いちみや皮フ科クリニック スタッフブログ

院長

New☆プラセン人参

2018.09.08

こんばんは、一宮です(^^)

今日は雨でしたが沢山ご来院ありがとうございます。美容のご予約もびっしりで待ち時間がかなり長く申し訳ありませんでした。

さて、クラシエさんから新しい飲むプラセンタ登場です(^^♪

”プラセンタ人参”プラセンタエキス純末300mgに高麗人参抽出物120mg配合です。
最近患者様でよく高麗人参にサプリ飲まれている方がいますが、プラセンタと高麗人参同時に摂取できる理想のサプリです。
プラセンタのサプリは世の中に沢山ありますが、当院がクラシエのプラセンタを導入しているわけは、含まれている質と量です。
当たり前ですがプラセンタも必要量がありこれに達していなければ体内で効果は発揮しません。

こんな方におススメ
✔シャキッとしたい
✔スタミナに自信がない
✔バランスを整えたい
✔冬や暖房が苦手
✔良質な休息をとりたい
✔何となく体が重い
✔健康な毎日を続けたい
✔現役力を維持したい

ピンクグレープフルーツ味で爽やか、個人的にはこれまでのボンプラセンタよりも美味しくて飲みやすい!冷やして飲むとさらに美味しいですよ✨
ボンプラセンタを毎月箱買いしていらっしゃる方も次回はこちらを是非お試しください~、価格はボンプラセンタと同じです。

私も数日飲んでみてますが、寝起きの体が軽い!リセットフローラと合わせて飲んでます🎵

美味しいスイーツいただきました。

ありがとうございます。

忙しかった診療後は友達と遅めのランチ(^-^)

美味しい楽しい時間♡

しばらく雨模様ですが良い週末をお過ごしください(^^)/

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レタマックス☆ゼオ

2018.09.06

こんばんは、一宮です(^^)

北海道地震、ニュース見てびっくりでした。被災者の方々の不安げな顔を見るのがつらいですね。
お見舞い申し上げます。

今日は午前診療でしたが、ご来院ありがとうございます。
レーザーしてからのゼオが定番になっております。
レーザーももちろん変化あるんですが、+αのゼオはすごいなあって感動します。今日もずっと通ってくださっている方、レーザーからのゼオでさらにキレイになって、ご自身もほんとに違います、すごいです!って喜ばれていました。

最近、ゼオの商品がマイナーチェンジして名前を覚えるのが大変、カタカナが中々頭に入って来ないお年頃(^-^;
患者様にも診察や購入の際にお伝えしておりますがブログでもお知らせしておきます!
バラトーン⇒バランサートナー
ブライトネックス⇒スキンブライセラム0.5
に変更になりました。

さて今日はゼオのレタマックスのご紹介です。

レタマックスは高濃度レチノール配合です。デイリーPDよりはレチノールが高濃度、ナイトリペアよりは剥離は少ないと思いますがGファクター使われている方はもうワンステップのお手入れに移行するパターンも良いと思います。

セラピューティック終わってから、あるいはマイルドからもう1本追加の場合、色むらが気になる方はスキンブライセラム、シワや毛穴が気になるけどあまり剥けたくはない方にはレタマックスおススメです。週に2~3回2プッシュで使用してください。

<おまけ>
涼しくなってきたので久々常備菜。

ワンプレートで片付けも簡単。

明日もお待ちしております(^^)/

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ニキビと生活習慣☆その3

2018.09.05

こんばんは、一宮です(^^)

吹く風が涼しい1日でしたね~、蒸し暑さもそろそろ終わりでしょうか。
秋ですね、食欲の秋、読書の秋、勉強の秋、みなさんはどんな秋になりそうですか(^^♪
我が家は一応受験生もいるので、夏休みからの乱れた生活を改善すべく早寝・早起きの秋にしたいと思います!

