こんばんは、一宮です(^^)
今日は気持ち良く晴れた１日でしたね(^^♪
クリニックは午前中診療でゆるりとしていました。木曜午前は比較的空いている日が多いので受診おススメです～。

最近、レーザーしながら、エステ施術受けながらの美容点滴をご希望される方が多いです！お忙しい方、外から、内側から一気に美しくなりたい方におススメです✨
また、ハンドと首のケアについても近日中にご案内予定です。

今日はミネラルファンデ基礎編ということで、お話しさせていただきます。
当院のミネラルファンデーションは、マイカ、酸化亜鉛、酸化チタン、酸化鉄、グンジョウの５つの成分だけミネラル１００％で出来ています。

一般的なファンデーション例えばリキッドファンデーションには水分が含まれており、水が入れば腐るので防腐剤、固形ファンデーションは油分で固めるので油が入れば酸化防止剤を使用します。他にも使用感をおくする成分や香料など成分が多いほど肌の負担が大きくなり、かぶれや肌荒れ、にきび、アレルギーなどのリスクが高まります。

また、粒子が大きく毛穴につまりにくいのでニキビの方にも特におススメです。このファンデーションだけでもUVA、UVBに対する日焼け止め効果があります（SPF15程度）が夏場はやはりこれに日焼け止めを合わせて使われると安心です。

ミネラルで出来たリップもあります、唇が荒れやすい方、ラシャス使ってちょっとヒリヒリするわーなんて方、唇の下地代わりにこのミネラルのリップを塗って上からラシャス、最近の私の使い方です(^^♪

今日もミネラルファンデユーザーの患者さまが診察にいらしていたのですが、使っているけど色がイマイチ、浮いた感じなどなどご相談があり、スタッフが日焼け止めと混ぜて使ったり別のパウダーを合わせたりご案内するととてもキレイにメイクできたそうです。ちょっとしたコツでとてもきれにメイク出来るようになりますのでご希望の方は診察の際やスタッフにご相談ください。

当院は皮膚科のクリニックです、なんとなく良い、きれいに見えるから、だけではなく皮膚科医の理論で考え、エビデンスに基づいたメイク、スキンケアを提案しています、お気軽にご相談ください(^^)

おまけ

本日の常備菜(^^)　ハンバーグやラタトゥイユの上の乗ってるのは自宅の中庭で育てているイタリアンパセリ、冬の間ほとんど水もやらずに放置でしたが根付いてくれて～スクスク育っています(^^♪　採れたてはやっぱり新鮮✨
患者さんから頂いた春キャベツもたっぷり使いました(^^♪

明日はご予約たくさんありがとうございます<(_ _)>

こんばんは、一宮です(^^)
今日は春がキターって感じの温かい日でしたね(*^-^*)

夜スーパーに買い物に行ったんですが、レジで会計の時にかばんに財布がなくって・・またやってしまいました(￣▽￣)
すみません、お財布忘れましたー(^^;て言ったら、レジのお兄さんが、さわやかに”保留にしときますよ～！”って言ってくれましたがうっかり者のオバサンです・・(^^;

当院の設計をお願いした建築事務所から写真家さんに撮って頂いたクリニックの写真集が送られてきました。

開業を決めたとき、クリニックの設計を誰にお願いするか、色んなイベント見に行ったり、知り合いに聞いたり、ネットで検索したりと長い期間かかりました。私と夫で建築の好みが違って中々意見が合わなかったのですが初めて二人とも意見が一致してこの先生なら！と思える方に出会い設計をお願いしました。
それからの準備期間、約３年・・、何度も壁にぶつかり紆余曲折ありましたが、設計の先生をはじめ担当の方、インテリア、現場の方々など最後まで妥協せず私達のわがままを聞いてくださり素晴らしいクリニックを作って頂いてとても感謝しています。

写真集と一緒に心のこもったお手紙が届いて長い開業準備生活を思い出してウルウルしてしまいました。ちなみに、夫は建物が完成したときに嬉しさもあるけど設計の担当の方や設計の先生にこれで会えなくなるのが寂しいと言っていたくらい濃厚な開業準備だったのでした。

私達も建築に負けない診療をしていかなければと改めて思いました。この設計士の先生に出会っていなかったら私の開業医人生はまた違うものになっていたと思います。人生って人との出会いで本当に変わりますね、友人、スタッフ、患者さん・・色んな出会いに感謝です(*^-^*)

おまけ

日比谷花壇で見つけた可愛い花～春ですね～🌸

明日は木曜で午後は休診です<(_ _)>

こんばんは、一宮です(^^)

