いちみや皮フ科クリニック スタッフブログ

院長

ゼオスキン×イントラジェン☆

2017.08.09

こんばんは、一宮です(^^)

今日はお盆前、沢山ご来院ありがとうございます(^^)
忙しさにもだいぶ慣れてきて、以前は診療終わりの夕方には目が血走ってきてクタクタでしたが(^^;・・最近は100人超えても大丈夫~になってきました!!

さて私はゼオスキンで3日目、きのうはミラミックスとトレチノイン0.1%を3倍量でパルス的に塗ったので、朝起きたら顔が真っ赤でパンパン、目も腫れて、ヒリヒリ・・、昼間から鼻下、口回りやまぶたの皮膚が剥離してきました。


息子には肌荒れスゴイと言われましたが、この程度の剥け具合はまだまだ序の口です。
目元も赤く、皮膚剥離でシワシワに見えたりくすんだ感じになっていますが、剥け終わった後のゆで卵肌✨が楽しみで休みのたびに剥いてます(^^♪
診療中にも顔がヒリヒリ、パリパリ感がスゴイです、明日も皮膚が剥け剥け赤い顔で診察予定ですが、お盆明けにはキレイになっている予定です(^^♪

患者さまも最近ゼオにチャレンジされている方が増えてきましたよ~!レーザーされているときから次はゼオするわ!ってチャレンジを決めていらっしゃる方も数名♡その辺の化粧品とは全く違います、治療のプログラムです。絶対という言葉は滅多に使えない美容業界ですが、絶対にキレイになる、自分の肌で若返るというかおそらくまだ出会ったことのないご自身のお肌に出会える♡を必ず実感いただけます♡

そんなゼオ真っ最中ですが自分の肌にムチ打って(笑)昼休みにイントラジェン導入のためスタッフの練習台に!
高周波の熱い感じがゼオでビタミンAリッチな肌に効く~(^^;でもゼオで剥離する表皮よりも深い脂肪層に効くイントラジェンなので大丈夫、麻酔なしで全然余裕でしたよ~!終わった直後から頬があがる、フェイスラインはスッキリ細く、目がパッチリします。終わった直後、スタッフに顔がげっそりしてるって言われたくらい(^^;でも、即時効果よりも2~3週後の方が高周波で燃焼した脂肪が減少して真皮がリモデリング(繊維芽細胞がコラーゲンや弾性繊維をつくる)をおこしますので持続的な効果が期待できます。
先日機器導入時に施術を受けたスタッフが直後よりも数週間後の方が頬のもたつきが明らかに改善している、久しぶりに会った友達になんかした?って言われたと言ってました。
また明日もスタッフが施術受ける予定です、ブログでもご紹介しますのでお楽しみに!

お盆休みもゼオはがんばって続けていきます!美肌維持は仕事と思って患者さんに負けないように日々努力してますよ(*^-^*)

おまけ
先週の日曜日のブランチ、家族みんなで久々に色々な話しができました(^^♪

明日から久しぶりの5連休・・仕事も大好きだけど休みも大事、日頃がんばってくれるスタッフのみんなにもゆっくり休養してほしいです。
私ものんびり休暇を楽しみたいと思います(*^-^*)

明日10日は木曜日で午前診療、8月11日~15日までは夏季休暇です、16日からは通常診療となります。

ごきげんでアンチエイジング☆

2017.08.08

こんばんは、一宮です(^^)

もうすぐお盆ですね、当院も今週はあと2日、木曜午前中の診療までで5日間の夏季休暇になります。
今日は昼休みにナース、エステシャンにイオン導入の練習をしてもらいました。自分でやるよりやっぱりイイですね、しかも4人から受けたのでたっぷり導入してもらって、終わって直後からくすみがとれてリフトアップしました(^^♪

まつ毛も、ルミガンと当院おススメのマスカラでイイ感じに伸び続けてます!
私もそうですが、美容施術は時々手技確認していないと独りよがりになりがちです、定期的にお互い施術受けて患者さんの気持ちになってチェックし合う予定です!

きのうから、ゼオスキンのパルスを始めたので0.1%トレチノイン使ってます!そろそろ顔がヒリヒリしてきました。明日くらいから皮が剥けるかな~

今日は美容のお手入れに通っていらっしゃる患者さまが、
”同窓会に行ったら、2年前より若返ってるって言われてうれしかったです!ありがとうございます!”
とうれしいお言葉頂きました。シミも取れてフェイスラインも、頬の位置がぐっと上がってタルミも改善されて喜ばれていました。
レーザーと普段のスキンケアもきっちり当院の5原則を守ってくださっている方は効果が違います!

