こんばんは、一宮です(^^)

今日は曇りがちな1日でしたね～。フレッシャーズの方々は新生活もだいぶ落ち着いてきた頃でしょうか。
いつも中々目覚ましの定刻に起きられずに寝坊しがちな私ですが(^^;今日は息子の遠足だったので久しぶりに早起きしてお弁当作りました。
最近は早朝から明るいのでうれしいですね(^^♪

当院の美容診療でやっぱり1番多いのがシミのご相談です。中でも加齢性のシミ、肝斑が多いのですが、両方が重なってある方がほとんどです。加齢性のシミにはルビーレーザーを使いますが、いきなり照射すると肝斑に反応してその後の色素沈着がかなり長引くので、まずはプレトリートメントで、内服、トーニング、サリチル酸ピーリングや美肌ビタミン点滴などで余計なメラニンを取ってからルビーを照射したほうが効率よく反応してきれいに仕上がります。また、ルビーレーザー後に出る色素沈着、長いと3か月～半年ということもあります。この時期にトーニングをするといやな色素沈着が早く薄くなり、また全体的な色素沈着や小さいシミも取れるので美肌を兼ねたアフタートリートメントとしておススメしています。部位やシミの種類によって違いますのでまずは肌診断からご案内させていただきますね(^^♪
プレトリートメント、アフタートリートメントとして、このピーリングとルビーレーザー、トーニングなど併せたメニューもスタッフと検討中ですのでまたブログでお知らせします(^^)より効果的にトータルに美しくなれるメニューご期待ください✨

院内の中庭のハイノキ(^^)患者さんに何の木ですか？って聞かれて誰も答えられなかったので植栽してくださった方にクリニックの植栽一覧を教えてもらいました。私の診察室の奥に見える木と美容の待合室の中庭の木は同じハイノキです。

おまけ

息子の遠足弁当(*^-^*)
チョコサンドも入れてとリクエストされたのでご飯にサンドイッチ、炭水化物満載メニュー🍱

明日は土曜日、がんばりましょう(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)

今朝の朝礼で、あるスタッフから患者様にこんな気配りをしたら喜ばれましたという話しが出ました。ほんのちょっとしたことなのですが、心にゆとりを持ってしっかり患者さんをみて考えていないと出来ない心遣い、そんな心の通いあうクリニックにしたいという私の思いはスタッフにも届いているようです(*^-^*)

何度かご案内しているゼオスキンですが、使えば使うほど良さを実感されるようです。今日もゼオユーザーの患者さま、メンテナンスプログラムで気になっていた目元の小じわやくすみ変わるのが実感できましたとおっしゃって、ステップアップを希望され、セラピューティックプログラムにチャレンジされました。ゼオは続けると本当に透き通るような美肌になります✨基本は決まったプログラムでご提案しますが、肌質、お悩み、ダウンタイム、予算などで個別にご案内しますのでご相談ください。

また、トーニング1回トライアルされて2週後の肝斑の患者さん。お仕事柄、紫外線暴露の時間が長く、長年のお悩みだったお顔の肝斑。初診の時は広範囲に濃い肝斑で、もう諦めていたんですが・・っておっしゃっていました。トーニング開始と同時にスキンケア指導をみっちりさせて頂きました。2週間前とは別人のように薄くなっていて、私もびっくり、トーニングの効果はもちろんなんですが、スキンケアをかなり気を付けてくださって、
”諦めていたのに、1回でもこんなに効果出るんですね！自分がいかに今までこすってたかわかりました”
とおっしゃっていました。このフレーズを実はスキンケア指導後の患者様からよくお聞きします。
これに気づいて”こすらない”を実践された方は皆さん本当に美しくなられています✨”こすらない”は、タダで出来る美容法なのでレーザーと並行して是非実践してくださいね(^^)

さて今日は午後休診でしたが、新しい機器のデモを業者さんにしてもらいました。
新しいたるみ治療の機器です。

私とスタッフも施術を受けたのですが、痛みもダウンタイムもなく、こんなんで本当に効果あるんかなと半信半疑でしたが、施術半顔終わったスタッフが施術前と比べてみると、頬、フェイスラインのだぶつきがボリュームダウンして小さくなってて、マリオネット、ほうれい線も薄くなくなってるー！ってみんなびっくりしました。痛みなくこれだけの即効性のある効果が出ればかなり満足度は高いと思われます。エステの高周波との併用もおススメです、また正式に決まればご案内しますね(^^♪

