こんばんは、一宮です(^^)

今朝の地震、びっくりしましたね。小学生が犠牲になってて・・胸が痛すぎます。
まだまだ余震が心配ですね、これ以上被害が拡大しませんように、関西地区の方々お見舞い申し上げます。

月曜、ご予約もびっしり沢山ご来院ありがとうございます。
先日ご案内した腸内フローラ、”リセットフローラ”、私も続けています、2箱目のに突入ですが本当に腸の調子が良くなると体全体調子が良い、自律神経が整うを実感してます。
ずっと続けたいと思ってます。またスタッフが詳しくブログにあげてくれますのでお楽しみに。

先日も３箱まとめ買いされた方もいらっしゃるくらい美意識高い方は腸活はじめてます！

ミラクルトックスも予想以上の反響です、私も使ってますが気になる目元、ほうれい線などのポイント使いにすると数回使えます。ちくちく感が翌朝洗顔するときにも残っているんですが、自宅でエステをというくらいに翌朝のハリがすごいです、4週間使ってみてくださいね。

オシャレなパッケージですので、お友達やご家族へのプレゼントで買っていかれる方もいらっしゃいますよ、お誕生日プレゼントなどにもおススメです♡

おまけ
週末行ったハワイな気分になれるカフェ☕

さくらんぼの季節ですね、スーパーで見つけたあま～い佐藤錦🍒

＜お知らせ＞
お昼休みに化粧品購入可能になりました。診療時間帯よりもスムーズにご購入いただけますのでご利用ください。
医師の診察が必要なお薬、化粧品につきましては診療時間内の購入となりますのでご了承ください。

6月30日土曜日は臨時休診となります、ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします<(_ _)>

夏季休暇
８月１１日～１５日は夏季休暇、
８月２３日（木）は院長不在のため臨時休診となります、ご了承ください<(_ _)>

こんばんは、一宮です(^^)

土曜日、沢山ご来院ありがとうございます。
美容施術も保険診察も混み合い大変お待たせ致しました<(_ _)>

今日も保険診療はニキビの方が多かったのですが、エピデュオとゼオやビタミンの商品と組み合わせて３か月で重症のニキビが劇的に治って美肌になっている方がいてびっくりしました。通常の治療ではあり得ないくらいだったので、コンビネーション治療のすごさを感じました。他の患者様にも少しづつご案内していこうと思います。

また、数年来のとあるお悩みで通われている方が、数か月前から当院で治療を受けられているのですが、まだお子さんが小さなママさん。
当院に来るまではなかなかステロイドが切れずに一進一退でお悩みでしたが当院では別のアプローチからの治療で開始、数か月で治療が奏功してだいぶキレイになって順調ですね、ってお話ししていると、
”初めて子供と一緒に写真が撮れたんです、うれしいです、ありがとうございます。”って喜ばれていて、そんなに悩まれていたんだなあと・・思わずウルウル、歳のせいか涙腺が弱い私。
その方の悩みの深さだけ治る喜び、治す喜びがあります、様々な肌トラブルで悩んで落ち込んでいた患者さんが普通の生活を取り戻し人生を楽しむ、そういうお手伝いが出来ることが皮膚科医である喜びです。治したいと思って患者さんに寄り添い皮膚を診るとお肌が教えてくれることが沢山あります。

さて、ご要望のありましたパウダールームの仕切りを設置致しました。
メイク側。

洗面台も。

完全個室ではないので混雑している場合には狭い感じがするとは思いますが出来るだけプライベートに配慮するよう努めてまいります。

おまけ

今日は夫がお惣菜を買って帰ってくれました。

おうちでのんびり週末フレンチ、１週間がんばったご褒美です(*^^*)

みなさまも良い週末をお過ごしください(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)

金曜日、沢山ご来院ありがとうございます。
最近、ご紹介や口コミで来院してくださる方が多くてうれしいです。
沢山ある皮膚科クリニックの中から当院を選んで来院してくださる、そしてお友達を紹介してくださる、本当にありがたいことです。
そういう気持ちをずっと忘れず診療していきたいと思います。

