こんばんは、一宮です(^^)
雨の１日でしたね☂朝からご来院ありがとうございます。
先日、診察に来られたお子さんがつくしを拾って持っていました。ずっと屋内で生活していると気づかないけど春を感じました(*^-^*)

当院は断然女性の患者さまが多いですが、最近は男性の美容施術も増えて来ています。エステ施術や脱毛はもちろん、イボ、シミのご相談が多いです。男性でも人前に出られるお仕事の方、日本ではまだまだですが海外の男性や大統領など、それなりの立場でお仕事されている方は特にお顔のメンテナンスもビジネスマナー、エチケットの一つとしてお手入れされているようです。シミやイボを取ってきれいなお肌になるときちんとした人に見えて信頼度が上がります。ビジネスには見た目も大事、美意識の高さ見習いたいですね(^^♪　女性はやって当たり前っていう時代ですが男性ではまだまだ美容人口が少ないので、ちょっとのお手入れで男子力一歩リード、女子の皆さんが大好きな清潔感も手に入りますよ～♪

おまけ
今日は半日🎶仕事終わってご近所のカフェに(^^)
人気のお店なのでいつ行っても中々入れないけど、今日は待たずに入れました(^^♪

カウンターに座ってオーナーさんとお話ししてたら、なんと子供同士が同じ学校のママさんでした！
今日も美味しかったです、ほっとする幸せな時間(*^-^*)

週の後半がんばりましょう(^^)/

※美容の診察ご希望の方は予約なしでも診察は可能ですが、当日の予約状況や混み具合で肌診断や施術が出来ない場合があります。あらかじめ電話予約頂くとスムーズです、よろしくお願い致します(^^)

こんばんは、一宮です(^^)
４月に入ったというのに寒い１日でしたね～。
毎年行く桜の名所🌸にも今年はまだ花が咲いていないようです。お花見もお預けですね。

私は朝からセルフメンテナンス、スペクトラ３種とフラクショナルレーザーも同時照射しました。しかもゼオスキンのバラトーンでグリコール酸、デイリーPⅮのレチノールinの状態でのこの治療、ここまでガッツリだとさすがに患者さんには刺激が強すぎておススメする勇気がありません(^^;

フラクショナル、自分の時は麻酔なしですが慣れてきて調子に乗って顔中にあてました、笑。患者さんには塗る麻酔がありますので、ご安心ください(^^)
透明感、ふっくら感、リフトアップして頬の位置が高くなってダランとしていた顔が３Ⅾに立体的になることがわかります(^^)
スペクトラは定期的にやっておくとシミが出来ないので欠かせません。定期的なメンテでシミフリー、ストレスフリーの生活を～(^^♪

患者さんにはまだスペクトラとフラクショナルの同日照射はご案内していませんが、ターゲットや効く層（深さ）が違うので同日照射もありかなと思っています。自分やスタッフで何度も試してみてダウンタイムや効果、安全性をじっくり検討して納得できればコンビネーション治療としてご提案したいと考えています。

もうすぐ春休みが終わる息子たち、ゆうべは映画のレイトショーを観に行きました🎬
今日はせっかく家族みんな休日ですが、お友達と出かけてしまいました～🚲

３時のおやつ(*^-^*)
桜もちとみたらし団子🍵

明日からまた１週間がんばりましょう(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)

今日は3度寝して起きたら昼でした(^^;
春休みだし久しぶりに家族で遠出しようと思っていたのに計画倒れ(￣▽￣)

遅めのブランチ・・

ファミマのグレープフルーツジュース美味しいです(^^♪

けど、久しぶりにたっぷり寝たらお肌の調子が良い～。ニキビの学生さん、ちょっと悪化したね～って聞いたら試験中で睡眠不足でした・・って子が多いです。やっぱり基本的なことだけど、睡眠とか食生活とか大事ですね。

午後は買い物～、最近は駅ビル率が高いからデパートは久しぶりでした(*^-^*)

