こんばんは、すっかり暗くなるのが早くなってきましたね。
薄手の長袖がちょうどよいこの季節。
気になる部分が隠せるので
ちょっぴり嬉しい坂井です（笑）

さて、今日は新たに取り扱うことになった
サプリの勉強会のご報告をしたいと思います(*^_^*)

皆様、エクオールって聞いたことがありますか？
私は知らなかったのですが
このエクオール、私ぐらいの年齢からの女性に
嬉しい効果が期待出来るものなのです。

よく、女性は大豆製品を食べてイソフラボンを摂取しましょうと言われますよね。
理由としてイソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンとよく似た働きをもつため
女性の元気と若々しさを保つのに役立つからです。

最近、その働きのもとになっているのが
エクオールという物質であることがわかりました。
イソフラボンが腸内細菌によってエクオールに変わり
エストロゲンによく似た女性の健康パワーとなっていたのです！

ところがこのエクオール、
イソフラボンから自分で作り出すことができる人は
日本では約半数なのだそうです。

エクオールをつくれる人は世界にどれくらい？

これは、エクオールを作り出す腸内細菌を
体内に持っていないため。
さらにエクオールを作り出せる人でも
その日の体調や食生活次第で
作れなくなることもあるということもわかっています。
大豆製品やイソフラボンのサプリを摂っても
効果が実感出来ない人がいるのは
そのためだったのですね(´；ω；｀)

40代以降の女性が感じるココロとカラダの変化。
更年期症状の月経不順やほてり、
疲労感や脂質異常症などの様々な疾患。
これらの症状の軽い女性と重い女性の間に
尿中のエクオール排泄量に有意な差があるのだとか。

美容の面でも、シワの改善などが認められるエクオール。
いつまでも若々しくいたい女性は
積極的に摂り入れたい成分ですよね。

ざっと紹介しましたが、このサプリ
商品名は「エクエル」といいます。
近日入荷予定です♪

気になった方はスタッフまで
お声かけくださいね( ´ ▽ ` )ﾉ

こんにちは♪看護師の二宮です(*´ω｀*)

週末に友達が熊本へお引っ越しをしました。認定看護師の資格を取るために半年間大学に通うためです。翌日にホームシックになったと連絡があり…大丈夫だよ～無理せず頑張ろうって言ったけど、実は私も寂しさを感じてます。
友達の向上心を尊敬し…良き先輩で良き友達を持てたことに感謝しています♪私にいつも看護師としてのいいお手本を示してくれてありがとうございますm(._.)m

さて…今日は当院のモザイクレーザーについてお話させてください。

♪

モザイクとはフラクショナルレーザーで適応症状として、ニキビ痕・ニキビ・はんこん、そして光老化と言われる毛穴の開き・シワ・たるみ・キメが荒いテクスチャー(凹凸)等があります。
ニキビ治療としても、レーザーの熱によるアクネ菌の強力な殺菌作用、毛根に付いている皮脂腺を焼灼し皮脂の量が減るなど直接の効果があります。

エルビウムグラス(1550nm)の波長が角質層を保持したまま、微小なレーザーで高密度に照射し、周辺組織を傷つけることなく、熱損傷部位を作ります。無数の熱損傷部位は健常組織に囲まれ、熱ダメージが最小限に止まっているため、24時間以内の再上皮化が行われ、その過程で新たな皮膚との入れ替えが行われます。

また線維芽細胞が刺激され、美肌成分のコラーゲンやエラスチンが増産され真皮内における再生プロセスによりリモデリング効果が起こり、15～20％若い肌に入れ替わります。コラーゲン増産は約1ヶ月行われますので、月1回の施術となります。効果を実感するためには5回以上の施術をオススメしております。

痛みを伴いますので、麻酔クリームを塗布してからの施術となり、また施術後は赤みやほてり等が出ますがお化粧することができます。

先日受けられた10代の患者さま、10日後の診察でレーザー前のニキビがウソのように消えていてびっくりしました(≧◇≦)

