こんばんは、一宮です(^^)
すっかり４月ですね～(^^♪暖かくなると出かけたくなりますね。
忙しい日はお昼休みほぼなしっていうときもありますが、今日のお昼休みは春休み中の子供を塾に迎えに行ったり、一緒にお昼ご飯食べたりする時間がありました(^^)

ゼオスキンその４です。
ミラミックスのお話し。

ミラミックスはハイドロキノン４％とグリコール酸が入っておりトレチノインと混ぜて使います。皮膚剥離するゼオスキンの主役です。ミラミンとの違いはトレチノインと混ぜて効果が出るようにパルミチン酸エチルヘキシルとフェニルトリメチコンが入っています。通常はミラミックスとトレチノインが１：１で使います。パルス療法の場合はまた使用する量が違いますので診察時に説明します。

ミラミックスで基本のゼオスキンプログラムの説明は終わりです。プログラムではこれまで紹介した各製品を患者さんの症状、目的別、ライフスタイルに合わせて選別してご提案します。
ゼオの良いところは、一度にシミ、肝斑、シワ、毛穴、くすみ、にきび、角質ケア、美白、たるみなどのお悩みを患者さんご自身のお肌でトータルに改善することです。ダウンタイムが長いのがツライですが、剥ける時期を乗り越えるとその先にはウン十年前の自分のベビースキンが待ってますよ♪

おまけ

長男の春休みが終わり、いつもより少し広く感じる我が家です。
気づいたら靴のサイズが夫を超えていました。

明日はご予約沢山ありがとうございます(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)
春休みで色んな余裕がなくって家中が散らかってるし身も心もボロボロです・・(^^;
あ、でもお肌はきのうのダブルレーザーで調子良いです、笑。

昼が長くなって、診察室から中庭を眺めてまだ外は明るいのに、あら～もうこんな時間？て思うことが増えました。

紫外線対策のご相談、レーザー後の対策などなど、聞かれることが多いです。今日は高校生の紫外線対策のご相談だけの診察もありましたよ～。素晴らしい心がけ！なんでもお尋ねくださいね(^^)自分が高校生の時なんかまだ紫外線やスキンケアなんて気にしたこともありませんでした・・(^^;こんな若い時期からちゃんと自分のお肌を気にされて美意識が高いことに驚きましたが、早いうちから対策するに越したことはありません。糖尿病などと同じ、お肌もシミ、シワ、たるみが出来てからよりも予防して生活するほうが治療にかかる費用も抑えられるし何よりストレスフリーなキラキラ美肌人生を送れます。皮膚科も予防医学の時代です！
生涯の美肌は若いうちからのスキンケア習慣で間違いなく変わります。

ゴルフやテニスなど屋外でスポーツされる方、こまめに日焼け止めを塗り直すのが難しい方、自転車を日常で利用される方、お仕事などで日中外にでる時間が数時間以上の方は塗る日焼け止めはもちろんですが、飲む日焼け対策、植物・ハーブ由来の抗酸化と抗糖化作用で美肌サプリとしても内服頂けるソルプロがおススメです。外からも内側からも日焼け、美肌対策しましょう(^^♪これからの時期のサプリとしてイチオシです！
ソルプロ、販売開始間もないですが好評です！

臨床試験では１６歳～６５歳までの方での方のデータがあり安全性が確認されています。高校生以上だと安心して内服頂けると思います。

先日、診察中に患者さんから、先生まつ毛長いですね～って言われましたが、元々長さもボリュームもない私の貧まつ毛、以前はエクステをしていたんですが、痒みが出て出来なくなったんです。。脱エクステして、ルミガンを真面目につけ続けて１年。自分では意識していなかったけど、以前に比べるとかなり伸びました。
サボる日もありますが最近は週に数回で維持できてます(^^)市販のまつ毛の美容液とは違う、本当に伸びるまつ毛の育毛剤です、ビマトプロストの成分で３、４か月頃使うとボリュームアップを実感できます。目力が変わるとお顔の印象がグンと変わりますよね、自前のまつ毛で目力アップしませんか(^^)？
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おまけ

夏の発表会に向けてピアノの練習している息子。カノンは定番ですが聴いてると疲れた心が癒されます(*^-^*)