ご案内が遅くなりましたが、ＧＷの診療について。
4月29、30日　休診
5月1、2日　 通常診療
5月3～5日　 休診
5月6日（土） 通常診療
5月7日（日） 休診
暦通りです、よろしくお願い致します<(_ _)>　

おまけ
常備菜、いつもの定番メニューですが、タケノコと菜の花のおひたしが春っぽい食卓です～🌸

週の後半がんまりましょう～(^^)/

こんにちは、一宮です(^^)
今日は怒涛の土曜外来、大変お待たせしました<(_ _)>
初診で来られた方が混み具合にびっくりされていましたが、みなさん穏やかに気長にお待ち頂いてありがとうございます<(_ _)>
順番取りしてから外出できます、スマホで順番と待ち時間を外出先から確認できますので受付スタッフにお申し付けください。

今日はシミ取り治療の実際のお写真をご紹介させていただきます。

シミ取りルビーレーザー体験談を以前スタッフがわかりやすくブログにあげてくれたのでそちらも参照されてくださいね↓↓

シミ取りルビーレーザー☆

さて、今日は男性のシミ取りレーザーのご紹介です。
1枚目がビフォーです、２枚目がレーザー照射直後の白色変化です。レーザー痛いですか？とよく質問されますが、輪ゴムでパチパチはじかれる程度です。輪ゴムで顔はじかれたことなんかないから分からんわーって思うかもしれませんが、笑。痛みが苦手な方、不安な方は塗る麻酔もありますのでお申し付けください。

・・そして、２週間は黒いカサブタが出来ます。それが剥がれて、人によりますがその後数か月、赤みや色素沈着が出ます。レーザーしても茶色くなるので、不安と不信感がつのりガッカリする時期(^^;けど、これを乗り切ると気づいたら消えてた～ってことになります。色素沈着は２、３か月で消える人が多いですが、半年くらい、それ以上続く方もいますが必ず薄くなります。紫外線対策とこすらないことが大切です。

もう一度・・写真でビフォーアフター↓

１枚目⇒　照射前、こめかみと頬に２か所目立つシミがあります。
２枚目⇒レーザー後１か月これからもっと濃い色素沈着が出てシミが茶色く復活したような時期が半年ほど続きました。
３枚目⇒照射後約半年、どこにあったかわからないくらいきれいに取れています。

シミ取りは２週間のカサブタが剥がれたら終わりではありません。そこからまた赤みが出たり色素沈着が出たりとヤマを越えないといけません。紫外線対策、こすらないこと、ハイドロキノンを塗ることなどなど注意して出来るだけ色素沈着のリスクを減らしていきます。

おまけ

きのうスタッフがブログで紹介してくれたまつ毛の育毛剤、私も１年以上使ってます。マスカラしても本当に短かった私の貧まつ毛ですが、だいぶ伸びて息子に、
”まつ毛伸びてるよ、切ったら？”　て言われました、笑。

いやいや、髪の毛やないし！切るわけないやん(￣▽￣)目力のために、伸ばしてるんだよ～って答えておきました(笑)
ふぅ～んて、まあ、小学生男子にはわからない世界でしょーね(^^;

きのうの夜ごはん
カレーは各家庭の味がそれぞれですよね。
我が家の定番はデミグラスとゴールデンカレーを半々に入れます(^^♪
隠し味にケチャップやソース、インスタントコーヒーやチョコなど入れるとコクが出て美味しいです～(*^-^*)

明日はうれしい日曜日🎶みなさま良い週末を(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)
４月に入ったというのに寒い１日でしたね～。
毎年行く桜の名所🌸にも今年はまだ花が咲いていないようです。お花見もお預けですね。

私は朝からセルフメンテナンス、スペクトラ３種とフラクショナルレーザーも同時照射しました。しかもゼオスキンのバラトーンでグリコール酸、デイリーPⅮのレチノールinの状態でのこの治療、ここまでガッツリだとさすがに患者さんには刺激が強すぎておススメする勇気がありません(^^;