今日もぐずついたお天気でしたね☂
我が家は朝はラジオ派なのでテレビを見ないのですが、今朝はまおちゃん引退報道が気になる～と思ってテレビを見ようとしたらリモコンが見当たらず・・あたふた探していたら出勤時間になって結局みられませんでした(^^;

当院の化粧品の大黒柱であるミネラルファンデですが、出会いは村上皮膚科クリニックを見学させていただいたときに、村上先生にこれ良いですよー！って教えて頂いたことがきっかけです。あの村上先生がおススメするんだから間違いないと思ったのと、新潟の有名な野本真由美先生が開発されたので皮膚科女医さんの間では知らない人はいない優秀なファンデです！私がこれまで出会ったどんなファンデよりダントツに良いですし皮膚科医としてもこれを知るとこれ以外おススメする気になれないです。ただ、使い方などにコツがあるのでせっかく良いものなんですが自己流で使うと粉っぽいとかイマイチだったりすることもありますので購入の際はスタッフから説明させていただきます(^^♪

今日の昼休みはスタッフとそのミネラルファンデのメイクレッスンをしました。私がおススメしている、日焼け止めと混ぜて使う方法やコンシーラーの使い方などなど、ちょっとしたコツできれいなメイクが出来ます。
まず、洗顔で落ちるタイプのノンケミカルの日焼け止めとミネラルファンデを少しづつ手のひらで混ぜて粉を溶かし顔全体につけます。日焼け止めは１円玉くらい、ファンデは小さじ半分くらいかな。
その後ファンデーションをパフで軽くつけてポイントのチーク、フィニッシングベールという順番です。
ポイントは最初に混ぜるファンデの粉の量は控えめにすること、ファンデの粉を塗る前によくティッシュなどで水分を拭き取るとムラなくつきます。
百聞は一見に如かずです。当院のスタッフは全員ミネラルファンデのユーザーですので、ミネラルファンデユーザーの方、スターターキット購入したけど、イマイチうまくいかないわって方、診察や治療に来られた時にスタッフを捕まえてどんどん質問してくださいね(^^♪

ミネラルファンデのビューティフルスキンのUVミルクです↓↓
さらっとしているので、ミネラルファンデとなじみがよいです。

ミネラルファンデーションについては、当院の定番中の定番なので通って頂いている患者さまにはお馴染みの商品ですが、また改めて書きたいと思います。

おまけ

憧れのジョーマローン♡
ディフューザーで家の中が良い香りに満たされてます♪

バスオイルも楽しみです(*^-^*)

こんばんは、一宮です(^^)

雨の１日でしたね☂
そして新学期始まりましたね～。うちの息子は緊張感ゼロでゆるゆるで登校していきました。新学期こそは早寝早起きして遅刻を減らしてほしいものです(￣▽￣)
ご入園、ご入学のみなさんおめでとうございます(^^)

そして夜は新学期に学校に提出するたくさんの書類と戦っています。
開業の時はそれこそ分刻みの打ち合わせをこなしながら夜な夜な大量の契約書類の山と戦い・・あの頃の記憶はほぼないです(T_T)/~~~あの頃に比べたら今の忙しさなんてまだかわいいもんんです。。スタッフの支えがあってこそですが。

毎朝の朝礼では、反省や注意事項などが多いですが、今日は数名のスタッフから土曜日に患者さまから頂いた嬉しいお言葉が出ました。
スタッフの感じや対応が良くて癒されるとか、患者さんが増えましたね～と労いのお言葉や、ここに来て初めてこんなに肌がきれいになって通ってよかったとか何気ない一言で私もスタッフもモチベーションアップです。慌ただしい土曜日外来でしたがそんなお言葉を頂けると本当にうれしくて報われます、ありがとうございます(^^)

さて、今日はお世話になっている業者さんがとても興味深い資料を持って来てくださいました！
”ニッポン美肌県グランプリ２０１６”
です。４７都道府県を対象に１年間に集めた女性の肌データを分析、全６部門、潤っている、ニキビが出来にくい、シミが出来にくい、くすみがない、毛穴が目立たない、キメが整っている、の合計から偏差値を算出し総合順位を決定します。

・・気になる大分県はなんと・・

４３位～～(T_T)偏差値なんと３７．５です(^^;
日照時間など北日本に比べると不利な点はあるものの、にきびの出来にくさではなんと全国最下位の４７位！！
大分県民が全国１ニキビができやすいなんてショックですが、偏差値は低いほど伸びしろがあるってことですよね！！
当院に通ってくださっている患者さんの美肌偏差値はきっと上がっているに違いないと思いますが、勝手に使命感を感じて、美肌県日本一目指してがんばりたいと思います(`･ω･´)b