よるごはんはデパ地下お惣菜とワインでおうちごはん(^^♪
店員さんに勧められて買ったポリフェノールたっぷりチーズが美味しくてワインがすすむ～！

あっという間の日曜だったけど、リフレッシュできました(*^-^*)

明日からまた1週間がんばりましょう(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)先日、駅ビルの屋上に息子と行きました。なんだかここだけ異空間、大分じゃないような気分でした(^^)

雨の1日でしたね～。なかなか待っているような暖かい春は来ませんが、別れと出会いの季節ですね。
最近、開院の時からお世話になっていた業者さんが次々と異動になったり退職の連絡をお聞きすることが多くてあらー残念～って思うことが続いています。

新しいレーザー機器の導入を検討中で、現在色々とデモをやっています。だいたいスタッフがモニターになってやりますので、最近顔が赤い、点状に黒い斑点があるってスタッフが多いのでなんかいつもと違う？って思われるかもしれませんが、笑。ダウンタイムのある治療中ですので気になったら遠慮せずお尋ねくださいね(^^♪

私はというと子供たちの春休みのせいか？特に大きなイベントもないのですが最近地味に疲れが溜まっていて持病のヘルペスがよくできます(^^;
まさに医者の不養生ってやつです。。患者さんでも単純ヘルペス、帯状疱疹多いです。季節で流行るものではないですが、年度末、環境の変化などでお疲れがでやすい時期なんでしょうね、出来はじめに抗ウイルス薬を内服すると著効しますので受診はお早目に・・ご自愛ください(^^)

さて、ほくろのご相談について、ほくろ＝色素性母斑は表面に盛り上がりがあまりなくてもサイズが小さくても組織学的には真皮の深層まで母斑細胞があり病変が深いです。
そのため、レーザー治療の場合何回か回数をかけて少しずつとっていくことになります。1回で取ろうとすると深く削りすぎて凹みが出てしまい瘢痕になって目立つ傷になってしまうため、残っていることはわかっているのですが敢えて残して３回～５回くらいかけて少しずつレーザーを照射したほうが最終的にはきれいになるのでそのように説明しています。
ほくろの種類によって、ルビーレーザーか炭酸ガスレーザーを選択して治療を行います。最短で月に1回ずつ照射できます。

また、注意しないといけないのは、アザやホクロと思っていても実は皮膚がんだったという場合です。当院では基本的にダーモスコピーで診断してから治療の提案をしています。当院であった実際の症例でホクロだからとってくださいとレーザー治療ご希望された患者さまで、ダーモスコピーで悪性の所見がわずかにあり、検査の結果、皮膚がんで手術したという症例もあります。皮膚科専門医による正確な診断が重要です。
ホクロのサイズが大きい場合は瘢痕になるため手術をおススメする場合もあります。手術をご希望される場合は保険適応で可能です。大きさ、部位によって治療法が異なります、場合によっては他院をご紹介させて頂く場合もございますのでご相談ください。

おまけ

一宮家の常備菜(^^)
珍しく早く帰ってきた夫が片付けを手伝ってくれたので助かりました。

先日行った湯布院で・・

天井桟敷は学生時代によく行った思い出のカフェ、落ち着ける大好きな場所です(*^-^*)

週の後半がんばりましょう(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)
暖かい日曜日になりましたね(^^♪
朝目覚ましで起こされない幸せなひととき(*^-^*)

遅めの朝ごはんをのんびり食べて・・

納豆トースト、バターとマヨが合います(^^♪　仕事のある日は私も夫も納豆やキムチなどは避けています・・臭うので。夫は仕事のある日や前日はタマネギも臭うと言って食べません(^^;

その後、スペクトラの３種を自分で照射、肝斑があるのでトーニング、毛穴やハリ、くすみにスペクトラピール、小さいシミや毛穴黒ずみ、くすみにルートロピール、3種類あてるとくすみが一気に取れて透明感、ツヤ感、はり、フェイスラインが引き締まってキュっとなります、ダウンタイムなく直後からお化粧出来るのでストレスフリー、数週間に1度はやっているとシミはほとんど出来ません、大好きなレーザーです。