明日は暖かい日になるかなー？元気に１週間がんばりましょう(^^)/

こんにちは、一宮です(^^)
早いもので今日から4月ですね～お花見もシーズンですね🌸
忙しくて低血糖になると不機嫌になる私を気遣ってか？(笑)診察室にスタッフがおやつを置いててくれます。最近グミとか置いててくれるのですがグミって意外と腹持ちが良くて助かってます(^^♪いつもありがとう～(^^)

今日もニキビや施術、若い患者さんが多かったです。
春休みですね、帰省中の学生さん、これから旅立つ学生さん、入学式前にレーザーなどの施術を希望される方も多くて新たな環境にドキドキワクワクする診察の時にもそんなフレッシュなオーラが伝わって来る、そんな季節です(*^-^*)今日のレーザーの時も県外に進学される患者さんとスタッフと数十年前の懐かしい話題に会話がはずみました(^^♪

我が家のボーイズも春休み真っ只中で毎日ゲームに漫画、映画にダラダラと・・こちらは自堕落な休みを満喫中です(^^;
私の出勤前に何とか叩き起こして朝ごはんを食べさせて、お昼ご飯はとにかく食物だったら何でもいいからお腹に入れといて・・
夕方帰宅したら、本当になぜーナニガキター？(?_?)てくらい凄まじい勢いで散らかってるし、宿題全然やってないんかい・・！って感じで1日の疲れがどっと５割増しになる瞬間・・(￣▽￣)日々これの繰り返しです。。
給食のありがたさをつくづく感じる長期休暇・・早く新学期始まらないかな～(T_T)/~~~

さて気を取りなおして、ゼオスキン続き、今日はバラトーンとミラミンのお話しです。
まずはバラトーンから。

グリコール酸が配合されており、美容クリームを肌へ最適に浸透させるために不純物を取り除き、弱った肌のpHのバランスを整えます。独自の技術で、乾燥・敏感・刺激反応を起こした肌を、いきいきとサポートします。プログラム進行中はこれを塗るだけでとーってもピリピリするんですががんばって使っています。

次にミラミンの説明です。
ミラミンはメラニンの生成を抑える美白成分のハイドロキノンが含まれており、表皮の修復と肌色調（ブリーチング）を正常化させます。
しみやくすみを防ぐ力をサポートし、ハリのあるお肌へと導く美容クリーム。
4%ハイドロキノンでくすみを抑える力をサポートし、肌の色調を美しく整えます。

プログラムは、朝　バラトーン⇒デイリーＰＤ⇒ミラミン
　　　　　　　夜　バラトーン⇒ミラミン⇒ミラミックス+トレチノイン
の順番でご使用頂きます。使い方、混ぜ方などコツや注意点がありますので詳しくは診察の時にスタッフから説明させていただきます(^^)

おまけ
ファミマで見つけたライザップのショートケーキ。罪悪感なく食べられるから不思議～笑。
普通においしかったです(*^-^*)

みなさま、良い週末をお過ごしください(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)
今日はきのうと打って変わって朝からずっと雨☂の寒い１日でしたね。診療ものんびりで、開業当初の暇だった頃をちょっと思い出しました(^^;
開院したばかりのころは患者さんが少なくて、私のお友達がマメに通ってくれたり知り合いを紹介してくれたりで本当に随分助けられました(*^-^*)
また、当院はお友達やご家族の紹介など口コミで来てくださる患者さんがとても多く人との繋がり、ご縁に感謝する毎日です。
とは言ってもまだ半年、まだまだこれからですが～、皮膚科のピークの夏に向けて万全の体制を整えるべく精進していきます！

スタッフが詳しく書いてくれていますが、↓↓

遂に登場‼飲む日焼け止め

飲む日焼け止め入荷しました、単なる日焼け止めでなく抗糖化作用、美肌サプリとしても内服していただけます。今日スタッフみんなで試食？しましたが白いカプセルでクセもなく飲みやすかったですよ～、レジャーの前に、日常の紫外線対策として、ご希望の方はスタッフにお申しつけくださいね(^^♪