スペクトラのトーニング、ルートロは私が担当していますがみなさんどんどんキレイになります。
”鏡見るのが怖かったけど、見られるようになった”とか、”ずっとこのまま、仕方ないのかなあって悩んでいたけど、キレイになって本当にうれしいです”と今日もうれしいお言葉を沢山聞けました。日々こうしたご褒美をもらえるのでがんばれます。

さて、夏になって薄着になる季節。
最近多いご相談が毛孔性苔癬、聞きなれない病名かもしれませんが二の腕のブツブツ、ざらざらです。常染色体優性遺伝ですので遺伝性が強く皮膚科的には非常にありふれた病気です。１０代から２０代がピークで３０代、４０代にかけて少しづつ目立たなくなります。
根本的な治療はなかなか難しいのですが、夏に腕を出すこの時期、ノースリーブが着られないとご相談にみえる方が増えます。
症状を軽くする外用薬などはありますが満足度が高いとは言えないのが現状です。患者さんのQOLを上げらるように治療の選択肢を増やしていきたいなあと考えています。
私も毛孔性苔癬ではないですが、ADMで腕全体に褐色斑が集簇してあり目立つので昔から恥ずかしくて腕を出せないです、まあそもそも二の腕が太くて出せないっていう理由もありますが・・(^-^;
顔のADMはレーザーで取りましたが腕は範囲が広いのでまだ手付かずの状態・・。コンプレックスは人それぞれですね。

おまけ

大好きなお店のカヌレ、差し入れにいただきました💛

ありがとうございます(*^^*)

明日は土曜日です、ご予約沢山ありがとうございます。
お待ちしています(*^^*)

２週間後の６月３０日（土）は臨時休診となります、ご迷惑おかけします<(_ _)>

こんばんは、一宮です(^^)

今日は午後休診でしたが乳酸菌サプリ、”リセットフローラ”について業者さんが勉強会を開いてくださいました。
私も飲んでるアレです↓↓

ご存知の通り、腸は消化・吸収だけでなく免疫、アレルギー、代謝、動脈硬化、などなど様々な体の変化にかかわっています。
リセットフローラは乳酸菌の質と量にこだわって作られたサプリで特許成分であるＦＫ－２３、ＬＦＫ、そして独自の成分であるＴＮ－３を含んでおり、長寿家系の乳児から発見された乳酸菌です。長寿家系の家族は同じ乳酸菌を持っているそうです。
1日に1兆個の乳酸菌を摂ることが望ましく、リセットフローラは１カプセルに5000億個、それを1日2カプセル飲んで1兆個摂取できます。ヨーグルト５０Ｌ分です。これをヨーグルトで摂取しようとするとものすごいカロリーと金額になってしまいます。
スタッフがまた詳しく紹介してくれますのでお楽しみに。

腸って本当に奥深いんだな～って興味深く、面白かったです。

そして、夜は織部先生の皮膚科漢方講座へ。勉強会シリーズ4回目のラストでした。いつも漢方の歴史や背景とともに、織部先生の長年に渡る実際の症例を交えながら皮膚科診療に役立つ講義をしてくださいます。
最後に、医師として開業医の大先輩としてのお言葉が心に響きました。織部先生、ありがとうございました。

今日は沢山勉強( ..)φメモメモ。
メモを見返しながら明日から少しづつ頭の整理、復習をしたいと思います。

いつも明るくステキな方から香港、マカオのお土産をいただきました💛スタッフにも、ありがとうございます。

ジャスミンティーとウーロン茶の茶葉入りのクッキー、初めてのお味、斬新で美味しかったです！

こちらも・・お世話になっている方から

美味しいバームクーヘン、ありがとうございます。

岡山からのおみやげ

いつもありがとうございます。

明日もお待ちしております(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)