午後はお友達が遊びに来てくれてお茶の時間(*^-^*)

夜は家族でおうちごはん。最近ブルーノの出番が多いです。
なんでも家族揃って食べる食事は美味しいですね(*^-^*)

ほとんど引きこもりな休日でしたが、のんびり出来ました(^^)
明日は祝日のためクリニックはお休みです<(_ _)>

こんばんは、院長の一宮です(^^)
毎朝息子と歩くのですが、暖かくなったと思ったら寒い日も多くて、息子が”四寒三温”だねえと言いました。三寒四温じゃなくって？と思ったら、寒い日の方がまだ多いからねーと息子語録でした。本当にそんな感じですが、春休みももうすぐですね(^^♪

最近忙しくてスタッフの施術をしてあげる時間が前みたいに取れなくなってきたのですが、開院当初から通って頂いている患者様は、うちのスタッフのビフォーアフターをご存知で、よく”あなたキレイになったわねー”とお声かけ頂くそうです(^^♪
スタッフの顔にシミがあるのは私が許せないので、笑、うちのスタッフはほとんど治療済みです。患者さまに説明するときにシミだらけの顔では説得力ないですよね。まずは自分たちからキレイを磨いてほしいと思ってます。

おまけ
今日から長男が春休みで帰省します。賑やかで忙しい春休みになりそうです。

こんばんは、院長の一宮です(^^)
今朝は久しぶりに早起きしてお弁当作りました。毎日夫の弁当は作っていますが、息子の弁当を作る日は気合いが入って早く目が覚めます、笑。

今日もたくさんご来院ありがとうございます。常連さんの患者さま方から、ブログの料理見てるよ～と言われて盛り上がったり、ブログの化粧品が欲しいと買いに来られる患者さまが増えました(^^♪

午後は美容の施術や処置などで保険の患者さまは待ち時間が長くなり申し訳ありませんでした。
夕方最後の方は私もボロボロで目が血走っていたかと思われます(^^;

最近、保険診療に予約はいるんですか？とのお問い合わせが多いようですが、一般皮膚科の診察の予約はお取りしておりませんので来院された受付順となります。美容の予約の方が優先となりますのでお待ち頂く場合がございます。混み合っている場合や待ち時間が長くなりそうな時は受付された時点でスタッフがなるべくお伝えするようにしておりますが何かありましたらスタッフまでお尋ねください<(_ _)>

今日レーザーに来られた美意識の高い患者さまがこの時期なのに早くも日傘を持参されているのを見て、素晴らしい心がけ！私も日傘を新調しないと！と思いました。

診察中にも日焼け止め対策に関するご相談や質問も増えてきましたので、しつこいですが、日焼け止めの再放送します(笑)

みなさんにお伝えしているのは、日常生活には出来るだけ紫外線吸収剤が入っていないものを使って頂きたいこと、吸収剤が入ると皮膚に負担がかかるうえにクレンジングでしっかり洗わないと落ちないものがほとんどです。高いＳＰＦを出せる力があるのは確かなので、1日中外で活動する日などは吸収剤入りを使ってください。ただし、吸収剤は紫外線に吸収されると効果半減するためこまめに塗りなおしてくださいね。
紫外線散乱剤は、ノンケミカルと表記されてある日焼け止めでＳＰＦはそれほど高くないですが日常生活ではこれで十分です。白っぽくなりやすい難点？はありますが負担が少なく洗顔で落ちるものがほとんどで、お湯だけで落ちるものもあります。

ファンデーションにも日焼け止めの効果がありますので、お昼にわざわざ日焼け止めを塗り直さなくてもファンデをきっちり塗れば十分です。

レーザー後や普段のケアでハイドロキノンを使われている方は特に要注意です。ハイドロキノンはメラニンの生成を抑える効果がありますが使用中は紫外線に対しては過敏な状態になりますのでハイドロキノンだけ塗って日焼け対策をしていないと返って色素沈着をきたす原因になります。