フラクショナル、自分の時は麻酔なしですが慣れてきて調子に乗って顔中にあてました、笑。患者さんには塗る麻酔がありますので、ご安心ください(^^)
透明感、ふっくら感、リフトアップして頬の位置が高くなってダランとしていた顔が３Ⅾに立体的になることがわかります(^^)
スペクトラは定期的にやっておくとシミが出来ないので欠かせません。定期的なメンテでシミフリー、ストレスフリーの生活を～(^^♪

患者さんにはまだスペクトラとフラクショナルの同日照射はご案内していませんが、ターゲットや効く層（深さ）が違うので同日照射もありかなと思っています。自分やスタッフで何度も試してみてダウンタイムや効果、安全性をじっくり検討して納得できればコンビネーション治療としてご提案したいと考えています。

もうすぐ春休みが終わる息子たち、ゆうべは映画のレイトショーを観に行きました🎬
今日はせっかく家族みんな休日ですが、お友達と出かけてしまいました～🚲

３時のおやつ(*^-^*)
桜もちとみたらし団子🍵

明日からまた１週間がんばりましょう(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)

今日もご来院ありがとうございます。初診の時は顔中真っ赤でかゆみがひどかった患者さん、にきびや毛穴でお悩みだった患者さん、重症アトピーだった患者さん、肝斑がひどかった患者さんが見違えるようにきれいになってキラキラ笑顔をたくさん見られて幸せな1日でした。

また、これまで他院でシミ治療を受けられてきた患者さんが、当院に来てメイクや基礎化粧、やり方などのスキンケアも見直したことで、レーザー治療自体はそれほど変わらないのに治り具合が全然違って毎日鏡を見るのが楽しみになりました♪と嬉しいお言葉をいただきました(^^)

そして、今日も何十回言ったかわかりませんが、これからの季節はやっぱり紫外線対策です！せっかくきれいになっていたのに夏過ぎて、あら～っと肝斑再発しちゃったりする季節です。肌老化の8割は光老化です。シミ予防、レーザー後のケア、アトピー、傷跡、湿疹、にきび痕、なんでもとにかく紫外線気を付けないときれいになりませんので皆さん是非日焼け止めの習慣を。最近は私が口を酸っぱくするくらい言っているせいか、男性や学生さんでも日焼け止め意識が高くてお湯で落とせるタイプを購入される方が増えています。
そして春は旅行シーズンですね🌸
春休みに旅行に行かれる学生さんや卒業旅行や家族旅行にという旅行のお話しも最近よく耳にします。行先をお聞きしてうらやまし～！私も行きたい！って妄想してます(笑)
旅先ではついつい紫外線を浴びがちになります。日焼け止め、ファンデ、こまめに塗り直すなどなど是非お気をつけて楽しまれてくださいね(*^-^*)

当院はブライダルの患者さまも沢山通われています。ご夫婦で通われてくださっている方もいます。披露宴や前撮りまで日程に余裕がある方はじっくり長期のプランを練って、披露宴の日に最高の状態に持っていけるようにスタッフとプランを考えご提案します。お顔はもちろん最近はドレスで背中を出す方が多いので背中のにきび痕のピーリング治療なども多いです。結婚前の幸せオーラに包まれてそれだけでキラキラの方ばかりですが、さらに美しく最高の笑顔で晴れの日を迎えて頂きたい、人生で1番輝く日のお手伝いが陰ながら出来ることを嬉しく思います(*^-^*)

最近の結婚式場はオシャレで素敵なところも多いみたいですね～(#^^#)
みなさん、お幸せに(#^.^#)

おまけ

いつ行っても行列だったけど、やっと並ばずに買えたパブロのタルト(*^-^*)

明日は木曜日で午前中のみの診療となります<(_ _)>

こんばんは、一宮です(^^)
暖かい日曜日になりましたね(^^♪
朝目覚ましで起こされない幸せなひととき(*^-^*)

遅めの朝ごはんをのんびり食べて・・

納豆トースト、バターとマヨが合います(^^♪　仕事のある日は私も夫も納豆やキムチなどは避けています・・臭うので。夫は仕事のある日や前日はタマネギも臭うと言って食べません(^^;