今日もゼオでとっても美しくなられた方が沢山、ご自身の変化を肌診断のお写真で見られて、キラキラ笑顔になる瞬間をみられることに幸せを感じます♡

さて、ニキビと生活習慣について。いよいよ食事編です!
ニキビと食生活、チョコ、ナッツ、乳製品などなど気にされている方も多いと思います。
では実際のエビデンスはというと、実は食べたらニキビに悪いという決定的なものはないそうです。研究自体がデータを出すのが難しいからという理由もあるようですが、いずれも賛否両論ということです。
特定の食品を制限ではなく患者さん自身が食べて悪化するという意識があれば控えていただくという程度にとどまっています。
今流行りの低GI食についてはニキビにも良いという報告もありますが皮膚科学会の推奨度としてはまだエビデンスに乏しいという結果だそうです。

またストレス、睡眠不足はニキビ悪化につながります。掻破行動について、つまりニキビが気になって触ったり掻いたりすることについては、やはりNGです。
物理的な刺激で皮膚が傷付けられ二次感染を起こす、物理的な刺激で面皰(毛穴の詰まり)の原因になるそうです。
いつも言っているこすらないがニキビも大事、美肌にも大事です!

以上でニキビと生活習慣の小林先生からの講演のまとめは終わりです。
こういった貴重なお話しを聞いて知識を積み重ねて患者さんに正しい情報をお伝えしていけたらと思います。

<おまけ>
仕事がさくっと終わった日はアフター6、いつものカフェでごはん☕

秋メニューでした(*^-^*)

明日は木曜で午後は休診です、お気をつけください<(_ _)>

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ニキビと生活習慣について☆その2

2018.09.04

こんばんは、一宮です(^^)

台風、関西方面は大変だったようですね、被害がこれ以上拡がりませんように。

今日もご来院ありがとうございます。
ゼオスキンのセラピューティック開始されて2週目の患者様。たった2週でシミ、シワ、びっくりするほど変化していて、肌診断でも一目瞭然です。
”半信半疑だったけど本当にすごいですね!”
と喜ばれていました(*^-^*)

さて、先日の小林先生のご講演からニキビと生活習慣の続きです。
アダパレンにヘパリン保湿を併用しても効果は変わらないというデータがあるそうです。むしろ乾燥肌の方や乾燥する季節では保湿剤を積極的に併用しましょう。

ニキビのメイクについて。ニキビでもメイクはしても良いです、普段メイクする方にニキビだからダメっていうのはQOLを下げてしまいます。安易に禁止するのでなく何をどう使うかを指導するのが皮膚科医の役割ですね。当院のミネラルファンデーションをはじめ、日焼け止め、メイクの商品などはほとんどがニキビが出来にくい成分で作られていますので安心してお使いいただけます。メイクを変えただけでニキビが早くきれいに治ることもあります。
市販のものを使う場合のポイントは
”ノンコメドジェニック”
という表記があるものを選んでくださいね。ニキビ用と書いていてもきちんとこの検査をされていない商品もありますので注意して選びましょう。また、ニキビの時のメイクのコツはポイントメイクです。眉をはっきり、アイライナー、まつ毛、口紅を強調するとニキビが視覚的に目立たなくなるそうです。

続きはその3で・・!

<おまけ>
新しくオープンしたカフェで女子トーク☕

明日もお待ちしております(^^)/

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ゼオスキン新商品☆RCクリーム

2018.09.03

こんばんは、一宮です(^^)

台風接近心配ですね、夏休み明け、今日から学校という学生さんもいるみたいですね!

さて、ゼオスキンから新商品のお知らせです!
RCクリーム=RECOVERY CREAMです。今日、ゼオの担当者さんが説明に来てくださいました。

定番のデイリーPDと似た商品でレチノールとセラミド配合、シワや老化、紫外線ダメージからお肌を修復するという機能があり、抗酸化、ハリに効きます。
デイリーPDだとたまにレチノール反応で赤くなったり肌荒れが初期に出る方もいますがRCクリームはレチノールにセラミドが配合されており、デイリーPDよりはよりクリームに近い、しっかり保湿出来る感じです。
朝はデイリーPD、夜は保湿ケアでこのRCクリームと併用でもいいと思いますし、日焼け後などデイリーPDだとちょっと赤くなりそうっていうときにも良さそうです。デイリーPDより価格もお求めやすくなっております。
大好きなセラミドも入ってるし、私もしばらく使ってみます、楽しみ💛

