こんばんは、一宮です(^^♪

本日、10月12日に当院は1周年を迎えました。
長かったようなあっという間のような、無我夢中で駆け抜けた1年でした。
1年前の今日、患者さん来てくれるんだろうか～とか不安と緊張で迎えた初日、朝の診察前から入口に行列が出来てます！ってスタッフに言われてびっくり、そんな緊張感の中1人目の患者さまの診察。診察番号1番の患者さんの診察はいまでも覚えています、そして今でも定期的に通ってくださっています。

それでも開院して間もなくは患者さんも少なく、診療の合間にスタッフのシミ取りレーザーし放題っていう時期も(^-^;
年末、春頃から少しづつ患者さまが増え、夏にはピークに。いつしか診察券番号は4000番を越え、ありがたいことに忙しい毎日になりスタッフも増えました。

医師としてはこれまでの皮膚科と美容皮膚科の経験を生かして、やりたかったことを実現することが出来て、”患者さまをキレイにする”の喜びを感じられて幸せな1年でした。周りのスタッフや業者さん、支援・指導してくださる方々、通ってくださる沢山の患者さま、本当にこの恵まれた環境に感謝です。
日々がんばってくれているスタッフの支えあってこそ、毎日厳しいことも色々言いますが、私の診療、患者さんに対する思いをスタッフも汲み取って背中をみていてくれていると思ってます。

一方で、経営者としては初心者の私、これまでも夫のクリニック経営に携わってきたつもりでしたし要領の良さを自負していた私ですが、いざ自分が院長となると違う(ー_ー)!!
夫を手伝ってるつもりでしょせんは他人事でしたし要領良いなんて問題じゃない仕事量、考えないといけないこと、決めないといけないことが多すぎて、頭の中はいつもカオス(^-^;
経営の悩みってこんなところにーみたいな落とし穴がたっくさん(笑)ブログでは書けない悩み、苦しみもたくさん"(-""-)"
わかっていたけど仕事と育児・家事の両立の壁は厚くて倒れそうな日々を過ごし・・過労とストレスでスタッフに点滴してもらったことも・・(T_T)

当たり前ですが良いことばかりじゃないです、涼しい顔して診療してますが内心胃が痛い日も沢山あったし悩みは尽きないものなんですね。

そんなストレスが溜まりすぎてもうムリーってなった私を見かねてある日夫が送ってきたメッセージ、

”If there is no struggle, there is no progress.”

日々の悩みや苦しみも明日への一歩になってると思えば乗り越えられるんでしょうね。

1周年のお祝いを先週に引き続き続々頂いております・・！

いつも優しい笑顔に癒される方から・・お祝いの差し入れいただきました！！

スタッフと美味しくいただきました、いつもお心遣いありがとうございます♡

そしてお世話になっている方からもステキなお祝いが・・(^^♪

オシャレなプリザーブドフラワー✨スタッフとやっぱり仕事が出来る人はセンスがいい～！ってまた株が上がりましたね(笑)院内に飾らせていただきます(*^_^*)

美味しいケーキも、お昼休みにみんなで頂きました、ありがとうございます！

こちらは、ホントに可愛いくってお会いするたびに可愛い～♡って言ってしまう(笑)方から✨

センスも良くってさすが、感激です(≧◇≦)美しいニコライバーグマンのフラワーボックス！わざわざ持って来てくださったそうで、ありがとうございます♡

そしてお世話になっている方から・・アシカリのケーキ🎶わざわざ遠くまで買いに行っていただいたそうで・・

濃厚な美味しさ、スタッフみんなで頂きました、ありがとうございます！

そしてずっと温かく応援してくださっている方から・・

イニシャル入りのカップまで～！ほっとする時間にコーヒー飲みます(^^♪

こちらもいつもお世話になっている方から～

立派なお花ありがとうございます(*^^)

そして長崎から届いたサプライズ1周年のお祝い✨
センスの良いアレンジメントと美味しそうな中華が～うれしい(≧◇≦)
本当にびっくり、遠く離れても覚えててくださってこうしてお心遣いを頂けるなんてありがたいね～とスタッフと話しました、本当、医者冥利に尽きます(T_T)

ふと・・誰かのことを想うと不思議とその方から便りが来るとか言いますが、今回のこのプレゼントがまさにそれ。
最近なぜか頭に浮かんで、あの方どうされてるかな～って思ってると心が通じるんですね♡
スタッフにも沢山美味しいものを送っていただいたそうでみんな大喜びでした！