先日の美容皮膚科学会で印象に残っているもう一つのフレーズ、
”ごきげんでアンチエイジング”
これは、苦痛を伴う施術よりも気持ちよく楽しく受けられる施術の方が効果が高いということ、とてもわかる気がします。ここに通うのが楽しい!レーザーの日が待ち遠しい!施術のたびキレイになってうれしい!って思って通われている方はどんどんきれいになっていきます。
そしてこれは施術をする側の人間にとっても当てはまる話しです。
私達スタッフが暗い顔をして施術をしていては患者さんは絶対に美しくなりません、まずはやる側の人間がいつも笑顔でごきげんでいて患者さんをキレイにする施術が楽しい!って思えて初めて患者さんにもハッピーをお届けできるんですよね。私も夏休み、子供たちにムキ―ってなったり毎日色々ありますが、診療は涼しげに(笑)決して患者さんの前では顔に出しませんよ~、プロですから。たまに患者さんに愚痴ったりしますけど(笑)
やる側もされる側もごきげん🎶が一番ですね(^^♪

先週末は久しぶりにのんびり家族で過ごした休日でした。

長男の家庭科の宿題の一汁三菜を一緒に作りました(^^♪

肉じゃが、ほうれん草のおひたし、五目ひじき、グリーンサラダ、豚汁、で美味しくできました(^^)夏休みの課題がひとつ終わってホッとしました。

おまけ
うれし過ぎる贈り物、オレンジの箱✨

幸せな香りの京都土産(*^-^*)

お気遣いありがとうございます♡

8月11日~15日までは夏季休暇のためクリニック・エステとも休診となります。お気を付けください<(_ _)>

美容皮膚科学会お勉強編続き☆

2017.08.05

こんばんは、一宮です(^^)
土曜日、今日は特に朝イチ慌ただしかったです、沢山ご来院ありがとうございます。
台風の進路も気になりますね~"(-""-)"せっかくの週末なのに残念ですが予定もないので久しぶりにのんびり過ごそうと思ってます。

私は診療後にセルフ、久しぶりにトーニング、ルートロピール、スペクトラピールにイオン導入とヒーライトまでフルコース。先々週はサリチル酸ピーリングと導入、ヒーライトでした。ピーリングは全くダウンタイムないので直後からいい感じですが、レーザーは肌代謝して効果の実感まで1、2週間するとお肌絶好調という感じです。ピーリングは控えめな施術ですがお肌に直接効いてキレイ、整う✨を実感される最近常連さん方に人気の施術です!ピーリング継続されてる方はお肌の調子とってもイイですってみなさんおっしゃいます。角質水分量あがってしっとりモチモチ、毛穴、キメが整って、レーザー後のメンテナンスでされている方も多いですよ(*^-^*)
私も自分の顔のメンテナンスも仕事のうち、お盆休みにゼオスキンのパルス療法でまた一皮剥く予定です、週明けからトレチノイン0.1%を開始したいと思っています。お盆前後、私の顔が剥離して赤くなってると思いますが、肌荒れではありませんので(^^;ゼオ使用中のうちのスタッフの顔もほぼ剥け終わり患者さん達に、キレイになったねー!!ってお声かけ頂くことが多いですよ(^^♪

先日、レーザー受けられている患者さんが、目鼻立ちは変わらないけどお肌が変わると気分が良いわとおっしゃいました、美容の患者さまからよくお聞きするフレーズですが何度言われてもうれしくてテンションあがります(^^)お肌がキレイになるとお顔立ちもキレイに見えます。きちんとした人にも見えます。シミやくすみでキツイ印象だった方がシミが取れて白く柔らかいお肌になると優しい人に見えます。やはり見た目と心は繋がってるんですね。

学会お勉強編続き。
皮膚粗鬆症という言葉も初めて聞きました。
健康寿命を維持するには、運動、食事、精神、環境(大気汚染、たばこ、腸内細菌、水質、土壌、匂い、騒音、振動、化学物質)などが影響するというお話しもありました。ブログでも何度かお伝えしていますがタバコは体中が酸化してさびてしまうので、基本ですがやっぱりNGです。長年の喫煙の影響は必ずお肌にも表れますのでお肌を診ればスモーカーかどうかわかります。