また、ゼオセラピューティック終わって、シミや色むらがもう少し気になる方はスキンブライセラム0.5(前のブライトネックス)、小じわが気になる方はレタマックスを追加されると良いです。レタマックスはGファクターセラムよりも高濃度のレチノールが配合されてより深いシワに効きます。
ちなみに、Gファクターもリニューアルされて、レチノールの代わりにZPRO(セリシンプロテイン)という植物由来の幹細胞と加水分解セリシンの複合体が配合されております。その他、シンエイク、グロスファクターが配合されておりハリ、小じわに効きます。Gファクターはファンが多くてハリとフェイスラインが引き締まります。

忙しい日常、レーザーする暇がない時でもシミがない肌を維持する土台は本当に私自身ゼオに支えられていると思ってます。

<おまけ>
秋の食卓🍇

無花果やピオーネが安くなっててうれしい(*^-^*)

明日もお待ちしております(^^)/

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ニキビと生活習慣について☆その1

2018.09.01

こんばんは、一宮です(^^)

今日からもう9月、だいぶ涼しくなりましたね。
夏休み明けの土曜日、雨の中沢山ご来院ありがとうございます。

美容もご予約いっぱい、保険はやはりニキビ外来でした。初診のニキビの患者様、出来るだけスキンケア指導を行っておりますが土曜日はどうしても施術や処置でスタッフが対応できないこともありお待ちいただくか平日受診可能な方はそちらをおすすめしております<(_ _)>

先日のウエブセミナーの小林先生のご講演から、ニキビと生活習慣についてです。
洗顔は1日何回が望ましいのか?
あるデータによると1日1回より2回洗った群のほうがニキビ改善したそうです。では2回以上洗ってはいけないかというとそういう事ではありません、汗や皮脂汚れは都度洗いましょう。ただし強い刺激をするような洗い方は毛穴を塞ぎニキビの原因となるので避けましょう。”こすらない”です!

また、男性のニキビについて興味深いデータが。男性は女性に比べて皮脂は多いというのはみなさんイメージとしてあると思います。その通り、皮脂は多いのですが実は水分蒸散が多く乾燥しやすい、男性こそ保湿が大事だそうです。ニキビ治療、初期には外用薬の副作用で乾燥症状が出やすいです、これは男女問わず、ですのでニキビ治療継続のためにも保湿は大事です。
皮脂が多いからと言って水分が多いわけではないんですね。

治療と並行してスキンケア大切です、男性も女性も日常のお手入れとニキビは密接な関係があります。がんばって治療していても普段のお手入れ、メイクが逆方向に行ってしまうと治りが悪く、時間がかかります。スキンケアを見直してキレイに治しましょう!

食生活など続きはまた次回に。

<おまけ>
先日行った夜ごはん。

創作料理の数々・・久々に友とゆっくり、贅沢時間💛

差し入れいただきました。

土曜は診療が長引いていつもお腹ペコペコ、スタッフみんなで頂きました。
お気遣いありがとうございます(*^-^*)

みなさまも良い週末をお過ごしください(^^)/

夏の終わり

2018.08.26

こんばんは、一宮です(^^)

長かった夏休みも終わり、あの暑さがウソみたいに秋を感じるようになりましたね。
我が家も先週長男が帰寮し、次男の夏休みも終わり。
毎日、子供たちに3食食べさせることすらままならない怒涛の夏休みでしたが色んな方に助けていただいて何とか乗り切りました。
昼はコンビニ、夜は宅配弁当という生活をさせてしまった次男、朝ごはんしか作ってない(^-^;
”でも朝ごはんはいつもの3倍美味しいから大丈夫だよ~”
と忙しい母に気を遣ってくれる優しい息子です(*^-^*)

次男の夏休みの自由研究

完成!