患者さんの笑顔がいつも私のエネルギー源、日々の苦労が報われる瞬間。

みなさま温かいお心遣い・・ありがとうございます♡

2年目に向けて新たな課題も沢山ありますが、さらに進化し続ける、患者さんに沢山のキラキラ笑顔をお届けできるいちみや皮フ科クリニックでありたいと思います。
行き届かない点も本当に多々あるかと思いますが、2年目もどうぞよろしくお願い致します<(_ _)>

今週は美味しいものを頂き過ぎてスタッフが太らないか心配です(笑)

こんばんは、今日は久しぶりに暑い1日でしたね～！
みなさま、連休いかがお過ごしでしたか？

私はメンテナンスのためネイルサロンへ✨

パープルよりのピンクにゴールドつけてもらいました✨

http://nailsalon-cross.com/
ずっと通ってる、ネイルサロンクロスです。仕上がりのクオリティといいセンスといい、いつもやっぱ神やわ～っ✨て思います。大分を代表するネイリストのお二人ですが、そのお人柄にもいつも癒される(*^-^*)

そして、この連休中に誕生日を迎えた次男の誕生会も🎉
何歳になっても可愛いくて癒される次男、夫からは甘やかしすぎ、息子からはほんと親バカやな～っていつも言われてます(^-^;

このピンクのドリンク何かわかりますか？

これ、ティートリコに三ツ矢サイダーを注いだだけなんです(笑)
超簡単アレンジで、オシャレドリンク完成✨パーティーのおもてなしに、大人にも子供たちにもウケました(*^-^*)
シャンパンに浮かべても良さそうですね(^^♪

ティートリコ、当院受付で販売中です🎶

パーティーメニューはほとんど買ってきたものを並べただけでしたが・・。

去年はちょうどクリニック開院直前、内覧会と息子の誕生日がかぶってしまい誕生会もプレゼントの準備もままならず心残りだったので・・今年は息子の笑顔が見られてうれしかったです(*^-^*)

明日は私の施術は14時半、15時に空きがあります、美容の経過の診察の方は午後はご予約可能、スタッフ施術は午前、午後ともまだ空きがあります、お電話でお問い合わせください。

また明日から仕事がんばります(*^^)v

こんばんは、一宮です(^^)
連休、いかがお過ごしですか？

きのうはセルフメンテナンスしました。最近、週末も忙しくてできなったせいか肝斑が気になりはじめたので、1か月ぶりくらいにトーニング、スペクトラピール、ルートロピール、にイオン導入とヒーライトを。やっぱり定期的にしないといけませんね～(^-^;
かさかさの首と手、膝、足にはサリチル酸ピーリング、塗って置くだけ、5分で終了です。
目元の小じわにモザイクとイントラジェンもしたかったけど、それはまた来週にでもがっつりしたいと思います。

まつ毛のお手入れも毎日がんばってますが、私も全然勝てないくらいのすんごいまつ毛の患者さまが続出でびっくりです(≧◇≦)
診察やレーザーの時にわ～、伸びましたね！！って私も真面目に使ってるけどそんなには伸びない！って思うときもあります。。
短期間で伸びてる方は工夫して使ってらしたり・・でも別にフツーに塗ってるだけですよって方も。
個人差とは言え、患者さんに負けるとうれしいような、ちょっと悔しいような(笑)

ルミガン、地道に継続します～！今日のマスカラはレイアネージュ、エンジェルマスクもですが、お湯で本当に簡単に落とせるのでミネラルファンデとともにマスカラ変えてから目元のクレンジングも不要、すべて洗顔のみで落とせるのでラクだしお肌にも優しいです！

そして、当院で販売開始したティートリコ、ビタミンたっぷり食べる紅茶です✨
頂いたラメゾンドゥショコラのトリュフチョコがまた感動的においしくてティートリコの甘酸っぱい酸味と合う♡

チョコ美味しくて食べ過ぎたけど、ティートリコの美容成分で、なかったことにしてしまいましょ。内側からもメンテナンスです✨

明日はフットネイルにも行く予定です🎶色々気になるお年頃、外側から、内側から女子力上げていきたいですね(^^♪
あとは体幹鍛えるトレーニングを再開しないと・・とずっと思ってるのに中々そちらは重い腰が上がらない私です、筋力つけるの来年の目標にしとこ～(^-^;

おまけ
今週も頂き物たくさん・・
いつもとてもお世話になっている方から、リニューアルされた、おかしのHADAのバームクーヘン♡

美味しかったです、ありがとうございます♡

そして、クリニックの1周年のお祝いに・・な、なんと、ドンペリ(≧◇≦)