また、ホクロのレーザー治療のセッションでは、ダーモスコピーによるホクロの診断について。一見、ホクロに見えても皮膚がんということもあり得ます。当院でもホクロ取ってくださいと来られた患者さまにダーモスコピーしたら皮膚がんの疑いで実際に切除したら悪性だったという症例も経験しています。美容皮膚科医が安易にレーザー照射するのは本当に危険です、皮膚科専門医による診断をきっちり受けましょう。ダーモスコピーの講義を聴くたびに、石橋を叩きまくるくらいに慎重に対応しないといけないと思います。

新薬で話題のざ瘡のセッションではスキンケアのお話し。
スキンケア指導の講演も聴きましたが当院のスタッフのクオリティもかなりのものだと再確認。
ただ、患者さんに出来るだけ実践してもらって間違いを正すということを推奨されていてこれは本当にポイントですね、こちらの言っているこ”すらない”と、患者さんの”こすらない”とは随分違うということもよくあります。
パフ・スポンジは3、4日に1回は洗ってもらうこと。3日でパフの雑菌は繁殖します。ニキビの患者さんは特にアクネ菌のついたままのパフを使うと菌を毎日お顔に塗りこんでしまいます。
男性ニキビにもイエローコントロールカラーで赤みをスポットで隠す指導をされていて、ニーズはあるかもと思いました。
また、過去の化粧品トラブルを確認すること、ニキビ患者さんの化粧品は”ノンコメドジェニック”を選んでもらうことなどなど当院のスタッフにも再確認して欲しいポイントもいくつか勉強になりました。

おまけ
久々家族揃って夕食・・長男リクエスト、回るお寿司。

明日は台風🌀みなさま、お気を付けてお過ごしください<(_ _)>

第4の資産☆

2017.08.04

こんばんは、一宮です(^^)
今日は府内のお祭りですね~㉀ 5時過ぎにパタっと患者さんが途切れて、スタッフとお祭りの影響なんかな~って話していたら、その後はバタバタと・・いつも通りのいちみや皮フ科でした。

最近毎日スタバ通いの長男、カスタマイズしているらしくΣ(・ω・ノ)ノ!私でもまだしたことないのに・・そういうとこはしっかり大人の階段登ってるようです(^^;

先日、レーザー施術を受けていらっしゃる患者さまが、
”長年イボやシミで悩んでて、でも一生取れないと思っていました。イボ地蔵にも行ってました。ここで治療が出来るようになって人生観が変わりました、先生に出会えてよかったです”
とおっしゃってくださいました。日頃の疲れも吹っ飛ぶとっても嬉しいお言葉ですが、イボ地蔵に頼っていた時の患者さまの気持ちを想うと切ない・・(T_T)
まだまだシミやイボは取れないものと思われて諦めている方も多いんだなあと感じました。美容皮膚科医としての啓蒙活動も大事なのかあと思います。こうしてブログで発信するのもささやかながらその一環ですね。
お肌で人生変わる!変える!と思って日々地道に診療続けています(^^)

さて、先日の学会で印象に残った山田先生のお話しです。

”見た目は第4の資産”というテーマのお話。

第1の資産とは
 経済資産  :土地・建物など

第2の資産:  
 個人の資産 :学歴・資格

第3の資産:   
 社会資産  :人脈・FacebookやLINEを駆使する能力

第4の資産: erotic capital  :
 美しさ、見た目、服装、スマート・パフォーマンス、性的魅力、
 自分を演出する能力、社交的なスキル、
です。

見た目、お肌の美しさはお金や学歴、人脈などに匹敵するほど人生の資産になる、だから人はお金をかけても美容医療をやりたいのだそうです。先ほどの患者さんとの会話ともリンクします。見た目の魅力を増すことは社会貢献だともおっしゃっていて、なんだかとってもしっくりきたお話しでした。

おまけ
大人気の当院のマスカラ~(^^♪ 今日はエンジェルマスクです!

今週の常備菜(^^)

来週8月11日~15日まで、夏季休暇のためクリニック・エステとも休診となります。
10日は木曜日ですので午前診療、16日からは通常通りの診療です。

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美容皮膚科学会in大阪☆お勉強編

2017.08.01

こんばんは、一宮です(^^)

夏休みですね~、患者さまの夏の旅行のお話しなどを聞いてうらやまし~国内から海外まで色々、中にはマチュピチュ行ってきました!なんて方もお見えに・・。
ワールドワイドないちみや皮フ科です!