雨の月曜、沢山ご来院ありがとうございました。

美容施術はスペクトラされる方が一番多く毎日ご予約ぎっしりですが、レーザー2種類の組み合わせやレーザーとゼオスキンのコンビネーション治療がより効果的で人気です。レーザーでキレイになったお肌、あとはいかに維持するかです。ホームケアはとても大事、理想は月1回のお手入れとホームケアの高機能化粧品の併用です。
今日もトーニングのコース8回終了後にルートロピールをされている方、トーニングが終わって肝斑や全体のくすみが取れてまず８０点、残りの小さなシミをカンペキにしましょうということで追加でルートロピールを5回、本当に100点満点のシルク肌✨美しいです、患者さまご自身も実感されていて、人からよくお肌を褒められるようになった、メイクが薄くて大丈夫になったとお喜びでした。
どんどんきれいになっていかれる患者さんを間近でみられるのが私も何より楽しみです。

トーニングコース終わってルートロピール、あるいはトーニングやルートロピール終わって、ゼオを使われる方が増えています。
最初の治療ででまず７０から８０点、その後追加のレーザーやゼオと合わせて１００点✨って思います。
コンビネーション治療も色々です、治療が終わって肌診断を撮影してお肌の状態で決めます。みなさんおっしゃるのが、最初は目立つシミが取れたらそれでいいと思っていたけどキレイになると欲が出るのよね(笑)
欲があるからさらに美しくなるんですね～。ダウンタイム、ご予算、治療期間などご希望に沿ったプランをご提案します。

おまけ
ステキな方からの差し入れ、スタッフにも、お気遣いありがとうございます(*^-^*)

疲れて帰った診療後に甘いものはうれしいです、子供と美味しくいただきました💛

お知らせ
6月30日（土）は臨時休診となります、ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします<(_ _)>

お昼休みの時間帯に化粧品販売可能になりました。診療時間帯よりスムーズにご購入いただけます。
ご利用ください。

明日もお待ちしております(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)

土曜日、暑かったですね～、今日は保険診療が大変混み合いお待たせしました、ご来院ありがとうございます。
診療中に呼び出し番号システムのエラーがあったようで大変ご迷惑おかけしました<(_ _)>

ゼオをやってるスタッフが朝礼で言っていましたが、自分で実際やってみて思ったより反応が出て結構つらい、セラピューティックやる方はメンタルの強さもいるかも・・って。ゼオのセラピューティックを１８週間きっちり継続された患者さまが今日もいらしてました。順調にシミがほぼ取れてくすみもなくハリが出て、変化に満足されていました。セラピューティックを終えられた患者様には本当に長い期間よくがんばられましたよね、と卒業証書をお渡ししたい気分になります(笑)

さて、暑くなってきて水虫や水いぼの方が増えてきましたが、ニキビの患者さんは季節問わず。
今日もニキビの方が多かったですが、長期間エピデュオをずっと真面目に続けている患者さんは、初診の頃のお写真と見比べて、見てみてこんなに赤ニキビが減ってお肌がツルツルー✨っていう方が沢山、みなさん、本当ですねー！って初診の時のお写真をみてびっくりされていましたよ。
エピデュオ長く使うと毛穴が引き締まってきてニキビの出来にくいお肌に変わります。継続は力です！まだこれくらいは治療しなくていいかなと思わずに早く治療開始された方はニキビ痕のリスクが相当減ります。
塗ってる間良かったけど３か月から半年くらいやめると再発してきたという方もいます。治療開始から１年間は継続して塗っていただいてその後は症状次第、ニキビ痕の凹凸は出来てしまったら一生消えません、コツコツ続けましょう。

おまけ
我が家の家事スペース

今日は洗濯機が突然壊れてしまいました・・(^-^;
洗濯機や冷蔵庫などライフラインが１日でも使えないと不便ですね(T_T)