うれし過ぎていつ開けるか、真剣に悩んでおります(笑)
本当に開院からずっと温かく応援してくださって感謝しかないです♡

明日は祝日のためクリニックは休診です<(_ _)>
引き続き良い休日を(*^-^*)

こんばんは、一宮です(^^)

連休前の土曜日、沢山ご来院ありがとうございます！

さて、10月12日で当院は1周年を迎えます。きのうは少し早めのお祝いの食事会をしました。

まずはシャンパンで乾杯～✨

パエリア美味しかった～

途中、サプライズでこんなダルマさんが登場(笑)

でっかい福が来てくれましたね～(笑)
2年目もさらに沢山の福を患者さまにお届けできますように・・！
ホントに体を張って(笑)色々な企画を考えてくれる、サービス精神旺盛なスタッフ達です✨

お世話になっている方々もお祝いに駆けつけてくれました🎶

お忙しい中、ありがとうございました(*^^)v

最後はみんなで～

体調不良でスタッフが1人急遽参加出来ずで残念でしたが次の忘年会をまた楽しみに・・

まわりの方々の愛をたっぷり感じた幸せな食事会でした！
感謝、感謝の1周年です(*^-^*)

1周年を迎えるにあたっての想いはまた改めて書きたいと思います。

明後日10月9日（月）は祝日のため休診となります、また11月、12月の臨時休診、年末年始休暇の詳細はHPお知らせと院内受付にてお伝えしております。
お気をつけください<(_ _)>

みなさまも、良い週末をお過ごしください(^^♪

こんばんは、一宮です(^^)

すっかり寒くなりましたね～。うっかり半袖で外に出ると寒い(≧◇≦)

ずっと通ってくださっている患者さまでもまだこのブログを知らない方もいらして最近待合室で周知の案内を出したせいか、ブログやってたんですね～って言われることも。お暇なときに読んで頂くとうれしいです(^^♪

私のゼオのホラー顔はかなり衝撃だったみたいで、ゼオ気になるけどあんなになるのがコワい( ;∀;)っておっしゃる方も。やっぱり思い切り過ぎましたかね(笑)でもあれマックスで3倍量で塗っての反応なのでふつうに使ってもあんなことにはなりませんのでご安心を～(笑)
ホラーな顔が気になる方はブログのゼオスキンのカテゴリで検索してみてください(笑)

さて、木曜日で午後休診でしたがやはり残って研修を、ナースはレーザーや高周波機器などの照射の仕方を。日々より効果的にあてる方法を探りながら研鑚を積んで結果を出す治療を確実にお届けできるよう努めています。

でやっと本題です。
本日は、セラミドでキレイになられた患者さまをご紹介します。ブログ掲載許可ありがとうございます。
長年アトピー性皮膚炎でお悩みの方でした。初診時は顔全体に紅斑で赤み、炎症が強い状態でした。
スキンケアを見直していただいて、外用薬と並行してセラミドを使った治療を開始。

少しづつ良くなってきたのですが当院のセラミドをずっと使ってくださり炎症が再発することがほとんどなくなり肌質もキレイ✨に変わってます。

現在お顔はステロイドは使わない治療が継続できています。保険診療のみです。
体はもともとのアトピーの湿疹がまだ続いているのでステロイドが必要ですが、お顔がキレイになると笑顔が戻って患者さまの日々の暮らしが明るくなる、そういうお手伝いができることを皮膚科医として本当にうれしく思います(*^_^*)

アトピーや美容治療でもそうですが、セラミドの力はすごいな～って日々感じています。
私も毎日使っていますが継続して使うと本当に底力のようなすごい効果を感じる美容液です。もともと人間の肌にある成分なので本来の肌代謝に戻るっていう感じでしょうか。
アンチエイジングでも、くすみが取れて透明感が出るしレーザーとの併用も効果が高いです。

おまけ
息子と駅ビルふたりごはん。最近、ちゃんとした料理作る時間がなく～(^-^;自分のみそ汁がちょっと恋しい(笑)

お知らせにもアップしましたが、下記日程で11月、12月臨時休診となります。
また、お正月少し長い休暇を頂きます。
ご迷惑おかけしますがご理解のほどよろしくお願い致します<(_ _)>

臨時休診
11月25日（土）
12月13日（水）午後
12月14日（木）

年末・年始は
12月31日～1月8日まで9日間、休診となります。

こんばんは、一宮です(^^)