私はというと・・先週から学会やら子供たちの夏休みでてんやわんや、毎日本当に余裕のない日々を過ごしております((+_+))
きのうは朝から右指をヤケド・・すぐに水疱が出来てヒリヒリ2度熱傷です。。ついで昼休みにはナイフでざっくり左指を切ってしまい、大量出血と皮下脂肪までいってる・・((+_+))オペ直前だったので慌てましたヾ(≧▽≦)ノ術者が流血しながらオペするなんてシャレにならないので(^^;
必死に止血しながら診察室に駆け込み、スタッフにガーゼグルグル巻きで止血、応急処置をしてもらってオペは滞りなく無事に遂行致しました・・。夜になってもズキズキ、お風呂に入っても濡らせないし、オペ後の患者さんの気持ちや不便さがわかりましたよ(T_T)/~~~

そんな惨事に見舞われた夜。宿題をしていた次男がぼそっと、
”最近、ママ全然かまってくれなくなったね・・”
と呟いていました。
いつも仕事優先で家のことは後回し・・ごめんねと指も心も痛い夜でした・・"(-""-)"

さて気を取り直して、大阪の美容皮膚科学会のお勉強編です!

会場はグランフロント大阪でした。大阪駅から直結便利な場所です。

日曜は早起きして8時のモーニングセミナーからがっつりお勉強。

炭酸ガスレーザーの上手な使い方、ホクロのダーモスコピー、最新のアンチエイジング治療については学会の会頭の山田先生のお話し、ざ瘡のスキンケアなどなど。

ホクロはきちんとダーモスコピーで診断してからレーザーをすること、山田先生のお話しの”見た目は第4の資産”というテーマがとても印象に残っています。また後日詳しく書きたいと思います。

後輩のアッコと(^^♪

他にも懐かしい先生にお会い出来たり有意義な学会となりました。

頂き物あれこれ・・


ありがとうございます(*^-^*)

明日もご予約沢山ありがとうございます(^^)

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日本美容皮膚科学会☆2017大阪

2017.07.30

こんばんは~一宮です(^^)
週末みなさんいかがお過ごしでしたか?

私は大阪で開催された日本美容皮膚科学会に行ってきました(^^♪
土曜の診療後にダッシュで大阪に飛んで、夜は梅田で大学時代の友人と久々に再会♡

彼女とは学生時代同じアパートに住んでいたんですが、試験前に彼女の淹れてくれた美味しいコーヒー飲みながら2人で徹夜で勉強したり、一緒に珍道中の海外旅行したり・・もう20年も前なのかあ・・と思うと時の流れにびっくりします。喋りだすとあの頃のままなんですけどね~。
大学卒業後は遠く離れてしまって滅多に会えなくなりましたが、昨年私がクリニック開業した時の内覧会にはなんと大阪からはるばる一家でしかもサプライズ!!で駆けつけてくれて・・(T_T)


彼女も皮膚科医♡お互いの近況報告を・・何でも話せる貴重な友達、久々に腹筋痛いわ~ってくらいに笑いました。会うたび彼女の柔らかい関西弁と笑顔に癒されます♡
美味しいタイ料理とタイビールをごちそうになりました(*^-^*)

その後は話し足りずにカフェへ・・


ツタヤの中にスタバがあったり、都会ってなんでもオサレですね~✨

直前に予約したので会場からやや離れた立地のホテルでしたが新しくてキレイ(*^-^*)

学会前にフル充電できました~!

タイトルとは裏腹に学会とは関係ない内容でしたが(^^;
日曜日はしっかり最新の美容についてのお勉強もしてきましたのでそれについては次の記事でまた書きます!!
家事、育児も忘れてリフレッシュ、知識もアップデート出来た2日間、明日からまた診療がんばります(*^-^*)

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セラミド保湿美容液☆

2017.07.26

こんばんは、一宮です(^^)