さて、きのうの続きのゼオスキンです。
デイリーＰＤのお話し。ゼオスキンのシリーズで、もし１本だけ選ぶとしたら万能美容クリームのコレです！

レチノール、マトリキシルでくすみがとれハリが出てお肌が変わる！を実感できます。私も使うたびに数日で本当にお肌のくすみが取れて均一なトーンの肌質になるのを実感し、お肌を褒められます(^^♪
また、ロキシソームはＤＮＡ修復効果、紫外線のダメージを修復します。抗酸化作用のあるビタミンＥも入っているため小じわにも効果的です。ＵＶケアもかねておりＳＰＦ２０位の効果があります。美白のハイドロキノンは入っていないため、ミラミンと併用するとよいです。普通は皮が剥けたりするダウンタイムはないですが、使い始めに少し赤みや皮膚剥離が出る場合もあります。私も反応が出やすいタイプなので久しぶりに使うと最初少し乾燥したり皮が剥けますがすぐに慣れてつるつるになります。

おまけ
ずっと行ってみたかったカフェのカヌレ✨ミニサイズ、可愛くって美味しかったです。
ありがとうございます(*^-^*)

明日は土曜日です、がんばりましょう!(^^)!

こんばんは、一宮です(^^)
暖かい春の１日になりましたね～外出にも上着の要らない季節、ウキウキします(^^♪

今日もトーニング続けられている患者さま、２週間ぶりの診察でしたが、肝斑、もやもやしたシミが取れて透明感すごい、とーってもキレイになられて感動✨しました(^^♪紫外線にもかなり気を付けているとおっしゃっていて、キレイになる方はやはり日頃の努力もされています♪
５回目くらいから、グンとくすみが取れてきれいになられる方が多いです。
トーニング８回コースや１０回コースの場合、４、５回して肝斑が薄くなった時点で大きな加齢性のシミをルビーで照射して落として、その後またトーニングの残りのコースを再開する方も増えています。ルビー後はカサブタになりますのでテープを貼るダウンタイムが２週間はあります。肝斑の取れ具合にもよりますが、ご都合の良いタイミングで気になる大きなシミを取ることも可能です。ご相談くださいね。

さて、書こうと思いながら温めていた？ゼオスキンです。先日、診察でバラトーンとデイリーＰＤを使用中の方が最初はひりひりしたり使いづらいこともあったけど長く使って効果を実感してますとおっしゃっていました。１か月ぶりくらいに診察に来られてご本人の実感通り、私も顔のツヤとはり、透明感にびっくりしました。ゼオスキンについては過去のブログにも書いていますが、↓↓

ゼオスキンヘルス九州女医会in福岡

普通の化粧品とは全く違います。約１８週間のプログラムで積極的に患者さんご自身のお肌を若返らせて、ベビースキンに戻す治療です。ハイドロキノンという美白剤、トレチノインという肌のターンオーバーを促進する薬を用いたシミ、くすみ、肝斑、小じわ、毛穴などトータルで改善する治療的な化粧品ラインです。化粧品でシミなんか取れるわけないでしょって思うんですが、セラピューティックの皮膚の剥離するプログラムをすると本当にとれます。

日頃のスキンケアというより治療ですので、皮膚が剥離したり、赤くなったり、結構なダウンタイムがあって本当に治療中は肌荒れがひどい状態みたいな顔になるのででツラーいですが剥け終わったた後の皮膚はびっくりするほどキレイになります。私も何度かやってきましたが、本当に剥けた後の皮膚がつるっとしてきれいでおーって感動します！
化粧品と思うとお高い商品ですが、これまで色んな治療したけどダメだったわとか、高級化粧品をお使いの方の乗り換え、レーザーこわいけど化粧品ならやってみたい方、レーザー後にきれいな状態を維持したい方などにおススメです。皮膚の剥離するのがツライ方は剥けずに少しずつキレイにしていくプログラムもあります。

バラトーンはグリコール酸が入っていて角質剥離、ピーリング効果があります。次の化粧品の浸透を良くする効果もあります。プログラム治療中はこれを塗るとかなりピリピリしみますが、浸透していると思ってがんばってください。

私が今、使っているバラトーンとデイリーＰＤです↓

デイリーＰＤにはレチノールが入っているので肌のターンオーバー促進してくすみが取れてツヤが出てつるっとします、２、３日使うと肌が変わるのがわかります(^^♪

通常のプログラムはこれにミラミンやミラミックスというハイドロキノンによる美白とトレチノインを合わせて使います。
また順々に詳しくご案内しますね(^^)