その後、スペクトラの３種を自分で照射、肝斑があるのでトーニング、毛穴やハリ、くすみにスペクトラピール、小さいシミや毛穴黒ずみ、くすみにルートロピール、3種類あてるとくすみが一気に取れて透明感、ツヤ感、はり、フェイスラインが引き締まってキュっとなります、ダウンタイムなく直後からお化粧出来るのでストレスフリー、数週間に1度はやっているとシミはほとんど出来ません、大好きなレーザーです。

午後はお友達が遊びに来てくれてお茶の時間(*^-^*)

夜は家族でおうちごはん。最近ブルーノの出番が多いです。
なんでも家族揃って食べる食事は美味しいですね(*^-^*)

ほとんど引きこもりな休日でしたが、のんびり出来ました(^^)
明日は祝日のためクリニックはお休みです<(_ _)>

こんばんは、院長の一宮です(^^)
1日中シトシト、寒～い月曜でしたね。雨の中のご来院ありがとうございました。

開院からずっと朝礼で私からとスタッフから予約状況、前日の反省や申し送りをしています。私からもですがスタッフ同士たくさん、厳しい意見も出し合います。みんなクリニックのために真剣で朝から白熱して朝礼長引いて患者さんをお待たせすることもしばしば(^^;
今日もオペ中に患者さんと会話の中で、スタッフに
”先生は患者さんには優しいですよ”
と言われましたが、笑。
スタッフにはほんとに我が子に接するように厳しいです、笑。そんな無茶な～また院長のやつー((+_+))と思う指示を出すこともあると思います、笑。けどどんな時も患者さんファーストがうちの方針です。厳しい鞭にも耐え、なんだかんだ文句言わずに着いて来てくれてるスタッフにはいつも感謝してます(^^)

今日は肝斑治療について。
肝斑、みなさん名前は聞いたことあると思います。両頬にベターっと薄く左右対称に出てくる薄い茶色いシミです。30代以降の女性に多いです。おでこや口のまわりにもでます。
原因は、紫外線、ホルモンバランス、あとはこする刺激です。
主な治療はトラネキサム酸、ビタミン剤の内服、Ｑスイッチヤグレーザーによるレーザートーニングを併用します。

当院のトーニングの機械であるスペクトラはトップハットと言ってレーザービームが均一にメラニンに照射できるためムラなく、またＱスイッチというパルス幅の短いレーザーですのでメラノサイトを刺激することなく表皮の代謝を上げてメラニンを排出できます。2週間に1度で5回、8回、10回のコースがあります。また、頬全体に出来ている方は美顔器を使っていたり、擦りがちなスキンケアをされている方に多いです。拭き取りのクレンジングとか化粧水とかコットンを使うスキンケアはおススメしていません。どうしても擦りがちになるからです。

肝斑や色素沈着でトーニングされている方は、スキンケアを一緒に見直してみてください。
肝斑に限りませんが、こすらないこと、刺激を与えないこと、遮光、保湿はスキンケアの基本です。
クレンジングはやめて、泡で優しく洗顔、化粧水はビタミンＣ誘導体で美白と抗酸化力を、セラミド美容液でしっかり保湿して肌代謝を促進、ノンケミカル、紫外線吸収剤フリーの日焼け止めを下地に、メイクはミネラルファンデ、とここまでできれば完璧です。お金もそんなにかける必要もありません。とは言え買い替えのタイミングもありますし一度に全部これまでのスキンケアを変えるのは難しいですよね、スキンケアってもう習慣で生活の一部なので自分にはそれが合うんだと信じて使っている方が多いからです。化粧水で保湿・乳液でふたなんていうスキンケア神話も過去の話しです。出来るところから見直してみてくださいね(^^♪

いつもお世話になっている方から頂いたプリン(^^)
食後のデザートに頂きました。

ありがとうございます(^^♪
明日は晴れるかな～!