夏休み真っ只中・・お昼休みもゆっくり取れなくなってきた今日この頃です。
暑くても院内は涼しく快適で診療中なんですが、きのうレーザー室でのこと。午後イチでバタバタしておりましてレーザー室にかけこみレーザー開始。いつもキンキンに冷えてるレーザー室なのになぜかクーラーが中々きかない・・・。私が汗だくで駆け込んだからなのか?
あまりに暑いのでレーザーの途中でエアコン設定確認したら暖房でした・・おい((+_+))そりゃあ、暑いはずだわ(T_T)/~~
幸い寒がりな患者さまだったので大丈夫でしたがヾ(≧▽≦)ノ

そんなバタバタな毎日を過ごしております(笑)

ブログで何度もお伝えしてますが、当院のセラミド美容液、最近お肌をみたらセラミドのユーザーかどうかわかるようになってきました。乾燥がなくなってしっとりなのはもちろんですが、透き通るような透明感とキメの整い方✨リピーター率ダントツです(^^)
私も毎日使っていますが本当にお肌のベースが整う、を実感できます、お高いブランド化粧品使われるよりこれ1本の方がよっぽどいいです。できるだけ低価格でご提供できるよう、容器にはお金かけていませんしラベルはスタッフ手作りという企業努力です(笑)

これに院内のビタミンC誘導体APSローション,ITOのビタミンC誘導体を合わせると最強です!

アトピーやお顔の湿疹の方はもちろん、年々減っていくセラミド、美肌美容液として補ってあげて潤う、美白を実感してくださいね(*^-^*)

おまけ
アフタヌーンティーの期間限定メニュー、必ずチェックします(*^-^*)

ありがたい頂き物、ジューシー過ぎる桃♡

明日は木曜日で午後は休診です<(_ _)>

お知らせ
8月11日~15日は夏季休暇のためクリニック・エステとも休診とさせて頂きます。ご了承ください<(_ _)>

ソバカス治療☆ルートロピール

2017.07.25

こんばんは、一宮です(^^)

今日ももわーっんとした蒸し暑い一日でしたね。とは言ってもほぼ1日中院内にいるためあまり感じませんが、昼休みや夕方の一瞬の外の空気に季節を感じます。

ここ数日、起きたら喉が痛い、夏風邪でも引いたのかなと思ったら夏休みに入って毎日子供たちに大きな声で叫んでいたせいでした( ̄▽ ̄)
朝時間が大変、いつもなら夫のお弁当と簡単な朝食だけで良いのですが、夏休みはそれに加えて次男の塾弁と家族の朝ごはん、食の好みにうるさい長男は1人別メニューなので・・綱渡りの日々ですがなんとかやりくりして、いつも一仕事終えた気分で出勤しています(^^;

とりあえず来月の5連休でリフレッシュすることを目標に毎日仕事がんばっていますヾ(≧▽≦)ノ

ブログでご紹介したマスカラ、大人気です!!今日も、ブログのあのマスカラお願いします🎶って患者さまがたくさん(^^♪2種類あってお試しいただけますのでお気軽にお声かけくださいね!
ブログを読んでいただいている方が本当に多くて嬉しいです✨

さて、時期を問わず多いソバカスのご相談です。小学生の頃からあって遺伝的、色白で乾燥肌の方が多いです。
ルビーレーザーで1回で落とすことも出来ますが、顔中カサブタになるのでダウンタイムの2週間がツライです。ダウンタイムのないルートロピールを選択される方が多いです。全顔照射していきます。痛みは個人差がありほとんどの方が麻酔なしで大丈夫なんですが痛みに弱い方や不安な方は塗る麻酔をすることも可能です。ソバカスの大きさによりますが1、2ミリの小さいものであれば多数あっても回数かけるごとに取れます。
本当にきれいに取れるのでお友達がキレイに取れたからなどご紹介で来院される方も増えてきました。最初の3回目まではやっていてもほとんど変わらない・・と思われるのですが5、6回すると目に見えて面白いほどどんどん薄くなります。イオン導入を一緒にされると美白・美肌と肌代謝があがりメラニン排出が促されますのでさらに効果的です✨
また、1064nmの波長が真皮という深い部分まで届きますのでハリや弾力、モチモチ感もでて美肌治療も兼ねて照射できるのでおススメです(^^♪
スペクトラ、使いこなすほどに本当に素晴らしい大好きなレーザーで毎日自分で照射しながらきれいになった患者さんのお肌みて感動してます!!
ただ、3ミリ以上の大きなシミは薄くはなりますが取れませんのでルビーレーザー照射となります。詳しくは診察でご相談くださいね(^^♪