おまけ
外食続きで胃もたれ気味な春休みの後は常備菜で野菜生活。

明日もご予約ありがとうございます、１週間がんばりましょう(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)
お花見日和の日曜でしたね～、みなさんは行かれましたか(^^♪

我が家は子供の希望で、桜でなく、つくし狩りにいきました。
近くに出来たパン屋さんでお昼を調達してGO～🚲
こんな日はもちろん、ソルプロ飲んで行きました～、紫外線強い日や長時間で外にいる日は１回に２錠飲みます💊効果は２４時間なので朝だけで大丈夫です！

再入荷分も１日であっという間にほぼ完売・・、近日中に再々入荷予定です。日焼け対策、抗糖化作用でハリも出る美肌サプリとしてもこの夏は大活躍間違いなしですよ～クリニック専売です(^^♪

塗るのも忘れずに～、最近日焼け止めはミネラルファンデでお馴染みのビューティフルスキンのUVミルク。界面活性剤、紫外線吸収剤フリーで伸びがよくムラになりにくいです。ミネラルファンデとの相性ももちろんばっちりで乳液みたいにサラっとしてるので、ファンデの粉と混ぜて下地代わりにも使ってます(^^)

Ｗの紫外線対策で長時間外にいても全く赤みもヒリヒリもテカリもなしでしたよー(^^♪
肌老化の８割を占める光老化、日々の地道な努力とスキンケア習慣が美肌への第一歩です(^^)

お目当てのつくしを見つけたー！

暖かい空気の中サイクリングは気持ち良かったです。

子供の春休みも今日で最後です～♪　
明日からまたがんばりましょう(^^)/

こんにちは、一宮です(^^)
今日は怒涛の土曜外来、大変お待たせしました<(_ _)>
初診で来られた方が混み具合にびっくりされていましたが、みなさん穏やかに気長にお待ち頂いてありがとうございます<(_ _)>
順番取りしてから外出できます、スマホで順番と待ち時間を外出先から確認できますので受付スタッフにお申し付けください。

今日はシミ取り治療の実際のお写真をご紹介させていただきます。

シミ取りルビーレーザー体験談を以前スタッフがわかりやすくブログにあげてくれたのでそちらも参照されてくださいね↓↓

シミ取りルビーレーザー☆

さて、今日は男性のシミ取りレーザーのご紹介です。
1枚目がビフォーです、２枚目がレーザー照射直後の白色変化です。レーザー痛いですか？とよく質問されますが、輪ゴムでパチパチはじかれる程度です。輪ゴムで顔はじかれたことなんかないから分からんわーって思うかもしれませんが、笑。痛みが苦手な方、不安な方は塗る麻酔もありますのでお申し付けください。

・・そして、２週間は黒いカサブタが出来ます。それが剥がれて、人によりますがその後数か月、赤みや色素沈着が出ます。レーザーしても茶色くなるので、不安と不信感がつのりガッカリする時期(^^;けど、これを乗り切ると気づいたら消えてた～ってことになります。色素沈着は２、３か月で消える人が多いですが、半年くらい、それ以上続く方もいますが必ず薄くなります。紫外線対策とこすらないことが大切です。

もう一度・・写真でビフォーアフター↓

１枚目⇒　照射前、こめかみと頬に２か所目立つシミがあります。
２枚目⇒レーザー後１か月これからもっと濃い色素沈着が出てシミが茶色く復活したような時期が半年ほど続きました。
３枚目⇒照射後約半年、どこにあったかわからないくらいきれいに取れています。

シミ取りは２週間のカサブタが剥がれたら終わりではありません。そこからまた赤みが出たり色素沈着が出たりとヤマを越えないといけません。紫外線対策、こすらないこと、ハイドロキノンを塗ることなどなど注意して出来るだけ色素沈着のリスクを減らしていきます。

おまけ

きのうスタッフがブログで紹介してくれたまつ毛の育毛剤、私も１年以上使ってます。マスカラしても本当に短かった私の貧まつ毛ですが、だいぶ伸びて息子に、
”まつ毛伸びてるよ、切ったら？”　て言われました、笑。

いやいや、髪の毛やないし！切るわけないやん(￣▽￣)目力のために、伸ばしてるんだよ～って答えておきました(笑)
ふぅ～んて、まあ、小学生男子にはわからない世界でしょーね(^^;