おまけ

一宮家の常備菜。
今日は時間がなくって１時間半で猛ダッシュで完成ヾ(≧▽≦)ﾉ

週の後半がんばりましょう(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)
子供たちの春休みで気が緩み、遅寝・遅起きにリズムが乱れている今日この頃です・・(^^;
今日は春めいた陽気でしたね(*^-^*)

今日もというか毎日ですが、ニキビの患者さん多かったです。久しぶりに来院されてびっくりするくらい良くなっている患者さんが何人もいました。治療していても最初はなかなか思うように効果が出ない場合もありますが諦めず治療を続けている患者さんがきれいになるのを見ると本当にうれしいです。

過酸化ベンゾイルによる治療でいわゆる赤ニキビは２～３か月できれいに治療できるようになってきました。過酸化ベンゾイルと抗生剤で治療を開始しますが、重症で難治の場合、また角栓が厚いタイプはこれに追加でアダパレンを併用するとかなり改善する方が多いです。ただアダパレンや過酸化ベンゾイルは使いはじめに赤み、皮剥けなどが４割～5割くらいの方にでます。皮脂の多い男性は比較的この副作用が出にくい印象があります。

最近は、治療開始から3か月経って、赤い炎症のニキビが減って抗生剤入りの外用や内服から過酸化ベンゾイルのみ、あるいはアダパレンと過酸化ベンゾイルの長期で使える耐性菌のない治療薬に変更する患者さんが増えてきました。新しいニキビが出来なくなると次はニキビの痕の赤み、色素沈着、凹み予防、面皰（＝毛穴のつまり）の予防、つまりニキビ痕をきれいにしてニキビの再発予防を強化する時期になります。10代～20代の方は肌代謝がよいので、赤みも色素沈着も凹みもグングン良くなる方も多いです。

商品名でなく一般名での説明なので分かりづらかったでしょうか・・(^^;

ニキビがよくなる方が増えてきて、残った赤みはどうすればよいですか？という質問をよく受けます。いつもお話しているのは、
赤みや色素沈着予防にビタミンⅭ誘導体をスキンケアに取り入れること（化粧水、ローション、ビタミンⅭスティック）、触って刺激しないこと、日焼け止めなどの遮光（お肌に負担のない紫外線吸収剤フリーを使ってください）、ターンオーバー促進のためのセラミドによる保湿です。

ニキビ痕に関しては数週間で即効性のある魔法のような治療は残念ながらありません。早くても半年から1年がかりです、その間に再発させないことが大事です。治療中断して再発してしまうとまた振り出しに戻ってしまいます。
若くて本来きれいなお肌の患者さんたちがニキビで悩んでいるのは本当に苦しいものです。早期治療、継続した治療で生涯の美肌を手に入れましょう(*^-^*)
早く治したい、もっと積極的にきれいにしたい場合には年齢にもよりますが、自費診療のピーリング、レーザーなどもありますのでご相談ください。

お顔の診察の方、現在皮疹が出ていない部分も含めて全体像、肌の特質、状態を診察することはとても重要で、より良い治療を提案するために、特に初診の患者さまはすべてお化粧落として頂く方針にしています。パウダールームに基礎化粧品、メイク道具を準備していますのでメイクし直して帰ることも可能ですのでご希望の際はスタッフにお伝えください(^^)

おまけ

週末行ったファミレス(^^♪
最近のファミレスってクオリティ高いですねー！

こんにちは。受付の溝口です(^^)/

この時期、春の新生活に向けて、準備で忙しくされている方も多いのではないでしょうか？
私も春から新たな気持ちでスタートするため、日々、断捨離遂行中です(^^)v

そんな中、私にとって最も難しいのが、過去に購入した洋服や化粧品との別れです。。。

特に、以前の私は化粧品大好きで、雑誌をチェックしては新製品を求め、化粧品カウンターへ
足を運ぶ人でした。
必然的に私のドレッサーは、様々な化粧品であふれ、家族から
「いったい、いくつ顔があるの！？」と皮肉を言われていました(^^;
当然、つけすぎ、擦りすぎ、落とし過ぎ…負のスパイラルに落ちていたと思います。

そんな私が、いちみや皮フ科で出会ったのが、I.T.OのEローションとFローション！
そして、つけすぎない、擦らない、落としすぎないという弘子先生の教えです！！

先生の教えを守り、E/Fローションを使い続け、一カ月経過したころ、肌診断をしてみてビックリΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
肌色が、全体的に白くなっていたのです。

