こんばんは、一宮です(^^)

今日は曇りがちな1日でしたね～。フレッシャーズの方々は新生活もだいぶ落ち着いてきた頃でしょうか。
いつも中々目覚ましの定刻に起きられずに寝坊しがちな私ですが(^^;今日は息子の遠足だったので久しぶりに早起きしてお弁当作りました。
最近は早朝から明るいのでうれしいですね(^^♪

当院の美容診療でやっぱり1番多いのがシミのご相談です。中でも加齢性のシミ、肝斑が多いのですが、両方が重なってある方がほとんどです。加齢性のシミにはルビーレーザーを使いますが、いきなり照射すると肝斑に反応してその後の色素沈着がかなり長引くので、まずはプレトリートメントで、内服、トーニング、サリチル酸ピーリングや美肌ビタミン点滴などで余計なメラニンを取ってからルビーを照射したほうが効率よく反応してきれいに仕上がります。また、ルビーレーザー後に出る色素沈着、長いと3か月～半年ということもあります。この時期にトーニングをするといやな色素沈着が早く薄くなり、また全体的な色素沈着や小さいシミも取れるので美肌を兼ねたアフタートリートメントとしておススメしています。部位やシミの種類によって違いますのでまずは肌診断からご案内させていただきますね(^^♪
プレトリートメント、アフタートリートメントとして、このピーリングとルビーレーザー、トーニングなど併せたメニューもスタッフと検討中ですのでまたブログでお知らせします(^^)より効果的にトータルに美しくなれるメニューご期待ください✨

院内の中庭のハイノキ(^^)患者さんに何の木ですか？って聞かれて誰も答えられなかったので植栽してくださった方にクリニックの植栽一覧を教えてもらいました。私の診察室の奥に見える木と美容の待合室の中庭の木は同じハイノキです。

おまけ

息子の遠足弁当(*^-^*)
チョコサンドも入れてとリクエストされたのでご飯にサンドイッチ、炭水化物満載メニュー🍱

明日は土曜日、がんばりましょう(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)

今朝の朝礼で、あるスタッフから患者様にこんな気配りをしたら喜ばれましたという話しが出ました。ほんのちょっとしたことなのですが、心にゆとりを持ってしっかり患者さんをみて考えていないと出来ない心遣い、そんな心の通いあうクリニックにしたいという私の思いはスタッフにも届いているようです(*^-^*)

何度かご案内しているゼオスキンですが、使えば使うほど良さを実感されるようです。今日もゼオユーザーの患者さま、メンテナンスプログラムで気になっていた目元の小じわやくすみ変わるのが実感できましたとおっしゃって、ステップアップを希望され、セラピューティックプログラムにチャレンジされました。ゼオは続けると本当に透き通るような美肌になります✨基本は決まったプログラムでご提案しますが、肌質、お悩み、ダウンタイム、予算などで個別にご案内しますのでご相談ください。

また、トーニング1回トライアルされて2週後の肝斑の患者さん。お仕事柄、紫外線暴露の時間が長く、長年のお悩みだったお顔の肝斑。初診の時は広範囲に濃い肝斑で、もう諦めていたんですが・・っておっしゃっていました。トーニング開始と同時にスキンケア指導をみっちりさせて頂きました。2週間前とは別人のように薄くなっていて、私もびっくり、トーニングの効果はもちろんなんですが、スキンケアをかなり気を付けてくださって、
”諦めていたのに、1回でもこんなに効果出るんですね！自分がいかに今までこすってたかわかりました”
とおっしゃっていました。このフレーズを実はスキンケア指導後の患者様からよくお聞きします。
これに気づいて”こすらない”を実践された方は皆さん本当に美しくなられています✨”こすらない”は、タダで出来る美容法なのでレーザーと並行して是非実践してくださいね(^^)

さて今日は午後休診でしたが、新しい機器のデモを業者さんにしてもらいました。
新しいたるみ治療の機器です。

私とスタッフも施術を受けたのですが、痛みもダウンタイムもなく、こんなんで本当に効果あるんかなと半信半疑でしたが、施術半顔終わったスタッフが施術前と比べてみると、頬、フェイスラインのだぶつきがボリュームダウンして小さくなってて、マリオネット、ほうれい線も薄くなくなってるー！ってみんなびっくりしました。痛みなくこれだけの即効性のある効果が出ればかなり満足度は高いと思われます。エステの高周波との併用もおススメです、また正式に決まればご案内しますね(^^♪