＜お知らせ＞
お昼休みの時間帯に化粧品販売が可能になりました。
診療時間帯よりもスムーズにご購入いただけると思いますのでご利用ください。
お電話でご希望の商品と来院される時間帯をご連絡いただけるとよりスムーズです。
医師の診察が必要な医薬品、化粧品につきましては診療時間内での購入となります、ご了承ください。

６月３０日（土）は臨時休診となります。お気をつけください。

８月１１～１５日は夏季休暇、８月２３日（木）は臨時休診となります、お気をつけください<(_ _)>

台風接近が気になりますが、みなさま良い週末をお過ごしください(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)

じめじめ、くせっ毛にはツライ季節が続きますね・・☂
雨の中のご来院ありがとうございます、雨の日は受付にタオルを準備しております、必要な方はお声かけください。
クリニック東側の白樺の緑が爽やかになる季節でもあります🌳

最近、昼休みにオペのない日は毎日化粧品や院内のサプリの勉強会をしています。効果、用法、副作用、規格、類似の他製品との比較、どこまで臨床治験でエビデンスが取れているか、などなどスタッフとして知っておかなければいけない知識は沢山。担当スタッフが15分づつで説明してくれます、私自身も復習になる良い機会です。日々の研鑚を怠らず、１日たった１５分でも塵も積もれば知識の山ですね。

さて、今日は肝斑について。肝斑ってどんなシミ？典型的には両側の頬骨にベターっとぼやーっと分布している色素斑です、頬以外にも口の周りやおでこなどにもできます。ホルモンバランス、紫外線、摩擦などの刺激、などが原因です。
肝斑は他のシミと合わせてある方が多いのですが、美容のシミ治療の中の最難関と思われる１番やっかいなシミです。
私も昔と比べると随分減りましたが時期や体調によって肝斑が出たり引いたり・・。
トーニング、ゼオスキン、内服、などが主な治療になります。そして、いつも言ってる”こすらない”もとっても大事な治療です。
基本はレーザーかゼオかを選んで頂いて、ホームケアで内服、遮光、こすらないの徹底です。再発がゼロではないですが、レーザーのコースが終わるとだいぶ波が鎮まってきます。あとはいかに維持するか。
ゼオをされている場合にはセラピューティックをいきなり始めると刺激になり肝斑が悪化する場合もあり、マイルドから少しづつ始めるのがよいです。
肝斑治療は焦らず、ゆっくりがポイントです、詳しくは診察でご相談ください(^^)

今週土曜日の美容の医師施術（残り２枠）、美容診察、ナース施術枠は若干の枠があります、ご希望の方はご連絡ください。

おまけ
今週の常備菜。

副菜ばかり、メインがないですね。

息子作、”ちびまる子～”(笑)

どうでもいいネタですね(笑)

＜お知らせ＞
お昼休みの時間帯にも化粧品がご購入いただけるようになりました。
診療時間帯よりもスムーズに会計が出来ると思いますのでご利用ください。
お電話でご希望の商品と時間帯を連絡していただくとよりスムーズにご案内出来ます。

6月30日（土）はクリニック・エステとも臨時休診となります。ご迷惑お掛けしますがよろしくお願いいたします<(_ _)>

少し先ですが夏休みのご予約がすでに入ってきているようですのでお知らせしておきます。
お盆休みは8月11日～15日の5日間、8月23日（木）は臨時休診の予定です。
ご予約の際はお気をつけください<(_ _)>

こんばんは、一宮です(^^)

暑い1日でしたね～、いかがお過ごしでしたでしょうか。

先週、クリニックエントランスの緑を入れ替えていただきました🎶

プランターがおしゃれでお気に入りです、いつもありがとうございます💛

そして今日は、仲良しの女医友さん達で後輩の出産祝いに行ってきました。
まずはランチして

新生児の神々しいオーラ・・✨

とってもかわいいプリンセスでした、おめでとう💛

明日もお待ちしております(^^)/

こんばんは一宮です(^^)