きのうの夜ごはん
カレーは各家庭の味がそれぞれですよね。
我が家の定番はデミグラスとゴールデンカレーを半々に入れます(^^♪
隠し味にケチャップやソース、インスタントコーヒーやチョコなど入れるとコクが出て美味しいです～(*^-^*)

明日はうれしい日曜日🎶みなさま良い週末を(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)
雨の１日でしたね☂朝からご来院ありがとうございます。
先日、診察に来られたお子さんがつくしを拾って持っていました。ずっと屋内で生活していると気づかないけど春を感じました(*^-^*)

当院は断然女性の患者さまが多いですが、最近は男性の美容施術も増えて来ています。エステ施術や脱毛はもちろん、イボ、シミのご相談が多いです。男性でも人前に出られるお仕事の方、日本ではまだまだですが海外の男性や大統領など、それなりの立場でお仕事されている方は特にお顔のメンテナンスもビジネスマナー、エチケットの一つとしてお手入れされているようです。シミやイボを取ってきれいなお肌になるときちんとした人に見えて信頼度が上がります。ビジネスには見た目も大事、美意識の高さ見習いたいですね(^^♪　女性はやって当たり前っていう時代ですが男性ではまだまだ美容人口が少ないので、ちょっとのお手入れで男子力一歩リード、女子の皆さんが大好きな清潔感も手に入りますよ～♪

おまけ
今日は半日🎶仕事終わってご近所のカフェに(^^)
人気のお店なのでいつ行っても中々入れないけど、今日は待たずに入れました(^^♪

カウンターに座ってオーナーさんとお話ししてたら、なんと子供同士が同じ学校のママさんでした！
今日も美味しかったです、ほっとする幸せな時間(*^-^*)

週の後半がんばりましょう(^^)/

※美容の診察ご希望の方は予約なしでも診察は可能ですが、当日の予約状況や混み具合で肌診断や施術が出来ない場合があります。あらかじめ電話予約頂くとスムーズです、よろしくお願い致します(^^)

こんばんは、一宮です(^^)
今日も沢山ご来院ありがとうございます、きのうと打って変わってお昼休みもほぼないくらい１日中忙しかったです。
スタッフみんなお疲れ様(^^)

販売間もないソルプロですが、飛ぶように売れて・・初回入荷分は本日完売してしまいましたヾ(≧▽≦)ﾉ
明後日、金曜日に再入荷予定ですのでお取り置き、ご予約承ります<(_ _)>

レーザー中、またはレーザー後の方、日焼け止めをこまめに塗り直すの大変な方、紫外線対策不安な方、レーザーでせっかくきれいになっても夏場過ぎてあれ～( ;∀;)てことがあります。
日焼け止めは飲む時代です(^^♪　皮膚の表面からと内側から両方の対策でばっちりこの夏の紫外線を乗り切りましょう！
植物・ハーブの力で抗酸化、抗糖化作用で美肌、アンチエイジング効果もあるので、夏の間のサプリとしても是非、おススメですよ(*^-^*)

お顔の保険診療で湿疹が落ち着いて肌調子良くなったから美容もしたいとおっしゃる方が多いです。レーザーや塗り薬など処方します。
今日も、保険診療でお顔の湿疹が落ち着いて美容のお薬の治療を始められた方、初診時のお写真と現在と比べて赤み、小じわがとれて透明感とリフトアップまで劇的ビフォーアフターだったんですが、そんなにたいした治療はしていないんです。
”先生の薬がよく効くわ～すごく合うんですね”っておっしゃられたので、”薬だけじゃなくスキンケアなんですよ～”
てお返事すると、”あー、やっぱりそーよね、ここに来てスキンケア全部変えましたもんね”
って納得されていました。同じお薬、同じレーザーしてもやっぱり日々のスキンケア、習慣でお肌は変わります。

他にもずっと通ってくださっている方、とーってもきれいになっていてスタッフとびっくり。数か月前の初診の時の真っ赤なお顔がウソのようで、皮疹も落ち着いて今はレーザー治療にうつられて益々美しくなっています。
”先生のとこに来てよかったです！”
って言ってくださって、なんて医者冥利につきるお言葉(T_T)私も本当にうれしかったです(*^-^*)　アトピーなどの皮膚炎や慢性湿疹で苦しまれている方、その方の持つ本来の美しさを取り戻して頂くのが私たちの仕事なのかなって思います(^^♪

おまけ

開院のお祝いに松山市の村上皮膚科クリニックの村上早織先生から頂いたバカラの招き猫(=^・^=)自費の待合室に置いてありいつも見守っていてくれてます(^^)
開院前にクリニックを見学させて頂いて、色んな意味でびっくり感激してこんな風な皮膚科医、美容皮膚科医でありたい！って思った尊敬する先生です。