今年の夏までに飲む日焼け止めをご案内出来るようにただいま吟味中です、またブログでもお知らせしますね。

スキンケアに関すること、私でもスタッフでも捕まえてどんどん質問してくださいね(^^)

おまけ

早起きして作った遠足弁当(^^)
食べやすいようにおにぎらず。

明日は土曜日、がんばりましょう(^^)/

こんばんは、院長の一宮です(^^)

週末みなさんいかがお過ごしでしたか？
外出でもコート要らないくらい暖かくなりましたね(^^♪

きのうのブログで書いたラシャスリップ、私の定番はこの2本です。クリアはお使いの口紅の上から塗るとグロス変わりに使えますし夜塗って寝ると翌朝ヒアルロン酸のふっくらプルプル感です(^^♪ふつうのグロスとは段違いですので是非お試しくださいね。
ブラウンは自然な色で普段使いにおススメです、この2色はパウダールームで実際にお試し出来ます。ご希望の方はスタッフまでお声かけください(^^♪

日曜の食卓

おうちごはん。ＢＲＵＮＯでたこ焼きからの焼きそば、〆は焼肉、笑。
以前使っていたホットプレートより軽くて扱いやすい！そして、オシャレなのでおもてなしにもよさそうです(*^-^*)

たこ焼きに🍺でサザエさん見るって、正しい日曜の夜の過ごし方（？）ですね(^^)
平和な1日に感謝(*^-^*)

来週も1週間がんばりましょう(^^)/

こんばんは院長の一宮です(^^)

土曜日、🍺を飲んで1週間終わった解放感に浸る日です(^^♪

今日もご来院ありがとうございました。
はじめたばかりのブログ、読んでくれる人なんているのかな～なんて思いながらつぶやき的に書いていますが、今日も診察中に患者さんがブログの内容を覚えていて声をかけてくださってうれしかったです(^^♪

最近、スタッフ全員のスキルアップのため、各自がレーザーや化粧品などの担当に分かれて昼休みに発表してもらい、患者さんによりよい説明が出来るよう勉強会を開いています。きのうはナースがフラクショナルレーザー、スペクトラレーザー、トレチノインのプレゼンをしてくれたのですがクオリティの高さにびっくりしました。人に正しく伝えるためには自分が深く勉強して理解していないと話せないので、準備は大変だと思いますがとても良い機会だと思っています。化粧品や薬のこと、レーザーについて、診察で聞けなかったことなど何でもスタッフが対応できるよう全員で知識をアップデートしていますのでお気軽にお尋ねくださいね。

今週末は大事な予定がないので久しぶりにセルフでレーザーしてお肌のメンテナンスをしたいと思います。
私は肝斑が少しあるので、よくやるのはスペクトラです。トーニング、スペクトラピール、ルートロピール3種類します。ダウンタイムがないのに、一気にくすみが取れて肌が明るくつるっとツヤっとして、何年もずっと使っている大好きなレーザーです(^^)これにイオン導入とＬＥＤもつけると保湿が出来て潤い、透明感とハリがでます(^^♪　20代では28日周期で代謝されていたお肌も30代、40代過ぎるとターンオーバー滞りがちになりくすみやシミ、小じわができやすくなりますが、このスペクトラはメラニンを砕いて肌代謝を促進することでシミを減らして美肌も出来る頼もしいレーザーです。
目元の小じわが気になるときはフラクショナルレーザーを目元だけに、面倒なので自分でやるときは麻酔なしでやっちゃいます。フラクショナルレーザーは深く真皮まで届いて繊維芽細胞に働きかけてコラーゲンの再構築を促し真皮からふっくら肌の入れ替えをしてくれて毛穴、ニキビ、凹凸、小じわなどに効くレーザーです。
お肌のメンテナンスは趣味であり仕事です。汚いお肌で診察しても全く説得力がないので。
とは言え忙しかった日の夕方近くにはいつもボロボロですが・・(^^;