こんばんは、院長の一宮です(^^)
朝から青空の爽やかな日曜日でしたね。

今日はトイザらスに院内用のベビーカーを買いに行きました。最近のベビーカーはオシャレになってるな～と思いながら色々と見てまわりました。当院は新生児からの赤ちゃんの診察やお子さま連れのママも来院されますので、院内で自由に使って頂けるように車いす同様準備することにしました。新生児から3歳までご使用頂けるタイプです。もうしばらくで到着しますので必要な方はスタッフにお声かけくださいね(^^)

さて、シミのご相談で意外と多いのがＡＤＭ＝後天性真皮メラノサイト―シスです。一般的な加齢性のシミと比べると聞きなれない病名かと思います、ふつうのシミと思って来られる方がほとんどです。特徴は思春期頃からできる、頬になどに左右対称にややグレーがかったシミです。眼球や腕にも出来ることもあります。シミの分布も特徴的で一目みたらわかるのですが、口で説明するのは難しいですね(^^;
肝斑や加齢性のシミとの鑑別が必要な場合もあります。肝斑と共存してあることもありますが、治療方針や経過が全く違うので適切な診断が必要です。数年前に大分の皮膚科学会でＡＤＭの症例について発表したのですが当時の教授から、そばかすとＡＤＭの違いなんか診てわかるものか？と聞かれてびっくりしました。それほど皮膚科医でもあまりなじみがないというか美容をやっていないと診断する機会のないタイプのシミかもしれませんね。

治療はＱスイッチルビーレーザーを3回くらい照射するときれいになります。２週間カサブタになるのは普通のシミと同じですがその後の２～３か月がすごく濃い色素沈着が出ます。これがＡＤＭ治療の最も苦しい山場です。もちろんレーザー前に事前に一時的に濃くなりますから覚悟してくださいね、その後必ず薄くなりますからとお伝えしていても案外忘れていることも多くて、実際出るとレーザー後なのにこんなにシミが濃くなって、ほんとにこの医者大丈夫なんかい？と思われる時期です(^^;しかも、ＡＤＭの場合、その苦しい山場を3回くらい繰り返さないといけません。メラニンの存在する場所が真皮といってふつうのシミよりも深いところまであるからです。3か月くらいは2回目のレーザーまであけたほうが効率的なのでそれを3回もやるってことは1年がかりです。私自身、昔ＡＤＭがあって30代はじめ頃に治療しました。レーザー後の濃くなる時期は毎回本当に薄くなるんかなー、レーザーした意味ないやんとか思って心折れてしまうのですが、数か月後には必ず薄くなります。3回ルビーを照射して10年近く経ちますが再発なしです。

若い頃からクマだと思っていたのがＡＤＭだったということもあります、肌診断後に説明させて頂きます(^^♪

おまけ

日曜日のおうち焼肉(^^♪

明日からまた1週間、忙しい1週間になりそうな予感～がんばりましょう(^^)/

こんばんは、院長の一宮です(^^)
だいぶ暖かくなって日が長くなりましたね。

きのうの月曜日はお昼休みもないくらい朝から夕方まで忙しい1日でした。美容の施術が入る時は時間帯によって平日でも待ち時間が長くなる時もあります。遠隔でスマホから診察の順番を確認できるシステムがあり外出できますのでご利用くださいね。
今日は朝からなぜか高校生が多いな～と思って聞いたら入試休みだったみたいですね。受験生のみなさんおつかれさまでした。
にきびの中学生や高校生の患者さんが多い当院、待ち時間に学校の勉強をしている学生さんも結構いて、感心してしまいます。待合室の窓際のカウンター席はカフェみたいに読書したり学生さんが待ち時間にお勉強したりしてくれたらいいなという思いで作りました。電源もテーブルの下にこっそりありますので良かったらご利用くださいね(^^♪

今日はそばかすのお話しを。
そばかす（＝雀卵斑）は生まれつきの方が多く、だいたい小学生頃からあってご両親どちらかやご兄弟にもそばかすありますという方が多いです。その一方で、そばかすにしか見えないのだけど、大人になって出てきたというタイプの方もいます。そばかすメイクが流行った？時期もあったようですが年々増えるしやっぱりないほうがいいですよね・・。
共通するのは色白で乾燥気味のお肌質の方です。
小さいころからあるそばかすは遺伝性が強いので再発率が通常のしみよりも高いですが、レーザー後のメンテナンスやスキンケアできれいな状態で維持することができます。

