こんにちは！ナースの吉井です(*^^)v
７月に入ってわ～っ暑い！蒸し暑い！
暑がりで寒がりな私はもう体がついていけなくなりそう(´；ω；`)

毎年、最高気温がどんどん上がっているような気がしますが体調お変わりないですか？
室内では冷房で体が冷えたり外に出れば紫外線を浴びたり暑さで汗をかいたりと体とお肌にかなりダメージを与えていますよね。

身体が冷えると血行が悪くなり代謝が落ちむくみの原因になります。脂肪も付きやすい体になってしまいます。空き時間に股関節、膝、足首など関節を伸ばしたり縮めたりと屈伸運動をしてみましょう。
屋外では陰に居ても照り返しなどで紫外線を浴びてしまいます。眼からも紫外線は入ってきます。汗をかけば化粧崩れもありお肌はボロボロ(;´Д｀)

ＵＶ加工されたサングラスやメガネ、院内で販売しているノンケミカルのＵＶクリームや飲む日焼け止め(ソルプロ)で対策をしてみてはいかがですか？

更にもっと効果を出したい方は体とお肌に嬉しい美容注射、点滴、ピーリングがナース吉井のお勧めです!(^^)!

美白を集中的にしたい方には美白注射
疲労やとにかく体を元気にしたい方にはニンニク注射
美白も美肌も体も全部気になる方は美肌カクテル点滴
基礎代謝を上げアンチエイジングや冷えむくみダイエット目的の方はアルファリポ酸点滴
お肌の悩みはもちろん更年期症状や肩こり腰痛、生理痛などの改善のサポートをする作用があり細胞を活性化させる効果のあるプラセンタ注射・プラセンタ点滴

次にピーリング。

脂性肌、ニキビ肌の方はグリコール酸ピーリング
美肌を重視したい方はサリチル酸マクロゴールピーリング
毛穴やハリが気になる方はレーザーによるスペクトラピーリングがお勧めです。どのピーリングも効果はありますがピーリングとは肌の古い角質を取り除きターンオーバーを正常にする「角質ケア」の一種です。
ターンオーバーを正常にすることによって肌質の改善、くすみ、美白、ニキビ、ニキビ跡、毛穴の開き毛穴の黒ずみ、シミ、そばかす、しわやたるみ等の効果が期待できます。

美容注射・点滴・ピーリングは肌の状態や症状に合わせてセレクトし施術することで疲れた夏のお肌と体に効果が期待できます。

身体の内側と外側、ダブルのケアでこの夏を乗り切って美しいお肌をキープしましょう。

それではまた(^o^)丿

こんにちは！ナースの吉井です(*^^)v

日中は日差しも強く暑くなってきましたよね。
夏が来るなーって感じです‼
若い頃は夏が近付いてくるとワクワクしていましたが・・・今は50が近い私にとって日差しや紫外線で光老化が進みそうで怖い怖い(/ω＼)

最近、患者さまやスタッフの小野さんからご実家で出来たそら豆を頂く機会があり美味しく頂戴しました。ありがとうございます

私はそら豆を茹でて頂くのが大好きです。おつまみに最高です(≧▽≦)

そら豆ってどんな栄養価があるんだろう？ってちょっと調べてみたらなんと！
そら豆はスーパーフードだったんです(ﾟдﾟ)！

って知らなかったのは私だけかしら？
ちょっとそら豆についてお話させて下さい(^O^)／

そら豆は若返りの野菜といわれる程、美容と健康に効果的な成分がたくさん含まれています。

＜そら豆のカロリー100㌘中＞
・生・・・108kcal
・ゆで・・・112kcal

＜そら豆に含まれる成分＞
葉酸、銅、ビタミンＫ、亜鉛、リン、食物繊維、タンパク質、鉄、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｅ、Ｃナイアシンパント酸、ビオチン、カリウム、カルシウム・・・・・等々。
ビタミンやミネラルが多く含まれるスーパー野菜だという事がわかります。

その他美容や健康に様々な効果・効能があります。

・高血圧や動脈硬化予防
・疲労回復効果
・肝機能を高める
・ダイエット、便秘、むくみの改善
・肌荒れ、湿疹、ニキビの改善効果

そら豆の薄皮は食べる方と食べない方と分かれます。薄皮が口に中に残るような感じがするから食べない方も・・・。
ですが薄皮には食物繊維がたくさん含まれておりますので便秘解消したい方は積極的に取り入れる事がお勧めなんだそうです。