ご案内が遅くなりましたが、ＧＷの診療について。
4月29、30日　休診
5月1、2日　 通常診療
5月3～5日　 休診
5月6日（土） 通常診療
5月7日（日） 休診
暦通りです、よろしくお願い致します<(_ _)>　

おまけ
常備菜、いつもの定番メニューですが、タケノコと菜の花のおひたしが春っぽい食卓です～🌸

週の後半がんまりましょう～(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)
暖かくなりましたね～、一気に春通り越して夏？みたいな陽気、きのうまで暖房つけていたのに今日は除湿にしてました(≧∇≦)b
今日も沢山ご来院ありがとうございます。
診察やレーザー施術の短い時間ですが患者さんと色々お話しするのが楽しみです(*^-^*)

さて、今日はニキビ治療のショートコンタクトセラピーについてです。
ニキビ治療の最初の一山を越えて、赤ニキビが減ってだいぶキレイになった患者さんが増えてきました。3か月以上使用すると耐性菌などの問題から処方できない薬もあり耐性菌が出来ないお薬に切り替える時期になります。
赤ニキビがおさまって、さらに毛穴をきれいにしたり、面皰予防のためにアダパレンや過酸化ベンゾイル、またはその合剤を処方します。使い続けても耐性菌の心配もなく、ツルっとお肌がきれいに毛穴の黒ずみもとれてきて保険のお薬としては本当にびっくりするくらいきれになるんですが、刺激感が強く出る場合があり、ヒリヒリして使えないという声もよくお聞きします。

せっかく赤ニキビがなくなってきたのに、ここで治療中断したら若い方はまた再燃してしまい、もったいないんです。そこでショートコンタクトセラピー。
難しい横文字に思えますが、お薬をいつも通りつけて15分くらいで洗い流すというだけなんです。え？一晩中つけていたお薬を洗い流して効いてるの？と思われるかもしれませんが、15分でしっかり皮膚に効果があることが証明されており、ヒリヒリや赤み、皮剥けなどの副作用が出にくくなるため、とても有効な使い方です。
実際に、ヒリヒリして塗り薬やめてしまいましたと言われる患者さんにこの使い方を説明するとヒリヒリしなくなり毎日使えるようになりました！という方が多いです。それでもダメな場合は1日おき、2日おきなど間隔を空けてでも、とにかく継続が大事です。
せっかく保険治療で出来る優秀な外用薬、ちょっとしたコツで上手く付き合って使い続けましょう～(^^♪

私が医者になって10年以上ずっと保険診療のにきび治療は抗菌剤だけの時代でした。それも耐性菌が出来ると効かなくなるし抗生剤でめまいがきたり副作用があったり、長期で抗生剤飲むのも嫌だしって感じでニキビの患者さん来ても保険診療だとどうしてあげることも出来ない苦しい時代でした。
それが、アダパレンや過酸化ベンゾイルの登場でびっくりするくらいキレイにニキビは治る時代になりました。本当に目の前の患者さんがどんどんキレイになっていくのを診るのはうれしいです(^^)

ニキビは皮膚科で治る時代です！

おまけ
おつかれさまビール🍺
最近、アルコール飲むと麻酔が効いたようにすぐ爆睡してしまうアラフォーです(^^;

明日は木曜で午後休診ですm(__)m

こんばんは、一宮です(^^)
今日は1日よく降りましたね～☂
ゆっくりペースの診療でしたが、終わってスタッフが
”先生、2000人超えましたね！”
と教えてくれました。カルテを見ると今日の診療で患者さんの診察番号が2000を超えていましたヾ(≧▽≦)ﾉ
開院して半年、少しづつですが地域に根付いて来ているのかなとうれしく思います。支えてくれるスタッフと通ってくださる患者さんに感謝です<(_ _)>

今日のお昼休みは定期開催のスタッフ勉強会。先週に引き続きピーリングと今日はＩＴＯの化粧品について説明してくれました。
当院で取り扱っているＩＴＯのＡ５シリーズ、ビタミンＣを基本にした、大人にきび、美白、アンチエイジングのための化粧品シリーズで、ユーザーの方も沢山いらっしゃいます。

ビタミンＣを取り入れた化粧品のラインになります。安定性の悪いビタミンＣを誘導体にして真皮にまで届いて繊維芽細胞(コラーゲンなどを作る細胞）に働きかけて美白、ハリ、弾力のあるお肌になります。