。

I.T.Oの基礎化粧品ＡＰ５シリーズは、ビタミンC誘導体を中心に、様々な美容成分を配合した機能性化粧品です。

ビタミンＣそのものは不安定な成分であり、そのままでは、皮膚につけても安定的な効果を発揮しません。
また、従来のビタミンＣローションは、皮膚の表層までしか届きません。

ＡＰ５シリーズは、このビタミンＣを誘導体にすることで、皮膚の深いところ（真皮）に確実に届いて効果を発揮します。
それにより、線維芽細胞に働きかけ、美白、且つ、ハリ・弾力のあるお肌に導いてくれるのです。

高価な化粧品を塗り重ねても、本当に良いものを使わないと意味がないと、身を持って知りました。

ただ、「つけすぎない、擦らない、落としすぎない」は、万人に共通して言えることですが、どんな良い化粧品でも全ての人に合うとは限らないのが、化粧品選びの難しいところです。
効果はもちろん、使用感にいたるまで、人の好みは様々ですよね。
実際スキンケア指導に入らせて頂いた時に「どんな物を使ったら良いのかわからない」や
「今の化粧品が自分に合っているのか疑問」などの声を聞くこともしばしば・・・。

納得のいく商品を使用し、また正しいスキンケア法を知り実践される事で少しでも多くの方が効果を実感できますよう私達も日々勉強中ですφ(..)メモメモ

なお、スキンケア指導はいつでも行っておりますのでご不明な点や質問などお気軽にお尋ねくださいね(^_-)-☆

こんばんは、院長の一宮です(^^)
今日は朝から気持ち良い青空でしたね(^^♪

最近初診でもブログを読んで来てくださる患者さん多くて嬉しいです。きのうも、ブログを熟読して来られた患者さま。
”ブログ読んで先生のお考えとか方針とかよくわかってこの先生なら治してくれそうって思って来ました！”
なんて言われてブログ始めてよかったな～って思いました。短い診療時間の中では私の普段考えていることのほんのわずかしかお伝え出来ないことが多いです。
ブログを通じて発信することで治療に対する理解が深まってくださるとうれしいです。

そして当院オリジナルコスメを毎日患者さまにお褒めの言葉を頂きます、褒められると、”でしょー！！”と気分がアガります、笑。今日も使って良かったからお友達の分もと2本追加購入された患者さま。2週間前には顔中ひどいニキビだったのにお薬と当院のビタミンC誘導体ローション、セラミド美容液2本使いで、たった2週間でウソでしょ？！って本当にびっくりするほどキレイになられている患者さまがいました。
ニキビや肝斑などのシミ、くすみ、肌荒れなど肌トラブルは生活習慣病であることも多いです。糖尿病が治療薬だけで治らないのと同じ、食事療法や運動など日常生活も気を付けて健康を保ちますよね。お肌も同じです、薬だけの治療よりもスキンケア習慣と並行してやると断然効果が違います。

さて今日はスタッフがブログにあげてくれましたが、OBSさんから取材がありました。久恒あかりアナウンサーが私のブログを読んでこの時期からの紫外線対策について色々質問してくださいました(^^♪　お昼の30分しか時間が取れず駆け足の取材で申し訳なかったですが、パウダールームで実際に日焼け止めの付け方の指導もしたり。若くてとっても可愛い久恒さんが眩しかったです(^^)自分の顔をブラウン管越しに見るのがちょっとこわいジャストフォーです(^^;

オペのご予約が増えてきました。オペは14時からの予約枠になります。部位や大きさなどによっては当院でなく近隣または関連病院の形成外科をご紹介させて頂く場合がございますのでご了承ください<(_ _)>

おまけ
テンションあがる頂きもの(^^♪
ケイトスペードのマグネットとアクセサリー入れ♪
キラキラ感が女子力あげてくれそうです✨
院内のどこかにありますので見つけてみてくださ～い、笑。

こんばんは、院長の一宮です(^^)
今朝はいつもより1時間も寝坊してしまい焦りました(^^;
あ、診療には間に合いましたが(^^;