詳しくはスタッフにお尋ねくださいね(*^ー^)ノ

こんにちは、小野です(^-^)
本日は生憎の雨模様ですが快晴の土曜日、娘の小学校最後の運動会でした🏁

忙しい土曜診療の中、お休みを頂きご迷惑をお掛けしましたがいつも快く送り出して下さる先生やスタッフに感謝です(´；ω；`)ｳｩｩ

福岡出身の患者さまやスタッフに筑前煮(あちらではがめ煮)の正しいレシピを教えて頂き張り切ってお弁当を作りました～♡

いつも５、６家族で観覧＆お弁当をつつき合うのですが今年は娘の大役もありみんなに応援をしてもらっての賑やかな運動会となりました♪

さて、そんなイベントも終わりひと段落したところで今人気のティトリコでゆっくりした週末を過ごしました( ^^) _U~~

当院でも販売を始めた食べれるフレーバーティトリコ。
雑誌やTVなどメディア掲載も多数のフルーツティとしてご存知の方も多いのではないでしょうか？

ティーブランド【TEAtriCO（ティートリコ）】の「ティート」は、ドライフルーツやハイビスカス、ローズヒップなどを使ったお茶。お茶の「Tea」 と食べるの「Eat」 を組み合わせたネーミングの通り、茶葉であるドライフルーツも美味しく食べられるので、食物繊維やビタミンなどの嬉しい成分も丸ごといただけます。澄んだお茶の色もとっても綺麗。お湯を注いだ瞬間から、フルーティな香りに癒されますよ。

そんなティトリコの女性に嬉しい3つのポイント

☆カフェインレスでいつでもくつろげる☆

ドライフルーツやハーブで作った「ティート」は、カフェインゼロ。お子さんや妊婦さんも安心して飲むことができます。ティータイムはもちろん、リラックスしたいひとときなど、飲みたいときにいつでも楽しめます。

☆小腹がすいたときにもぴったり☆

お茶を楽しんだあとのドライフルーツは水分を吸って柔らかくなり、ほどよい歯ごたえで美味しく食べることができます。ちょっと小腹がすいた時にこのお茶をゆっくりいただくと、意外なほどの満足感があり、余計なおやつでカロリーを摂り過ぎるリスクも減らせますよ。

☆ドライフルーツの美容成分も嬉しい☆

ドライフルーツには、便秘解消につながる食物繊維をはじめ、疲労回復効果や美肌効果が期待できるビタミン類などを含んでいるものもたくさんあります。美味しいティータイムを楽しみながら、健康と美容にも役立つなんて嬉しいですよね。

☆フレーバーは全部で12種類☆

「ティート」には現在12種類のフレーバーが(そのうち当院では人気の上位３点ストロベリー・パイナップル・ピーチ)用意されています。どれも個性的な味わいで人気ですが、「ゆっくりくつろぎたい時」「元気になりたい時」など、配合されているドライフルーツの効能によってシーンごとに使い分けるのもおすすめです。
内容量は10g（トライアルパック）、50g、500gの3種があります。

その他、こんな食べ方もお勧めですよ～!(^^)!

ヨーグルトのトッピングとして

甘くてしっかりした味わいのドライフルーツは、ヨーグルトとの相性抜群。フルーツの食物繊維とヨーグルトの乳酸菌で、腸内環境の改善や美肌効果も期待できる組み合わせです。

シリアルと一緒に

シリアルにドライフルーツを混ぜると噛みごたえや旨味が増すため、しっかり噛み締めながらより健康的に食べることができます。フレッシュフルーツやナッツ、ミルクなどと合わせるとさらにバランスの良い朝食に。

お菓子作りにも

「ティート」を生地に練り込むことで、パウンドケーキやカップケーキ、クッキーなどのお菓子作りにも使えます。ドライフルーツたっぷりの贅沢な仕上がりになりますよ。

大切な方へのプレゼントとして、美容や美肌とアイテムとしてまた、オーガニックなお茶として是非お試しください(*^^*)

ティトリコ　ストロベリー・パイナップル　50グラム　￥713(税別)
　　　　　　ピーチ　　　　　　　　　　　50グラム　￥880(税別)