ご縁を頂いて６月に大分でお会いする機会があり、もう楽しみで仕方ありません(*^-^*)

明日は木曜で午後は休診です<(_ _)>

こんばんは、一宮です(^^)
すっかり４月ですね～(^^♪暖かくなると出かけたくなりますね。
忙しい日はお昼休みほぼなしっていうときもありますが、今日のお昼休みは春休み中の子供を塾に迎えに行ったり、一緒にお昼ご飯食べたりする時間がありました(^^)

ゼオスキンその４です。
ミラミックスのお話し。

ミラミックスはハイドロキノン４％とグリコール酸が入っておりトレチノインと混ぜて使います。皮膚剥離するゼオスキンの主役です。ミラミンとの違いはトレチノインと混ぜて効果が出るようにパルミチン酸エチルヘキシルとフェニルトリメチコンが入っています。通常はミラミックスとトレチノインが１：１で使います。パルス療法の場合はまた使用する量が違いますので診察時に説明します。

ミラミックスで基本のゼオスキンプログラムの説明は終わりです。プログラムではこれまで紹介した各製品を患者さんの症状、目的別、ライフスタイルに合わせて選別してご提案します。
ゼオの良いところは、一度にシミ、肝斑、シワ、毛穴、くすみ、にきび、角質ケア、美白、たるみなどのお悩みを患者さんご自身のお肌でトータルに改善することです。ダウンタイムが長いのがツライですが、剥ける時期を乗り越えるとその先にはウン十年前の自分のベビースキンが待ってますよ♪

おまけ

長男の春休みが終わり、いつもより少し広く感じる我が家です。
気づいたら靴のサイズが夫を超えていました。

明日はご予約沢山ありがとうございます(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)
春休みで色んな余裕がなくって家中が散らかってるし身も心もボロボロです・・(^^;
あ、でもお肌はきのうのダブルレーザーで調子良いです、笑。

昼が長くなって、診察室から中庭を眺めてまだ外は明るいのに、あら～もうこんな時間？て思うことが増えました。

紫外線対策のご相談、レーザー後の対策などなど、聞かれることが多いです。今日は高校生の紫外線対策のご相談だけの診察もありましたよ～。素晴らしい心がけ！なんでもお尋ねくださいね(^^)自分が高校生の時なんかまだ紫外線やスキンケアなんて気にしたこともありませんでした・・(^^;こんな若い時期からちゃんと自分のお肌を気にされて美意識が高いことに驚きましたが、早いうちから対策するに越したことはありません。糖尿病などと同じ、お肌もシミ、シワ、たるみが出来てからよりも予防して生活するほうが治療にかかる費用も抑えられるし何よりストレスフリーなキラキラ美肌人生を送れます。皮膚科も予防医学の時代です！
生涯の美肌は若いうちからのスキンケア習慣で間違いなく変わります。

ゴルフやテニスなど屋外でスポーツされる方、こまめに日焼け止めを塗り直すのが難しい方、自転車を日常で利用される方、お仕事などで日中外にでる時間が数時間以上の方は塗る日焼け止めはもちろんですが、飲む日焼け対策、植物・ハーブ由来の抗酸化と抗糖化作用で美肌サプリとしても内服頂けるソルプロがおススメです。外からも内側からも日焼け、美肌対策しましょう(^^♪これからの時期のサプリとしてイチオシです！
ソルプロ、販売開始間もないですが好評です！

臨床試験では１６歳～６５歳までの方での方のデータがあり安全性が確認されています。高校生以上だと安心して内服頂けると思います。

先日、診察中に患者さんから、先生まつ毛長いですね～って言われましたが、元々長さもボリュームもない私の貧まつ毛、以前はエクステをしていたんですが、痒みが出て出来なくなったんです。。脱エクステして、ルミガンを真面目につけ続けて１年。自分では意識していなかったけど、以前に比べるとかなり伸びました。
サボる日もありますが最近は週に数回で維持できてます(^^)市販のまつ毛の美容液とは違う、本当に伸びるまつ毛の育毛剤です、ビマトプロストの成分で３、４か月頃使うとボリュームアップを実感できます。目力が変わるとお顔の印象がグンと変わりますよね、自前のまつ毛で目力アップしませんか(^^)？
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おまけ

夏の発表会に向けてピアノの練習している息子。カノンは定番ですが聴いてると疲れた心が癒されます(*^-^*)

明日は暖かい日になるかなー？元気に１週間がんばりましょう(^^)/