長男の帰寮前にはささやかな誕生会を

15歳、随分大人になったなあと成長を感じた夏休みでした。

明日から平常運転、それぞれの日常。
気持ち新たにがんばります~(^^)/

明日もお待ちしております!

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ざ瘡ウエブセミナー講演

2018.08.25

こんばんは、一宮です(^^)

夏休みも終盤、綱渡りだった日々もやっと終わりが見えてきました。
お盆明けは忙しい毎日です、本日も沢山ご来院ありがとうございます。

木曜は臨時休診となりご迷惑をおかけしました。
ウエブセミナーでニキビの患者さん指導についての講演をさせていただきました。
全国配信、生中継、大御所の小林先生とご一緒という色んなプレッシャーを感じつつ会場へ。

ものすごい機材の数。

大役に緊張しましたが、小林先生の優しさにも助けていただきながら時間内に無事終了。

ご一緒させていただいた小林美和先生、知らない皮膚科医はいない特にざ瘡治療でご高名な憧れの女医さんです。
隣にいるだけで、ハンパないオーラを感じました✨
小林先生のニキビと生活習慣のお話しもとっても勉強になりました。食生活、スキンケア、エビデンスに基づいたお話しも聞けて、自信を持って患者様に説明できそうです。

終わってから小林先生、マルホの担当さん方々とアフタヌーンティー✨

留守番してくれたスタッフ達もクリニックで見てくれていたそうです。

スタッフの作ってくれたスライドや日常診療で使っている資材がとても役に立ちました。

貴重な機会を与えてくださったマルホさん、ありがとうございました。
細か~いダメ出しをしてくるスライドチェック係の夫にも感謝(笑)

<おまけ>
沖縄のお土産頂きました!

長期滞在うらやましい~🎶

こちらも、夏にうれしい大好きプリン🍮

差し入れ、お気遣いありがとうございます<(_ _)>

スタッフみんなで頂きました🎶

ではみなさま、良い週末をお過ごしください(^^)/

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夏のおすすめドリンク☆

2018.08.11

こんばんは、一宮です(^^)
お盆お休みの方も多いのではないでしょうか?
当院も本日から5日間の夏季休暇で休診です<(_ _)>

さて、この暑さや室内でもエアコンの冷気で夏バテ気味、ただ座ってるだけなのに喉が渇きます・・!
そんな休日に、砂糖と蜂蜜でレモネード作り🍋

ソーダ水で割って、レモネード。

さらにティートリコも入れて食べるフルーツレモネード✨

爽やかな甘さとレモン、フルーツの酸味が合う・・!体が欲していた味、美味しい~💛

ティートリコ、サイダーに入れるだけでも、簡単おしゃれな夏のドリンクです🍹

受付で1個からご購入いただけます(^^♪

夕食後は家族でモノポリー(笑)

みなさまも暑さに気を付けて楽しい休日をお過ごしください(^^)/

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シミの診断

2018.08.09

こんばんは、一宮です(^^)

暑い毎日、夏休みも折り返しですね。
患者さまから、海外旅行の話しやママさん方がプールや海へとレジャーにお子さん方を連れて~などの話しを聞いて疑似夏休み体験をしております(笑)

先日、ADMの診断でルビーを数回された患者様、長期の経過を診せて頂いているのですが、前に受診したところでは肝斑と診断されて治療したけど治らなかったそうで、当院でルビーレーザーをして時間はかかりましたが初診の頃のシミが本当になくなって喜ばれていました。
肝斑とADM、混在していると分かりにくいこともありますが、シミの診断によって治療は大きく違います。的確な診断と治療、最短距離、最小限のリスクで最大の効果を出す、を考えて診療しています。それが美容の楽しさでもあります。

<おまけ>
息子が作ったぶどうシャーベット🍇

今週の診療は明日までです。
8月11日~15日までは夏季休暇のため休診となります。
8月16日は木曜で午前診療のみとなります。
8月23日は臨時休診となります。

ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします<(_ _)>

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