土曜日は毎週朝から混み合います、今日も大変お待たせしました<(_ _)>
スタッフもフル稼働でみんなおつかれさまでした。

今日もお顔の慢性湿疹でお悩みの方が再来で来られたのですが数週間前とは見ちがえるほどきれいになられて、これまでで1番お肌の状態が良いのでもっときれいになりたい欲が出ますと喜ばれていました。セラミド美容液は本当にみなさんに褒められます(^^♪
皮膚科なのでもちろん軟膏や内服などの普通のお薬も出します。お薬の治療とスキンケアとどちらが欠けていてもお顔の治療は難しいので併用することが大切です。

セラミドは使い始めて最初の1週間で角質水分量があがるため潤いを実感します、その後使い続けると数週間で肌のターンオーバーが正常になるためくすみと小じわがとれてきます。私もスタッフも使っていますが本当にその効果にびっくりします。
これはお肌のベースのコンディションを整える美容液です。ＡＰＳローションは美白と抗酸化作用のあるビタミンⅭ誘導体入りですのでこちらと合わせてご使用いただくとさらに効果的です。

ベースが整ったらさらに積極的にシミを取ったりシワをなくしたりというような治療的効果の高い高機能化粧品のライン、ゼオスキンもあります。目的やお肌の状態でステップアップされるのも良いと思います。ご相談くださいね。

おまけ
頂き物のケーキ(^^♪

美味しいスイーツで幸せなティータイムでした(^^)
朝からバタバタ慌ただしかったですが、3月11日はそんな当たり前の日常に感謝する日ですね。
良い週末を(*^-^*)

こんばんは、院長の一宮です(^^)
今朝は久しぶりに早起きしてお弁当作りました。毎日夫の弁当は作っていますが、息子の弁当を作る日は気合いが入って早く目が覚めます、笑。

今日もたくさんご来院ありがとうございます。常連さんの患者さま方から、ブログの料理見てるよ～と言われて盛り上がったり、ブログの化粧品が欲しいと買いに来られる患者さまが増えました(^^♪

午後は美容の施術や処置などで保険の患者さまは待ち時間が長くなり申し訳ありませんでした。
夕方最後の方は私もボロボロで目が血走っていたかと思われます(^^;

最近、保険診療に予約はいるんですか？とのお問い合わせが多いようですが、一般皮膚科の診察の予約はお取りしておりませんので来院された受付順となります。美容の予約の方が優先となりますのでお待ち頂く場合がございます。混み合っている場合や待ち時間が長くなりそうな時は受付された時点でスタッフがなるべくお伝えするようにしておりますが何かありましたらスタッフまでお尋ねください<(_ _)>

今日レーザーに来られた美意識の高い患者さまがこの時期なのに早くも日傘を持参されているのを見て、素晴らしい心がけ！私も日傘を新調しないと！と思いました。

診察中にも日焼け止め対策に関するご相談や質問も増えてきましたので、しつこいですが、日焼け止めの再放送します(笑)

みなさんにお伝えしているのは、日常生活には出来るだけ紫外線吸収剤が入っていないものを使って頂きたいこと、吸収剤が入ると皮膚に負担がかかるうえにクレンジングでしっかり洗わないと落ちないものがほとんどです。高いＳＰＦを出せる力があるのは確かなので、1日中外で活動する日などは吸収剤入りを使ってください。ただし、吸収剤は紫外線に吸収されると効果半減するためこまめに塗りなおしてくださいね。
紫外線散乱剤は、ノンケミカルと表記されてある日焼け止めでＳＰＦはそれほど高くないですが日常生活ではこれで十分です。白っぽくなりやすい難点？はありますが負担が少なく洗顔で落ちるものがほとんどで、お湯だけで落ちるものもあります。

ファンデーションにも日焼け止めの効果がありますので、お昼にわざわざ日焼け止めを塗り直さなくてもファンデをきっちり塗れば十分です。

レーザー後や普段のケアでハイドロキノンを使われている方は特に要注意です。ハイドロキノンはメラニンの生成を抑える効果がありますが使用中は紫外線に対しては過敏な状態になりますのでハイドロキノンだけ塗って日焼け対策をしていないと返って色素沈着をきたす原因になります。

今年の夏までに飲む日焼け止めをご案内出来るようにただいま吟味中です、またブログでもお知らせしますね。

スキンケアに関すること、私でもスタッフでも捕まえてどんどん質問してくださいね(^^)

おまけ

早起きして作った遠足弁当(^^)
食べやすいようにおにぎらず。

明日は土曜日、がんばりましょう(^^)/