こんなにも健康や美容に効果的なそら豆ですが毎日食べることは出来ないし、そもそも苦手な方もいらっしゃいますよね。

そんな時は当クリニックの美容点滴や注射がお勧め☆

♡疲れた時はニンニク注射
♡ダイエットやむくみ代謝を上げ体質改善をしたい時はαリポ酸点滴
♡日焼けやシミ、美白効果をお求めの方は美白注射
♡トータルに改善希望の方は美肌点滴、プラセンタ注射や点滴がございます。

注射でしたら５～10分程、点滴なら20～30分で施術できます。

身体の中からキレイをお手伝い致します✨

お気軽にスタッフにご相談ください。

それではまた(*´▽｀*)

こんにちは、小野です(*^▽^*)
本日も足元の悪い中、たくさんのご来院ありがとうございました。
連休前の雨が続きます☔
車の運転をされる方は気を付けてお越しくださいませ。

エステの施術中に皆さまと色んなお話をさせて頂くのですがこの連休で海外に行かれる話もチラホラ耳にします。
新入荷の飲む日焼け止め「ソルプロプリュスホワイト」をお持ちになってくださいね(^^ゞ

当院は保険診療の他に美容皮膚科もございます。
エステ業界が長かった私ですが当院のようにクリニックで行われる施術に対して敷居が高いし怖いからという理由でエステを選ばれるお客様が多くいました。実際のところ私も高額な費用のイメージがありましたし、何となく大掛かりな取り組みが必要な気がしていました。
ところが、フタを開ければビックリの連続Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
手軽さや美しくなるスピード、安全性、結果。美容クリニックに対して180度考えが一変しました。

しみにお悩みの主婦の方やにきびの若い男性、長く皮膚トラブルを抱えていた方など皆さまのお悩みは千差万別にあります。
小さなことでも構いませんので是非、ご相談にお越しくださいね。カウンセリングは無料で行っております。

そんな中ー忙しいお仕事や家事の合間にお越し頂いた皆さま、少しでも時間を有効利用出来ますよう施術をしながら追加メニューをプラスされる方が今とても増えてきています。

エステ施術中に美容点滴をされる方、更に手や膝のピーリングまでトリプルで行う方、レーザーと美容注射、導入やヒーライトなど同時に行うことでより相乗効果を生む結果も出ておりますのでお忙しい方には最適です(^o^)丿

皆さまのお悩みに応じて提案させていただきますのでわがままを言って頂いても大丈夫です♡

今日も11年お悩みだった患者さまから「朝起きて、あ～顔が赤くない。今日も顔が赤くないって
そう思える日がくるなんて‼」・・・と、お喜びの声を頂きました。
11年・・・本当に長い年月です。
その方の背景にあったものをお聞きするとご褒美のような気がしてなりませんでした✨

美しくなる可能性は本当に無限大∞なんですよね。

いちみや皮フ科のコンセプト、クリニックのロゴに負けないようたくさんの方々を幸せにしていくことが私たちの使命だと思っています(#^^#)

こんばんは一宮です(^^)
日曜日いかがお過ごしでしたか？
今日はクリニックも私もメンテナンスデーでした(^^♪
定期的に業者さんに来てもらい、今日もクリニックの床や窓ガラス、水回りなど普段出来ないところのお掃除をしてもらいました✨

そして私もセルフメンテナンス✨
メニューはサリチル酸ピーリングにヒーライト、顔と首、手。最近ハマってます。ピーリングはニキビ、ニキビ痕の色素沈着に、毛穴、美肌、治療に効果があります。クリーム塗って５分～１０分置くだけでお手軽で、ヒーライトも美容液やローション塗って10分くらいあてるだけなので、ノーダウンタイム、すぐにメイク出来てお出かけの日でも大丈夫ですよー♪

私は仕事柄、手洗いよくするし、元々アトピーで手荒れがひどいのでがさがさ、シワシワの手で汚いのがコンプレックスなんですが、セラミド使い始めてから手荒れも少なくなりました。
そして、ピーリング効果も回数かけるごとに・・

思い出したときにやってる感じですが４、５回やるとキメが整って美白できます。手がきれいな人って男性でも女性でもイイですよね、白魚目指してがんばりましょ～(^^)
顔のピーリング前後の写真も載せようかと思ったのですが、息子にその顔出すのやめたほうがいいよって言われたので自主規制しときます(笑)

おまけ
休日ランチ(*^-^*)

チキンの赤ワイン煮とデザートのブラマンジェが美味しかったです✨


happy　sunday♡

こんにちは、一宮です(^^)