水溶性ビタミンは即効性がありますが表皮に届いて美白や抗酸化を発揮します、油溶性のビタミンＣは持続性があり刺激が少なく保湿の効果もあります。ＩＴＯのシリーズは水溶性、油溶性の両方を併せ持つ両親媒性のため保湿しながら持続性のある美白、内側からふっくらはりのあるお肌になります。ＡＰＰプラスＥローションにはビタミンＣとビタミンＥが入っており、ＡＰＰＦローションにはフラーレン（ビタミンＣよりさらに強い抗酸化力を持つ物質）が入っています。

この化粧水に合わせて、ジェルも2種類あります

ジェルとクリームと合わせた72時間保湿と色素沈着改善するＡＰ５ジェルクリームはアトピーの方にもおすすめです。

また、当院おススメのＡＰ５洗顔フォームもこのラインになります。ビタミンＣ誘導体が水道水中の塩素の刺激からお肌を守ってくれるので、アトピーやニキビの方にもおススメです(^^♪

皮膚科医のおススメするエビデンスのある高機能化粧品です(*^-^*)スタッフのお肌がきれいでいつもと違う、どうした？と聞いたらこのＩＴＯを使い始めていたというくらい、美白、ふっくら感が違っていて、やっぱり基礎化粧って大事だな～って思うのでした。

そして、わかっているつもりでもこうして勉強会をすると必ず知らなかった情報や新しい発見があるので定期的に知識をブラッシュアップすることはとても大切だと思いました。スタッフ全員が同じ知識を共有できるよう努めていきたいと思います。

おまけ

週末、博多出張だった夫、珍しく出張先からメールが来て”博多土産何がいい？”と聞かれたので、
”めんべいと、クラブハリエのバームクーヘンと、（息子の好きな）筑紫もちで！！”
と返信して帰りを待っていたら・・↓↓

なぜかドラえもんニワカせんべい。。結局時間がなかったからこれにしたよ。って。。だったらわざわざ聞くなよ～(￣▽￣)って思ったけど週末返上で働いて疲れている夫には言えませんでした(T_T)/~~~

明日は晴れるといいですね(^^♪

こんばんは、一宮です(^^)
気持ちよく晴れた日曜日、みなさんいかがお過ごしだったでしょうか？
私は週末のピーリング＋Ｗレーザーで朝起きたら顔がキュッとしてつるつるでうれしいです(^^♪

お天気も良かったので買い物がてらお出かけ～🎶
まずは姪っ子も一緒にみんなでランチ(^^♪
街中は歩行者天国でした。

その後は・・みんなで卓球しに行きました～ヾ(≧▽≦)ﾉ
小さい頃なぜか父がある日卓球台を買ってきて自宅の庭でよくやってたので家族みんな卓球好きなんですが、相当久しぶりの運動だったしこの歳になると足が着いていかず・・(^^;
動体視力も衰えているアラフォーには小さすぎる球・・色んな限界を感じました・・(￣▽￣)

気を取り直して・・

バスオイルとハンドクリームもゲット🎶
疲れた身体を癒してまた明日から1週間がんばりましょ～(^^)

こんばんは、一宮です(^^)

土曜の午後は忙しい外来を終えて、１週間終わって１番ほっとする時間です、昼寝したりゴロゴロテレビ見たりお茶したり、仕事も大好きだけどやっぱり休みも必要ですね(*^-^*)
きのうブログにピーリングのことを書いていたらやりたくなって、サリチル酸ピーリングを顔と首と手にしました。朝起きたら顔がポチャっとモチっと、手はすべすべしていて、おーっ✨て思いました。そして今日は診療後にいつものスペクトラ３種とフラクショナルを部分照射。

最近患者さんにブログ楽しみに読んでますよー♪って言って頂きました。ブログのアクセス数も意外と多いようで読んで頂いてありがとうございますヾ(≧▽≦)ﾉ

夜は息子と2人でごはんを食べに行ったあと駅ビルデート(^^♪
アイスが食べたくなる季節になりましたね～♪

私はクレープ、皮がぱりぱりで美味しかったです(^^♪

駅ビルで見つけたレースフラワー、白い花がふわふわして可愛い～🎶

ビール🍺飲んでのんびりリラックスタイム(#^^#)
みなさんも良い週末を(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)
ぽかぽか陽気の１日でしたね(^^♪
熊本地震から１年なんですね、皆さん同じでしょうが、本当に生まれて初めてあんな恐怖を体験しました。家族で身を寄せ合って一晩中眠れず、離れて暮らす長男を思いました(T_T)まだ完全に復興していないようですね、改めて被災された方々にお見舞い申し上げます。