外は晴天の土曜日、当院は嵐のような外来でした(≧◇≦)
スタッフが１人行事でお休みだったのもありますが、めちゃくちゃ忙しくて診察中振り返ってもスタッフが誰もいない、呼んでも来な～い(笑)
今日は混んでて待ち時間も長いし人もいないしすみません～とか言いながら、１人で診察してました(^-^;
あ、もちろんスタッフはもっと忙しく一生懸命に働き回ってくれてましたよーおつかれさま(≧◇≦)
待ち時間はおそらく最長記録更新・・スミマセン(T_T)

レーザー受けに来られている美意識の高い美容の患者さまが、○○さんも○○さんもキレイになったねー！とゼオ中のスタッフの顔の変化に驚かれていました。
私も朝礼でゼオで２週間剥け終わったスタッフの顔がキレイになっててビックリ！申し送りの内容よりも、思わず、うわーっめっちゃキレイになってるやんー！！って顔ばかりに目が行きました(笑)スタッフが順番にゼオやってるのですが、みんなお互いの変化にビックリして褒め合う褒め合う(笑)

さて、そんな忙しい外来に久しぶりに来てくれたニキビの患者さん。
今年の１月から診てますが、春頃からどんどんキレイになってきました。
８か月経った経過です。ブログ掲載許可頂いてます。

ニキビがひどかった時期は、１週間おき、２週おきにこちらの言う通り真面目に通院してくれました。こうしてビフォーアフターだけみると簡単に薬が効いたように見えますが・・最初の頃は来るたびに悪化している時期もあって・・うーん(>_<)と私も頭をかかえる時期もあったりして・・それでも諦めず通院してくれました。 通常の外用や内服の治療だけでは難治だったので処置を併用したり外用の効果が出るように組み合わせたりと試行錯誤しながら半年くらい、ついに毛穴がつまらなくなってキレイなお肌が復活✨私も色々勉強させてもらった症例でした。 ニキビが治るとお顔の印象が全然違って別人みたいでした、男子も女子もやっぱりお肌大事(*^^)v

魔法のように数日、数週間でニキビが消える治療はありません。まず新しいニキビが出来なくなるまでに３か月、それからニキビ痕の赤みや色素沈着、凹みなどが早くても半年くらい・・一進一退中々治らないなーと思うけど、良いときも悪いときも治ると信じて通った人がよくなります。
でも８か月でこの経過なら我ながら良い治療成績✨全て保険診療です(^^)
今でも欠かさずに面皰予防に外用を続けてくれています。勉強や部活で忙しい学生さん、でもきちんと継続すると必ず結果がでます！

まだこれくらいはいいかな～と思わずに・・早期治療、継続した治療が大切です。

おまけ

立派なカボス沢山いただきました！

カボス大好きです♡料理に色々使って楽しみたいと思います(^^♪
わざわざ持ってきてくださったそうでありがとうございます(*^-^*)

良い週末をお過ごしください(*^-^*)

爽やかな１日でしたね～、本日も沢山ご来院ありがとうございます！
明日運動会の学校も多いみたいですが、晴れそうでよかったですね(^^♪

ニキビやシミなどお顔の診察がダントツ多い当院。今日も女性のお顔ばかり診てたような気がします。若い女の子、メイクをしはじめてから肌荒れが～とか学生時代はなかったのに就職してメイク始めてニキビが～っていう方が多いです。診るだけじゃなく、触ります、触診しないと正確な状態がわかりません。それからお顔の診察は写真も撮ります。前回の診察と比べて治療効果がどれだけか確認するためです。毎回、顔の写真撮られるな～(^-^;
と思うかもしれませんが、毎日１００人も患者さん診てるといくら常連さんでも数週間前、数か月前の細かい肌の状態まで完璧に記憶できないので・・より良い診療のため、ご了承ください。