暖かい土曜日でした、クリニック前の白樺の木に新芽が出て葉がちらほら見えてきました(^^♪

今日は美容の患者さまが多かったので、スタッフ全員フル回転なんですがそれでも追いつかずお待たせしました。診療終わって診察室でカルテ整理をしているときにスタッフがそっと差し入れてくれた冷えたゼリーが美味しかったです🎶ありがとう～みんな1週間おつかれさまでした(^^)

ソルプロ入荷しては完売が続いていますヾ(≧▽≦)ﾉやっぱり良いです～、飲むほど紫外線に強くなりハリや透明感も出ます、夏の間の紫外線対策を兼ねた美肌サプリとして定番になりました(^^♪

肌老化の８０％は光老化です、色んな治療してもこの夏の紫外線で台無し・・ってことにならないように、対策しましょう！

レーザー後、シミが取れてとてもきれいになられている患者さま、スキンケアをアドバイス通りにシンプルに変えてとても調子が良いとおっしゃっていました。セラミドを使われている患者さまは肌の入れ替わりターンオーバーが正常になり1週間でうるおい、2週間目から透明感がでてくすみがとれます♪

これに、お肌別にジェルやクリームなどご案内しますのでご相談ください(^^)

今日は開院前に私がラジオ出演したのを覚えていてくださって来院してくださったり、お友達やご家族からのご紹介で遠方から来院されたり、忙しい中にもうれしいことが多い診療でした、いつも患者さまからパワーを頂きます(^^)

おまけ
庭のモミジも新緑

久々に明るい時間に家族で囲む食卓でした(^^)

良い週末をお過ごしください(*^-^*)

こんばんは、一宮です(^^)

今日は曇りがちな1日でしたね～。フレッシャーズの方々は新生活もだいぶ落ち着いてきた頃でしょうか。
いつも中々目覚ましの定刻に起きられずに寝坊しがちな私ですが(^^;今日は息子の遠足だったので久しぶりに早起きしてお弁当作りました。
最近は早朝から明るいのでうれしいですね(^^♪

当院の美容診療でやっぱり1番多いのがシミのご相談です。中でも加齢性のシミ、肝斑が多いのですが、両方が重なってある方がほとんどです。加齢性のシミにはルビーレーザーを使いますが、いきなり照射すると肝斑に反応してその後の色素沈着がかなり長引くので、まずはプレトリートメントで、内服、トーニング、サリチル酸ピーリングや美肌ビタミン点滴などで余計なメラニンを取ってからルビーを照射したほうが効率よく反応してきれいに仕上がります。また、ルビーレーザー後に出る色素沈着、長いと3か月～半年ということもあります。この時期にトーニングをするといやな色素沈着が早く薄くなり、また全体的な色素沈着や小さいシミも取れるので美肌を兼ねたアフタートリートメントとしておススメしています。部位やシミの種類によって違いますのでまずは肌診断からご案内させていただきますね(^^♪
プレトリートメント、アフタートリートメントとして、このピーリングとルビーレーザー、トーニングなど併せたメニューもスタッフと検討中ですのでまたブログでお知らせします(^^)より効果的にトータルに美しくなれるメニューご期待ください✨

院内の中庭のハイノキ(^^)患者さんに何の木ですか？って聞かれて誰も答えられなかったので植栽してくださった方にクリニックの植栽一覧を教えてもらいました。私の診察室の奥に見える木と美容の待合室の中庭の木は同じハイノキです。

おまけ

息子の遠足弁当(*^-^*)
チョコサンドも入れてとリクエストされたのでご飯にサンドイッチ、炭水化物満載メニュー🍱

明日は土曜日、がんばりましょう(^^)/

こんにちは、ナースの吉井です(^o^)丿
最近は天気も良くて暖かい日が続いていますね。
桜🌸も綺麗だったしなんだか気分もウキウキ♪お弁当を持ってどこかに行きたいな～って思ってます(*^▽^*)

暖かくなると肌の露出も増えますが普段見えていない背中は心配ありませんか？
年齢の出やすい手の甲や足の甲、首や膝など気になりませんか？

背中ニキビや色素沈着、体のくすみやざらつき等お悩みの方も多いと思います。
そんな方にはピーリングがお勧めですよ～(^_-)

「ピーリングって何？」って初めて聞かれる方もおられると思うので説明させてくださいね。

ピーリングは肌の古い角質を取り除きターンオーバーを正常にする「角質ケア」の一種です。

ターンオーバーを正常にすることによって肌質の改善・くすみ・美白・ニキビ・ニキビ跡・毛穴の開き・毛穴の黒ずみ・しみ・そばかす・しわやたるみ等の効果が期待できます。
お顔だけではなく手の甲や首、背中のニキビや色素沈着にも効果があります。