メイクではミネラルファンデに次いで安定の人気の塗るヒアルロン酸、ラシャスリップはクリニック専売で本当におススメです。美容皮膚科の女医さんが誰でも持っている定番です。塗るだけでふっくらプルプル唇になれます(^^♪
またスタッフがブログで紹介してくれると思いますのでお楽しみに。

おまけ

なぜか元素記号にハマっている息子、本のタイトル通り表紙が美しいです(^^)

周期表を覚えたからクイズ出してと言われて遅くまでつき合わされてしまいました(^^;

良い週末をお過ごしください(*^-^*)

こんばんは、院長の一宮です(^^)

ひな祭りですね(^^♪そして気づいたらもう3月、早いー！
ブログを読んでくださる方が増えているみたいでうれしいです(^^)

最近忙しさのせいにしていますが、かなり忘れっぽくて3分前のことを忘れていたりすることがあります(^^;
先日も朝、出勤直前に大事にしていたピアスが片方ないないと必死で探してもどうしても見つからず、鏡を見たら両方ちゃんと付けていました(-_-;)
大丈夫か、自分と思いました(ToT)

当院オリジナルのセラミド美容液大変ご好評いただいております。今日もあれ本当に良いですねと何人も患者さんから嬉しいお言葉頂きました(^^)私も毎日使うほど肌が潤う、整うを実感できて感動してます。肌代謝が正常になり肌荒れ、アトピー、美白、くすみ、小じわ、に効果が高く角質水分量を確実にあげてくれる一番の成分セラミドの力、スゴイです。
新たな保湿クリームの開発もスタッフと検討中ですのでまた出来次第ご案内しますね。

さて、日焼け止めの話しの続きを・・皆さんＳＰＦとＰＡの表示はよく目にするのでご存知かと思います。
ＳＰＦはＵＶＢ、ＰＡはＵＶＡに対するブロックの指標です。

日焼け止めには2種類あることをご存知でしょうか？きのうのブログで少し書きましたが、日焼け止めには紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の2種類があります。

紫外線散乱剤は肌への負担が少なく文字通り紫外線を肌の表面で反射、散乱させます。負担は少ないですが白っぽくなったり肌が乾燥するように感じることもあります。ノンケミカル、吸収剤フリーの表記があり洗顔で落ちるものが多いです。お湯だけで落とせるものもあり、お化粧しない男性やお子さんにはこちらがおススメです。

紫外線吸収剤は紫外線を吸収し熱エネルギーに変化させて放出します。濃度を高くしやすいためＳＰＦの高い日焼け止めに使われます。塗っても白くならず使用感がよいためローションやジェルタイプの日焼け止めに多く使われます。化学物質であるためかぶれを起こす可能性があるのと、紫外線を吸収するお効果を失うため頻繁に塗り直す必要があります。

日常生活には散乱剤、1日中屋外で活動する日は吸収剤と使い分けられるのが良いと思います。

私は基本的に1年中、ずっと日焼け止め対策として日焼け止めはもちろん、出かけるときにはサングラス、ＵＶブロックマスク、手袋、帽子、日傘をしています。最近は日中ほぼ出かけることがないので機会が減りましたが、夏は特に基本５点セット装備でしたのでそのまま子供のお迎えに学校に行くとかなり怪しい感じになります(^^;
ですがこれが当たり前になると日に当たるのが怖くなります。これからの季節はみなさんも出来るところから是非紫外線対策されてみてくださいね(^^♪

おまけ
駅ビルの花屋さんで見つけた青文字、活け方わからず投げ入れただけです。。美しく活けられるようになりたいです。

帰った時に緑があるといやされます(*^-^*)
明日は土曜日、がんばりましょう(^^)/