普段のスキンケアをお尋ねすると、そりゃあ、肌も荒れるわーってやり方されていることもあります。
そういう方は、基礎化粧とメイクを変えるだけでお肌が劇的に変わることもあります。クレンジングを最終的にはやめていただきたいのですが、中々そこまでの道のりが遠いなあと思うこともあります。クレンジングやめるにはファンデを変えないといけない、長年の習慣を変えるって結構ハードル高いです。
　
なぜ変える必要があるのか？その方のお肌の状態をしっかりみて納得して頂く必要がありますし、シミ取りレーザーしている方も同じで、せっかくレーザーしているのにコンシーラーゴリゴリ続けられると逆方向なのですが、シミが気になる患者さんにとってはコンシーラーは服を着ると同じようにそれなしでは人前に出られない必需品なんですよね。
なので毎日コンシーラーしている人に、突然今日からやめてくださいっていうのも単なる押し付け、無理です。コンシーラーやめてくださいじゃなくって、なくても生活出来るようにこちらがしっかり治療して差し上げることが第一歩なのかなあと最近思ってます。
当院は希望される方にはスキンケア指導を行っていますが、押し付けにならないよう、でも患者さんのためにはこうしたほうがいい・・って毎日スタッフも私も日々葛藤しながら診療しています。真剣に聞いて素直に受け入れてくださるかたはキレイになっていきます。まずは出来るところから少しづつ・・ですね。

私もアトピー持ちなので、以前は年に何度も周期的に顔が荒れては痒み、ガサガサする赤みの湿疹が続いていました。スキンケアを正しくてからはそういった症状が全くでなくなり、ストレスフリー、快適な肌人生を送ってます。

正しいものを正しく使う、美肌は１日してならずです。

セラミドなどの化粧品は診察なしでも受付で購入できますが、一部医師の診察が必要なもの（ハイドロキノン、トレチノインなど）もあります。
診療時間内いつでも購入可能ですが、土曜日など混雑している場合は会計待ちの方の順番もありますので化粧品購入だけの方でもお待たせする場合がございます、ご了承ください<(_ _)>

おまけ
先日頂いた宮古島の幻のマンゴー、濃厚でとっても美味しかったです♡

南国の香りを感じる贅沢な朝食になりました✨

こちらは、台湾のお土産♡長期滞在でのんびりされたそうで羨ましい限り(≧◇≦)

美味しいお菓子と美人になれる気がする(笑)東方美人茶☆彡夜のおやつに美味しくいただきました(*^_^*)
お気遣いありがとうございます♡
がんばって仕事して、休む時は思いっきり休む・・理想ですねー！

明日は土曜日、美容のご予約いっぱいです、ありがとうございます！
お待ちしてます<(_ _)>

こんばんは、一宮です(^^)

今日は夕方、外に出たら爽やかな風の良いお天気でしたね～🎶

最近、ブログを読んでくださる方が多くてうれしいです。ブログ読むとモチベーションが上がるとか、勉強になるとか、うれしいお言葉を沢山いただきます。
忙しくなると一方通行になりがちな診療ですがブログを通じて当院の思いが少しでも伝わればうれしいです。

今日は木曜なので午後休診でしたが、スタッフ研修を行いました。
本日は、レーザーの患者さま説明について、ナースが普段行っている内容をスタッフ全員で知識、情報共有して私から付け加えて欲しい内容を追加、確認作業をしました。
どのスタッフもほぼ満点かなと思う程度に知識もしゃべりも出来ていましたが、患者様に納得して頂けるより良い説明を目指してそして、ナース以外のスタッフも内容をしっかり理解しておくことはチームワークに必須です。
今日はナース、エステシャンと私での予定でしたが、受付・クラークのスタッフも自ら参加させてください！！と申し出てくれました、そのやる気がうれしいです(*^_^*)

その後は、各自施術練習などを行い、全体報告。患者さま対応について、ゼオスキンについての勉強会などなどみんな熱い質問や意見がバンバン飛び交い、今日も盛りだくさんな内容の研修でした。みんな今日もおつかれさまでした！

お知らせにもありますが・・
１１月２６日（日）１４時～１５時３０分
コンパルホール３階３００会議室
皮膚の日市民講演会でスキンケアについてお話しさせて頂くことになりました。

私は後半の１４時５０分～１５時３０分の予定です。
情報過多の化粧品業界、どの化粧品を信じていいのか分からない、何が自分に合っているのかわからない、そう思っているうちに時は流れ肌は日々老化しています。
学校で教えてくれなかったスキンケア、皮膚科専門医がおススメする本当に正しいお手入れ、メイクとは・・。

当院で普段私やスタッフが提唱している５原則を中心にお話しさせていただきます。
スキンケアで肌人生も人生も変わると信じている私です。

詳しくは大分合同新聞にも告知が掲載されますのでチェックしてみてくださいね！
入場無料、ご予約不要です。

おまけ
読書の秋・・先日久しぶりに息子と本屋に行きました。

忙しくて読書の時間もなかった私ですが、秋の夜長のお楽しみ・・大好きな江國ワールドに浸ってます♡
江國香織サマとのの出会いは、”きらきらひかる”ですが、マイベストは”流しのしたの骨”です。２０年前学生時代に何度も読みました。
ってわかる人にしかわからないですね(笑)
旅行に行く時間は中々ないけれど、読書で手軽に違う世界に行けますね～、本って素晴らしい✨