出来ている範囲やサイズなど、またライフスタイルにより治療の選択肢はいくつかあります。範囲が狭い方、一度で思いっきりカサブタにしても大丈夫よっていう方はルビーレーザーで、そばかすの範囲が広い方、少しづつ肌質も改善していきたいという方、仕事があるからお化粧必須、ダウンタイムがあると困るという方はスペクトラというレーザーのルートロピールを5回～８回くらい２、３週おきに照射します。
肝斑が重なってある方は内服が必要となりますので当日おすすめしない場合もあります。

レーザーする時にやはりスキンケアを一緒に見直されている方は効果が違います。セラミドによる保湿は角質水分量をあげて肌代謝を正常にしますのでレーザーで砕かれたメラニン排出に効果的です。保湿をしてベースと整えてレーザーをする、当院オリジナルのセラミド保湿美容液を是非レーザーと合わせてお試しくださいね(^^♪

一宮家の食卓

BRUNOで蒸ししゃぶ(^^)
野菜切って肉のせて蓋するだけ、自家製ポン酢で。
平日、帰って10分で出来る簡単時短メニュー(^^♪

こんばんは院長の一宮です(^^)

土曜日、🍺を飲んで1週間終わった解放感に浸る日です(^^♪

今日もご来院ありがとうございました。
はじめたばかりのブログ、読んでくれる人なんているのかな～なんて思いながらつぶやき的に書いていますが、今日も診察中に患者さんがブログの内容を覚えていて声をかけてくださってうれしかったです(^^♪

最近、スタッフ全員のスキルアップのため、各自がレーザーや化粧品などの担当に分かれて昼休みに発表してもらい、患者さんによりよい説明が出来るよう勉強会を開いています。きのうはナースがフラクショナルレーザー、スペクトラレーザー、トレチノインのプレゼンをしてくれたのですがクオリティの高さにびっくりしました。人に正しく伝えるためには自分が深く勉強して理解していないと話せないので、準備は大変だと思いますがとても良い機会だと思っています。化粧品や薬のこと、レーザーについて、診察で聞けなかったことなど何でもスタッフが対応できるよう全員で知識をアップデートしていますのでお気軽にお尋ねくださいね。

今週末は大事な予定がないので久しぶりにセルフでレーザーしてお肌のメンテナンスをしたいと思います。
私は肝斑が少しあるので、よくやるのはスペクトラです。トーニング、スペクトラピール、ルートロピール3種類します。ダウンタイムがないのに、一気にくすみが取れて肌が明るくつるっとツヤっとして、何年もずっと使っている大好きなレーザーです(^^)これにイオン導入とＬＥＤもつけると保湿が出来て潤い、透明感とハリがでます(^^♪　20代では28日周期で代謝されていたお肌も30代、40代過ぎるとターンオーバー滞りがちになりくすみやシミ、小じわができやすくなりますが、このスペクトラはメラニンを砕いて肌代謝を促進することでシミを減らして美肌も出来る頼もしいレーザーです。
目元の小じわが気になるときはフラクショナルレーザーを目元だけに、面倒なので自分でやるときは麻酔なしでやっちゃいます。フラクショナルレーザーは深く真皮まで届いて繊維芽細胞に働きかけてコラーゲンの再構築を促し真皮からふっくら肌の入れ替えをしてくれて毛穴、ニキビ、凹凸、小じわなどに効くレーザーです。
お肌のメンテナンスは趣味であり仕事です。汚いお肌で診察しても全く説得力がないので。
とは言え忙しかった日の夕方近くにはいつもボロボロですが・・(^^;

メイクではミネラルファンデに次いで安定の人気の塗るヒアルロン酸、ラシャスリップはクリニック専売で本当におススメです。美容皮膚科の女医さんが誰でも持っている定番です。塗るだけでふっくらプルプル唇になれます(^^♪
またスタッフがブログで紹介してくれると思いますのでお楽しみに。

おまけ

なぜか元素記号にハマっている息子、本のタイトル通り表紙が美しいです(^^)

周期表を覚えたからクイズ出してと言われて遅くまでつき合わされてしまいました(^^;

良い週末をお過ごしください(*^-^*)