久々に朝からスッキリ良いお天気でしたね(^^♪
土曜日、沢山ご来院ありがとうございました。

今日はレーザー後の色素沈着について書きたいと思います。

ルビーレーザーや炭酸ガスレーザーなどピンポイントで行うレーザーはかさぶたになったり赤い傷になったり、テープ保護の期間＝ダウンタイムが約2週間、その後ルビーレーザーはかさぶたが剥がれます、炭酸ガスレーザーは通常はかさぶたにならずに赤い傷の状態で少しづつ上皮化します。

2週間後は、いったんシミがとれて赤くなったり、白くなったり、そしてその後3か月～半年くらいは”炎症後色素沈着”といって、いったん茶色くなります。
レーザーしたのに、赤くなったり茶色くなって大丈夫？！レーザーしなきゃよかった・・がっかり・・とか思わなくて大丈夫です。
これは一時的な生体反応で強い刺激を体に加えると身を守るために肌表面でメラニンが作られるために起こる反応で必ず薄くなります。激しく日焼けしても時間が経つと少しづつまたもとの皮膚の色に戻りますよね。
気になるからとこすったりコンシーラーでごしごしはかえって長引きます。さわらないこと、日焼けしないこと、ハイドロキノンという美白クリームを使っていただくこと、がポイントです。
炎症後色素沈着期間のは人それぞれで、色が白い方、シミが１．２ミリと小さい方はパッと魔法のように2週間でシミが消えることもありますが通常はそんなことはありません。顔の下の方、端の方、真皮という深いところにあるADMなどのシミはこの色素沈着が特に濃く長くでますのでそれなりに覚悟が必要です。早く改善したい方はレーザートーニングやゼオスキンなどが有効です。
私も何度も自分のADMに対してルビーレーザーをしてそのたびに濃い色素沈着が数か月・・という経験をしているので患者さんが不安になられる気持ちもよくわかります。でもその先は必ず薄くなることも知っています。
長い数か月と感じられると思いますが、キレイになるまで責任もって診察しますのでどうぞ安心してくださいね。

今日は診療後に友人とドライブ～別府まで♨

温泉たまごサンドと大好きなプリン🍮

学生時代を思い出してリフレッシュ(*^-^*)

みなさまも良い週末をお過ごしください(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)

スッキリしないお天気が続きます～☂
今日はのんびりした診療でしたが、隙間時間にもちゃんと患者さん説明の資料作りをしたり、新しい企画、スキルアップの話し合いをしたり、うちのスタッフ達には感心します、働き者👏

私も子供ができて家事と育児を両立しなくてはいけなくなったころから常に効率を考えて時間を使う習慣が身に付きました、スケジュール魔なので休みの日とかto do list作ったりします・・時々大事な予定をすこーんと忘れていたりするんですけどね(^-^;

それでも仕事に家事に雑用に子供達の諸々・・やること多すぎやん、時間がない～ってたまに嘆く私に夫が、
Those who have most to do,and are willing to work,will find the most time.
”やることを最も多く抱えていて働く意欲のある人が最も多くの時間を見出すことになる”
です、まさに。
時間はないないと言わず作り出すものなんですね。

今日もゼオ、セラピューが終わってブライトネックスを使っていらしゃる患者さまがセラピューティックの時もキレイになったけどツヤはそれ以上ですね✨とびっくりされていました。
ナイトリペアとの併用でもおススメですよ～、ブライトネックスは表面の色むら、ツヤに、ナイトリペアの方が奥から効いてたるみ、小じわ、毛穴にいい感じです。
毛穴レスのツヤ肌、理想ですね～(^^♪

ブライトネックス

ステキなブーケをいただきました💛

ふわふわピンクのスモークツリーがかわいい。

＜お知らせ＞
お昼休みの時間帯に化粧品販売可能になりました。
診療時間帯よりスムーズにご購入いただけます。
医師の診察が必要な医薬品、化粧品に関しては診療時間内での販売となります、ご了承ください。

6月30日（土）は臨時休診となります。
土曜日のご予約が取りづらくなっている折に大変ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします<(_ _)>