ピーリングは大きく分けて２つあります。
酸を直接お肌に塗り角質(肌の表面)を除去するケミカルピーリングと薬剤は使わずレーザーで除去する方法です。

本日は薬剤を使用するケミカルピーリングのお話なんですがケミカルピーリングは更にAHA(アルファヒドロキシ酸)とBHA(ベータヒドロキシ酸)と２つに分かれます。
AHAはリンゴ酸・クエン酸・乳酸・グリコール酸などの天然由来成分が主です。
BHAは強力な化学物質を使用したサリチル酸マクロゴールピーリング、TCA(トリクロール酢酸)などになります。

当院のケミカルピーリングはグリコール酸とサリチル酸マクロゴールピーリングの２種類を取り扱っております。
グリコール酸は肌の目的に合わせて濃度調節ができます。皮膚の深層部まで浸透するので肌内部のコラーゲン、エラスチンの生成を促進します。またニキビに対する殺菌作用があるためニキビ肌の方に特にお勧めです。
２週間に１度のペースをお勧めしています。
サリチル酸マクロゴールピーリングは角質剥離のみのピーリングです。皮膚の深層部まで浸透しないため血管中にピーリング剤が吸収されず副作用やトラブルが少なく痛みもほとんどありません。肌が赤くなったり皮膚がポロポロ剥がれたりすることなく安全です。角質剥離作用が強いため効果の持続も長いとされています。真皮にコラーゲン再生が起こるためやわらかい弾力のあるもっちりとした肌にすることが可能です。
こちらは１ケ月に1度のペースがお勧めです。

皆さまのお悩みや症状によってどちらのピーリングが合っているのか詳しくご説明しますのでお気軽にご相談くださいね(*^^*)

夏が来る前に、ピーリングですべすべもっちり肌をゲットしましょ～（●＾o＾●）

こんにちは、一宮です(^^)
今日は怒涛の土曜外来、大変お待たせしました<(_ _)>
初診で来られた方が混み具合にびっくりされていましたが、みなさん穏やかに気長にお待ち頂いてありがとうございます<(_ _)>
順番取りしてから外出できます、スマホで順番と待ち時間を外出先から確認できますので受付スタッフにお申し付けください。

今日はシミ取り治療の実際のお写真をご紹介させていただきます。

シミ取りルビーレーザー体験談を以前スタッフがわかりやすくブログにあげてくれたのでそちらも参照されてくださいね↓↓

シミ取りルビーレーザー☆

さて、今日は男性のシミ取りレーザーのご紹介です。
1枚目がビフォーです、２枚目がレーザー照射直後の白色変化です。レーザー痛いですか？とよく質問されますが、輪ゴムでパチパチはじかれる程度です。輪ゴムで顔はじかれたことなんかないから分からんわーって思うかもしれませんが、笑。痛みが苦手な方、不安な方は塗る麻酔もありますのでお申し付けください。

・・そして、２週間は黒いカサブタが出来ます。それが剥がれて、人によりますがその後数か月、赤みや色素沈着が出ます。レーザーしても茶色くなるので、不安と不信感がつのりガッカリする時期(^^;けど、これを乗り切ると気づいたら消えてた～ってことになります。色素沈着は２、３か月で消える人が多いですが、半年くらい、それ以上続く方もいますが必ず薄くなります。紫外線対策とこすらないことが大切です。

もう一度・・写真でビフォーアフター↓

１枚目⇒　照射前、こめかみと頬に２か所目立つシミがあります。
２枚目⇒レーザー後１か月これからもっと濃い色素沈着が出てシミが茶色く復活したような時期が半年ほど続きました。
３枚目⇒照射後約半年、どこにあったかわからないくらいきれいに取れています。

シミ取りは２週間のカサブタが剥がれたら終わりではありません。そこからまた赤みが出たり色素沈着が出たりとヤマを越えないといけません。紫外線対策、こすらないこと、ハイドロキノンを塗ることなどなど注意して出来るだけ色素沈着のリスクを減らしていきます。

おまけ

きのうスタッフがブログで紹介してくれたまつ毛の育毛剤、私も１年以上使ってます。マスカラしても本当に短かった私の貧まつ毛ですが、だいぶ伸びて息子に、
”まつ毛伸びてるよ、切ったら？”　て言われました、笑。

いやいや、髪の毛やないし！切るわけないやん(￣▽￣)目力のために、伸ばしてるんだよ～って答えておきました(笑)
ふぅ～んて、まあ、小学生男子にはわからない世界でしょーね(^^;