最近日が長くなって、今日は明るいうちに帰宅して家族が帰ってくるまでの１人時間、束の間ののんびりタイム(*^-^*)

今日は昼休みにスタッフみんなで勉強会をしました。
脱毛とサリチル酸ピーリングについてナースがわかりやすく説明してくれました。

当院の脱毛器はアレキサンドライトとヤグレーザーの２種類が搭載されており、毛の太さや部位、色素沈着の有無などにより波長を使い分けることでより効果の高い脱毛が可能です。よく聞かれるエステとの違いなど、ナースのカウンセリングは無料ですのでお気軽に🎶

サリチル酸ピーリングはマクロゴール基剤で刺激感が少なく、続けると角質ケアで透明感と、ぽちゃっとふっくらしたキメの細かいお肌になります。レーザー前のお顔のプレトリートメントとして、またハンドケアとしても効果が高いです。私も定期的に顔はもちろん、手の甲、膝、足の甲と全身ピーリングして黒ずみ予防、キメが整ってお肌もっちりすべすべです(*^-^*)短時間でダウンタイムもなく思い立ったらいつでもできる施術です。また、詳しくご案内しますね(^^♪

おまけ

よるかし(*^-^*)
お世話になっている方からの頂き物、まめや金澤萬久のほっこり美味しいお豆でした(*^-^*)

明日は土曜日、あっという間の１週間です～ヾ(≧▽≦)ﾉ

こんばんは、一宮です(^^)
今日は気持ち良く晴れた１日でしたね(^^♪
クリニックは午前中診療でゆるりとしていました。木曜午前は比較的空いている日が多いので受診おススメです～。

最近、レーザーしながら、エステ施術受けながらの美容点滴をご希望される方が多いです！お忙しい方、外から、内側から一気に美しくなりたい方におススメです✨
また、ハンドと首のケアについても近日中にご案内予定です。

今日はミネラルファンデ基礎編ということで、お話しさせていただきます。
当院のミネラルファンデーションは、マイカ、酸化亜鉛、酸化チタン、酸化鉄、グンジョウの５つの成分だけミネラル１００％で出来ています。

一般的なファンデーション例えばリキッドファンデーションには水分が含まれており、水が入れば腐るので防腐剤、固形ファンデーションは油分で固めるので油が入れば酸化防止剤を使用します。他にも使用感をおくする成分や香料など成分が多いほど肌の負担が大きくなり、かぶれや肌荒れ、にきび、アレルギーなどのリスクが高まります。

また、粒子が大きく毛穴につまりにくいのでニキビの方にも特におススメです。このファンデーションだけでもUVA、UVBに対する日焼け止め効果があります（SPF15程度）が夏場はやはりこれに日焼け止めを合わせて使われると安心です。

ミネラルで出来たリップもあります、唇が荒れやすい方、ラシャス使ってちょっとヒリヒリするわーなんて方、唇の下地代わりにこのミネラルのリップを塗って上からラシャス、最近の私の使い方です(^^♪

今日もミネラルファンデユーザーの患者さまが診察にいらしていたのですが、使っているけど色がイマイチ、浮いた感じなどなどご相談があり、スタッフが日焼け止めと混ぜて使ったり別のパウダーを合わせたりご案内するととてもキレイにメイクできたそうです。ちょっとしたコツでとてもきれにメイク出来るようになりますのでご希望の方は診察の際やスタッフにご相談ください。

当院は皮膚科のクリニックです、なんとなく良い、きれいに見えるから、だけではなく皮膚科医の理論で考え、エビデンスに基づいたメイク、スキンケアを提案しています、お気軽にご相談ください(^^)

おまけ

本日の常備菜(^^)　ハンバーグやラタトゥイユの上の乗ってるのは自宅の中庭で育てているイタリアンパセリ、冬の間ほとんど水もやらずに放置でしたが根付いてくれて～スクスク育っています(^^♪　採れたてはやっぱり新鮮✨
患者さんから頂いた春キャベツもたっぷり使いました(^^♪

明日はご予約たくさんありがとうございます<(_ _)>

こんばんは、一宮です(^^)
今日は春がキターって感じの温かい日でしたね(*^-^*)

