身体を癒してまた明日から1週間がんばりましょ～(^^)

こんばんは、一宮です(^^)

土曜の午後は忙しい外来を終えて、１週間終わって１番ほっとする時間です、昼寝したりゴロゴロテレビ見たりお茶したり、仕事も大好きだけどやっぱり休みも必要ですね(*^-^*)
きのうブログにピーリングのことを書いていたらやりたくなって、サリチル酸ピーリングを顔と首と手にしました。朝起きたら顔がポチャっとモチっと、手はすべすべしていて、おーっ✨て思いました。そして今日は診療後にいつものスペクトラ３種とフラクショナルを部分照射。

最近患者さんにブログ楽しみに読んでますよー♪って言って頂きました。ブログのアクセス数も意外と多いようで読んで頂いてありがとうございますヾ(≧▽≦)ﾉ

夜は息子と2人でごはんを食べに行ったあと駅ビルデート(^^♪
アイスが食べたくなる季節になりましたね～♪

私はクレープ、皮がぱりぱりで美味しかったです(^^♪

駅ビルで見つけたレースフラワー、白い花がふわふわして可愛い～🎶

ビール🍺飲んでのんびりリラックスタイム(#^^#)
みなさんも良い週末を(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)
今日は春がキターって感じの温かい日でしたね(*^-^*)

夜スーパーに買い物に行ったんですが、レジで会計の時にかばんに財布がなくって・・またやってしまいました(￣▽￣)
すみません、お財布忘れましたー(^^;て言ったら、レジのお兄さんが、さわやかに”保留にしときますよ～！”って言ってくれましたがうっかり者のオバサンです・・(^^;

当院の設計をお願いした建築事務所から写真家さんに撮って頂いたクリニックの写真集が送られてきました。

開業を決めたとき、クリニックの設計を誰にお願いするか、色んなイベント見に行ったり、知り合いに聞いたり、ネットで検索したりと長い期間かかりました。私と夫で建築の好みが違って中々意見が合わなかったのですが初めて二人とも意見が一致してこの先生なら！と思える方に出会い設計をお願いしました。
それからの準備期間、約３年・・、何度も壁にぶつかり紆余曲折ありましたが、設計の先生をはじめ担当の方、インテリア、現場の方々など最後まで妥協せず私達のわがままを聞いてくださり素晴らしいクリニックを作って頂いてとても感謝しています。

写真集と一緒に心のこもったお手紙が届いて長い開業準備生活を思い出してウルウルしてしまいました。ちなみに、夫は建物が完成したときに嬉しさもあるけど設計の担当の方や設計の先生にこれで会えなくなるのが寂しいと言っていたくらい濃厚な開業準備だったのでした。

私達も建築に負けない診療をしていかなければと改めて思いました。この設計士の先生に出会っていなかったら私の開業医人生はまた違うものになっていたと思います。人生って人との出会いで本当に変わりますね、友人、スタッフ、患者さん・・色んな出会いに感謝です(*^-^*)

おまけ

日比谷花壇で見つけた可愛い花～春ですね～🌸

明日は木曜で午後は休診です<(_ _)>

こんばんは、一宮です(^^)
お花見日和の日曜でしたね～、みなさんは行かれましたか(^^♪

我が家は子供の希望で、桜でなく、つくし狩りにいきました。
近くに出来たパン屋さんでお昼を調達してGO～🚲
こんな日はもちろん、ソルプロ飲んで行きました～、紫外線強い日や長時間で外にいる日は１回に２錠飲みます💊効果は２４時間なので朝だけで大丈夫です！

再入荷分も１日であっという間にほぼ完売・・、近日中に再々入荷予定です。日焼け対策、抗糖化作用でハリも出る美肌サプリとしてもこの夏は大活躍間違いなしですよ～クリニック専売です(^^♪

塗るのも忘れずに～、最近日焼け止めはミネラルファンデでお馴染みのビューティフルスキンのUVミルク。界面活性剤、紫外線吸収剤フリーで伸びがよくムラになりにくいです。ミネラルファンデとの相性ももちろんばっちりで乳液みたいにサラっとしてるので、ファンデの粉と混ぜて下地代わりにも使ってます(^^)

Ｗの紫外線対策で長時間外にいても全く赤みもヒリヒリもテカリもなしでしたよー(^^♪
肌老化の８割を占める光老化、日々の地道な努力とスキンケア習慣が美肌への第一歩です(^^)

お目当てのつくしを見つけたー！

暖かい空気の中サイクリングは気持ち良かったです。

子供の春休みも今日で最後です～♪　
明日からまたがんばりましょう(^^)/