きのうの夜ごはん
カレーは各家庭の味がそれぞれですよね。
我が家の定番はデミグラスとゴールデンカレーを半々に入れます(^^♪
隠し味にケチャップやソース、インスタントコーヒーやチョコなど入れるとコクが出て美味しいです～(*^-^*)

明日はうれしい日曜日🎶みなさま良い週末を(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)
すっかり４月ですね～(^^♪暖かくなると出かけたくなりますね。
忙しい日はお昼休みほぼなしっていうときもありますが、今日のお昼休みは春休み中の子供を塾に迎えに行ったり、一緒にお昼ご飯食べたりする時間がありました(^^)

ゼオスキンその４です。
ミラミックスのお話し。

ミラミックスはハイドロキノン４％とグリコール酸が入っておりトレチノインと混ぜて使います。皮膚剥離するゼオスキンの主役です。ミラミンとの違いはトレチノインと混ぜて効果が出るようにパルミチン酸エチルヘキシルとフェニルトリメチコンが入っています。通常はミラミックスとトレチノインが１：１で使います。パルス療法の場合はまた使用する量が違いますので診察時に説明します。

ミラミックスで基本のゼオスキンプログラムの説明は終わりです。プログラムではこれまで紹介した各製品を患者さんの症状、目的別、ライフスタイルに合わせて選別してご提案します。
ゼオの良いところは、一度にシミ、肝斑、シワ、毛穴、くすみ、にきび、角質ケア、美白、たるみなどのお悩みを患者さんご自身のお肌でトータルに改善することです。ダウンタイムが長いのがツライですが、剥ける時期を乗り越えるとその先にはウン十年前の自分のベビースキンが待ってますよ♪

おまけ

長男の春休みが終わり、いつもより少し広く感じる我が家です。
気づいたら靴のサイズが夫を超えていました。

明日はご予約沢山ありがとうございます(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)
春休みで色んな余裕がなくって家中が散らかってるし身も心もボロボロです・・(^^;
あ、でもお肌はきのうのダブルレーザーで調子良いです、笑。

昼が長くなって、診察室から中庭を眺めてまだ外は明るいのに、あら～もうこんな時間？て思うことが増えました。

紫外線対策のご相談、レーザー後の対策などなど、聞かれることが多いです。今日は高校生の紫外線対策のご相談だけの診察もありましたよ～。素晴らしい心がけ！なんでもお尋ねくださいね(^^)自分が高校生の時なんかまだ紫外線やスキンケアなんて気にしたこともありませんでした・・(^^;こんな若い時期からちゃんと自分のお肌を気にされて美意識が高いことに驚きましたが、早いうちから対策するに越したことはありません。糖尿病などと同じ、お肌もシミ、シワ、たるみが出来てからよりも予防して生活するほうが治療にかかる費用も抑えられるし何よりストレスフリーなキラキラ美肌人生を送れます。皮膚科も予防医学の時代です！
生涯の美肌は若いうちからのスキンケア習慣で間違いなく変わります。

ゴルフやテニスなど屋外でスポーツされる方、こまめに日焼け止めを塗り直すのが難しい方、自転車を日常で利用される方、お仕事などで日中外にでる時間が数時間以上の方は塗る日焼け止めはもちろんですが、飲む日焼け対策、植物・ハーブ由来の抗酸化と抗糖化作用で美肌サプリとしても内服頂けるソルプロがおススメです。外からも内側からも日焼け、美肌対策しましょう(^^♪これからの時期のサプリとしてイチオシです！
ソルプロ、販売開始間もないですが好評です！

臨床試験では１６歳～６５歳までの方での方のデータがあり安全性が確認されています。高校生以上だと安心して内服頂けると思います。

先日、診察中に患者さんから、先生まつ毛長いですね～って言われましたが、元々長さもボリュームもない私の貧まつ毛、以前はエクステをしていたんですが、痒みが出て出来なくなったんです。。脱エクステして、ルミガンを真面目につけ続けて１年。自分では意識していなかったけど、以前に比べるとかなり伸びました。
サボる日もありますが最近は週に数回で維持できてます(^^)市販のまつ毛の美容液とは違う、本当に伸びるまつ毛の育毛剤です、ビマトプロストの成分で３、４か月頃使うとボリュームアップを実感できます。目力が変わるとお顔の印象がグンと変わりますよね、自前のまつ毛で目力アップしませんか(^^)？
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おまけ

夏の発表会に向けてピアノの練習している息子。カノンは定番ですが聴いてると疲れた心が癒されます(*^-^*)

明日は暖かい日になるかなー？元気に１週間がんばりましょう(^^)/