夜スーパーに買い物に行ったんですが、レジで会計の時にかばんに財布がなくって・・またやってしまいました(￣▽￣)
すみません、お財布忘れましたー(^^;て言ったら、レジのお兄さんが、さわやかに”保留にしときますよ～！”って言ってくれましたがうっかり者のオバサンです・・(^^;

当院の設計をお願いした建築事務所から写真家さんに撮って頂いたクリニックの写真集が送られてきました。

開業を決めたとき、クリニックの設計を誰にお願いするか、色んなイベント見に行ったり、知り合いに聞いたり、ネットで検索したりと長い期間かかりました。私と夫で建築の好みが違って中々意見が合わなかったのですが初めて二人とも意見が一致してこの先生なら！と思える方に出会い設計をお願いしました。
それからの準備期間、約３年・・、何度も壁にぶつかり紆余曲折ありましたが、設計の先生をはじめ担当の方、インテリア、現場の方々など最後まで妥協せず私達のわがままを聞いてくださり素晴らしいクリニックを作って頂いてとても感謝しています。

写真集と一緒に心のこもったお手紙が届いて長い開業準備生活を思い出してウルウルしてしまいました。ちなみに、夫は建物が完成したときに嬉しさもあるけど設計の担当の方や設計の先生にこれで会えなくなるのが寂しいと言っていたくらい濃厚な開業準備だったのでした。

私達も建築に負けない診療をしていかなければと改めて思いました。この設計士の先生に出会っていなかったら私の開業医人生はまた違うものになっていたと思います。人生って人との出会いで本当に変わりますね、友人、スタッフ、患者さん・・色んな出会いに感謝です(*^-^*)

おまけ

日比谷花壇で見つけた可愛い花～春ですね～🌸

明日は木曜で午後は休診です<(_ _)>

こんばんは、一宮です(^^)

今日もぐずついたお天気でしたね☂
我が家は朝はラジオ派なのでテレビを見ないのですが、今朝はまおちゃん引退報道が気になる～と思ってテレビを見ようとしたらリモコンが見当たらず・・あたふた探していたら出勤時間になって結局みられませんでした(^^;

当院の化粧品の大黒柱であるミネラルファンデですが、出会いは村上皮膚科クリニックを見学させていただいたときに、村上先生にこれ良いですよー！って教えて頂いたことがきっかけです。あの村上先生がおススメするんだから間違いないと思ったのと、新潟の有名な野本真由美先生が開発されたので皮膚科女医さんの間では知らない人はいない優秀なファンデです！私がこれまで出会ったどんなファンデよりダントツに良いですし皮膚科医としてもこれを知るとこれ以外おススメする気になれないです。ただ、使い方などにコツがあるのでせっかく良いものなんですが自己流で使うと粉っぽいとかイマイチだったりすることもありますので購入の際はスタッフから説明させていただきます(^^♪

今日の昼休みはスタッフとそのミネラルファンデのメイクレッスンをしました。私がおススメしている、日焼け止めと混ぜて使う方法やコンシーラーの使い方などなど、ちょっとしたコツできれいなメイクが出来ます。
まず、洗顔で落ちるタイプのノンケミカルの日焼け止めとミネラルファンデを少しづつ手のひらで混ぜて粉を溶かし顔全体につけます。日焼け止めは１円玉くらい、ファンデは小さじ半分くらいかな。
その後ファンデーションをパフで軽くつけてポイントのチーク、フィニッシングベールという順番です。
ポイントは最初に混ぜるファンデの粉の量は控えめにすること、ファンデの粉を塗る前によくティッシュなどで水分を拭き取るとムラなくつきます。
百聞は一見に如かずです。当院のスタッフは全員ミネラルファンデのユーザーですので、ミネラルファンデユーザーの方、スターターキット購入したけど、イマイチうまくいかないわって方、診察や治療に来られた時にスタッフを捕まえてどんどん質問してくださいね(^^♪

ミネラルファンデのビューティフルスキンのUVミルクです↓↓
さらっとしているので、ミネラルファンデとなじみがよいです。

ミネラルファンデーションについては、当院の定番中の定番なので通って頂いている患者さまにはお馴染みの商品ですが、また改めて書きたいと思います。

おまけ

憧れのジョーマローン♡
ディフューザーで家の中が良い香りに満たされてます♪

バスオイルも楽しみです(*^-^*)