息子セレクトはこちら・・

５分後・・が５秒後・・に変わってました！小学生の定番ですかね。

明日も美容ご予約沢山ありがとうございます、お待ちしています<(_ _)>

１１月２５日土曜日は私が不在のためクリニック・エステとも臨時休診となります。ご了承ください<(_ _)>

こんばんは、一宮です(^^)

今日はまた夏のような蒸し暑い日でしたね～。
連休明け、いちみや皮フ科は忙しい毎日です。今日は昼休みもほとんどなしでフル稼働、スタッフみんなおつかれさま。
待ち時間長くなりそうな場合は受付でもお声かけさせて頂きますが、呼び出し番号表示システムで外出先などから診察番号や待ち時間を確認できますので混雑の際やご来院の際ご利用ください。
詳しくは受付スタッフにお尋ねくださいね。

さて、今日はスキンケアで美しく若返られた患者さまのお写真です。
以前のブログにも登場して頂きました。コチラ↓↓

患者さま症例

ブログ掲載許可頂いております。
初診時はお顔の慢性的な湿疹、痒みが主訴でした。使っている化粧品、メイクなどすべて見直していただき、保険診療の軟膏に加えてハイドロキノン、トレチノインの塗り薬を併用しました。

レーザーなどの美容施術はまだこの段階ではしていませんが、当院のスキンケア指導を忠実に守っていただきました。
お肌全体の透明感とひきしめ、テクスチャー改善、小顔にもなってます。

小じわもとれてフェイスラインがすっきり、リフトアップしています。この後、頬のシミに対してルビーレーザーを施行しています。
また、ご報告させていただきますね(^^♪

おまけ
南の島からの贈り物～♡
宮古島の幻のマンゴーです！！

私とスタッフにも♡うれしいサプライズ、お気遣いありがとうございます(*^-^*)
マンゴー大好きな私、追熟して楽しみにいただきます(^^♪

こちらも、東京のお土産♡

いつもお気遣いありがとうございます(^^)

明日も私の美容施術はご予約いっぱいです、スタッフ施術は数件空きがあります。
お待ちしています<(_ _)>

お知らせにもありますが１１月２５日土曜日は私が不在のためクリニック・エステとも臨時休診となります。ご了承ください<(_ _)>

こんばんは、一宮です(*^_^*)

みなさん連休いかがお過ごしでしたか？
きのうは次男の小学校の運動会でした！暑すぎず、良い運動会日和でした(^^♪

応援団に、ダンス、リレーに騎馬戦、緊張感もあり盛り上がりますねー！
子供たちの一生懸命な姿に、何をみても胸が熱くなる４１歳(T_T)
歳とると、涙腺が緩みます、一緒に来ていた母も、え？そこ？？っていうところで泣いてるし(笑)

お昼はいつもお願いしてるお弁当屋さんが届けてくれました～、助かる(≧◇≦)

帰省中の長男も見に来ました。

もちろん日焼け対策で塗る日焼け止めとソルプロも飲んで行きましたよー！そして、お昼にはいつも患者さんに指導しているように、ミネラルファンデを塗り直し。

今使ってるのは新発売のミネラルファンデＦのヌーディーライト、ミラー付きのコンパクトなので携帯用に便利です(^^♪
フラーレン配合なのでファンデ塗るだけで活性酸素をおさえ、アンチエイジングできる優秀なファンデです(^^♪メイクが肌トラブルの原因になっていることは案外多いもので、ニキビや湿疹、治らない人はファンデを当院のミネラルファンデに変えるだけで治ることもよくあります！スキンケア大事です。

秋でも紫外線は降り注いでいます。

ソルプロ、日焼け止めの効果だけでなく抗糖化作用もありますので、秋以降もアンチエイジングサプリとして続けていきます(^^♪

次男も５年生、あと１回運動会見たら小学校生活も終わるのかあ～と、子供の成長がうれしくもあり寂しくもある今日この頃。

今の小学校に転校してきて１年、全く行き届いていない母ですが・・支えてくださる先生方やお友達に感謝です(*^-^*)

今朝はのんびりモーニング、フレンチトースト♡

明日からは通常診療です、お待ちしております<(_ _)>