おまけ
7月の大分県医師会雑誌で女医のリレー投稿を大学の同級生から依頼されて書かせていただきました。



開業の苦労話しや開院してからの事、心の支えにしている先輩女医さんからの言葉などなど・・女医のホンネを赤裸々に?綴っております・・(笑)

今週はいよいよ、新しい機械が導入されます(^^)またブログで詳しくご紹介させていただきます!お楽しみに✨

8月11日~15日は夏季休暇のためクリニック・エステとも休診となります。よろしくお願い致します<(_ _)>

日曜日☆ピアノ発表会

2017.07.23

こんばんは、一宮です(^^)

暑い日曜日、いかがお過ごしでしたか?」
この週末に、要望を頂いておりました保険待合室の電動ロールカーテンを設置致しました。暑くなるこれからの時期、元々紫外線カットガラスですが、より涼しく快適にお待ちいただけるようになりました。
受付スタッフが常に待合室には気を配っておりますがなにかお気づきの点などありましたらお申し付けください。

さて今日は次男のピアノの発表会でした(*^-^*)

緊張知らずの次男、落ち着いて弾けました~🎶

両家のばあばも帰省中の長男も聴きにきてくれてみんなに褒められてご満悦~♡

終わっておつかれさまランチ(^^)

あっという間の日曜日でしたが、息子の成長と笑顔がいっぱい見られてほのぼのした1日でした(^^)

明日からまた一週間がんばります(*^-^*)

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美容の進歩☆

2017.07.22

こんばんは、一宮です(^^)

今日も暑い中ご来院ありがとうございました。

朝礼で、スタッフが
”〇〇さまがのお母さまがここに治療に通い始めてからとても明るくなったと喜んでいらっしゃるそうです”
と報告してくれました。
親子3世代でお手入れや診察に来てくださっているご家族なのですがそんなお声をかけてくださって私達スタッフもとても嬉しかったです。

また、ルビーで目立つシミを取った後、トーニング治療継続中の患者さま、姉妹で通ってくださっているのですが、ソルプロ内服しているから毎年この時期はもう真っ黒なんだけど、今年は白いねって言われますとおっしゃっていました。

ソルプロ、リピーターが多くて売れ続けています。

シミ取りの患者さま・・
”最初はシミが取れるなんて半信半疑だったけど本当に取れるんですね。もうずっとこのシミを付けて一生を過ごさないといけないと思ってました。技術の進歩てすごいのですね”
とおっしゃってくださいました。
シミ取りを始め、化粧品、エステなど美容業界は市場が広くて中には過大広告的なものもあります。市販の化粧品やサプリでシミが消えるって、それを信じて長年使っていらっしゃる患者さまも多数お見えになります。それらの一部のマイナスイメージで、美容医療は医療業界の中でも他科に比べるとなんとなく立ち位置が低いと感じるときもあります。皮膚科医の中でも私が研修医の頃なんて、特に地方だと美容なんてマユツバ?イル―ジョン?利益目的?なんてイメージが少なからずあった気がします。今は美容皮膚科学会で勉強、研鑚を積む場もしっかり確立されて、大学病院でも美容外来をしているところもかなり多くなりましたので肩身の狭い思いはほとんどなくなりましたが。

きちんとしたエビデンス、正しい知識を持った医師が行う美容医療を必要としている患者さまにお届けする。
施術やスキンケア指導を受けてシミが取れて肌質が変わる感動✨を皆さんに味わっていただきたいと思っています(*^-^*)

スタッフがブログで紹介してくれましたがマスカラを取り扱い始めました。2種類あって、最近こちらを使い始めました。

ボリューム、長さともスゴイです!!繊維が細かいのでとっても自然な感じで目力がアップできます!
これまで長年ディオール使っていた私ですがあっさり乗り換えました(笑)

洗顔だけでオフできます!

こちらも夏に入ってバカ売れらしいです。私も愛用していますが、本当にキメ細かくてしっかりした泡なのでこすらずに泡で洗えます、当院の5原則の1つ、”こすらない”を実践できます(^^♪

おまけ
普段あまり肉食べないのですが、こうも暑いと肉食べたい!ってなりますねヾ(≧▽≦)ノ

忙しい主婦にありがたーい頂き物✨スープストック東京のスープ色々(^^♪

みなさま良い週末をお過ごしください(*^-^*)

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