はじめまして。

先週から看護助手、クラークとして勤務させて頂いている山之内と申します。

今まで医療関係のお仕事をしたことはありませんが、元々ゼオスキンの使用を検討していた為
いちみや皮膚科のことは知っていたどころかブログやインスタを前のめりで見ていました＾＾笑

まさか書く側になるとは...嬉しい限りです！

弘子先生や先輩スタッフの方々にいろいろと教えてもらいながら、
毎日全てが勉強！楽しくお仕事しています。

沢山勉強をして、患者様のお肌を美しくするお手伝いが出来るよう努めて参ります！

どうぞよろしくお願いします。

先日、院内でも販売しているラロッシュポゼのトーンアップライトを購入しました。
最近では田中みなみさんが愛用していることで話題になりましたね☆.｡.:*・

ラロッシュポゼとは1975年にフランスで皮膚科医監修のもと、
『肌に優しいことを第一に考えて作られたスキンケアブランド』で
世界中のコスメマニアから愛されています。

日焼け止めを連日塗布すると肌の調子がすこぶる悪くなっていた私ですが、
安心して使える為ラロッシュポゼシリーズは3本目になります＾＾

ラロッシュポゼUVイデア XL プロテクショントーンアップ　¥3,400

✓白浮きしないトーンアップ効果で透明感
✓程よいツヤ感
✓密着力、保湿力が高い(気持ちペタペタします)
✓SPF50＋ PA＋＋＋＋
✓肌深部にまでダメージを与え光老化(シミ、シワ、たるみ)の原因となるロングUVAをしっかり
　ブロックしてくれる
✓花粉、PM2.5などの付着から守ってくれる
✓エイジングケアを考えたスキンケアや、肌をやわらげ肌本来のバリア機能(角層)をサポート　する整肌成分配合
✓石鹸でも落とせる

｢使用感も好きで、肌も荒れないから好き」
くらいでこんなに詳しく調べたことはありませんでしたが
調べれば調べるほど、肌に優しいんだなと実感...

ちなみにSPFとPAの違いについてですが

「SPF」は、短時間で肌に赤みや炎症を起こさせ、黒化に繋がりやすくするUVA(紫外線B波)を防ぐ効果指数のこと。

１〜50＋までの数値は、何も塗らない場合に比べてUVB波による炎症を
どれぐらい長い時間防止できるかを表しており、
数値が大きい方がUVB波に対する防御効果が高いことを表しています。

「PA」は、一時的な黒化を引き起こし、長時間かけて肌の弾力を失わせるUVA（紫外線A波）を防ぐ効果を表す目安。
4段階の「+」マークで表示され、「＋」の数が増えるにつれ、
UVAに対する防御効果が高いことを表しています。

先程紹介したラロッシュポゼはSPF値、PA値が高いので安心。
ただ、これから汗をかく時期なのでこまめな塗り直しは必要になりそうですね\( ˆˆ )/

今回日焼け止めについて調べているうちに光老化がどんなに怖いことかを再確認。
お家の中での日焼け止めもサボらずにしっかりしていこうと引き締められました。

スキンケアケアはもちろん、日焼け止めでしっかり光老化予防を！
一緒に頑張っていきましょう\ ♩ /

こんんばんは、一宮です(^^)

ブログやインスタ見てますと言ってくださる患者様が増えていてとてもうれしいです、ありがとうございます(^^)

最近、コロナ太りを気にされる患者様が多いのですが、私もその一人。
昨年5か月間、糖質制限をして－5キロの高校生以来のベスト体重に戻したのもつかの間。今年に入り3キロ増。
ステイホームで拍車がかかったので最近、また糖質制限再開しています。やりだすとストイックに自分を追い込むので今回はオヤツも少しは食べながらストレス溜まらない程度にゆるくやっています。
前回は開始して2か月目くらいからするすると体重が減っていきましたが今回はどうかな、何事も継続ですね。でも糖質制限すると体重だけでなく頭もすっきり冴えて仕事が捗ります。

今日は第３木曜でお休みでした。
ステイホーム継続で家族でのんびり、いやだらだら？過ごしていました。
子供たちの学校再開に向けても準備をしています。

常備菜。

今年初物のゴーヤです。

息子達と過ごせる時間もあとわずかなチコさん。

今回は一緒にいる時間が長かったから寂しがるだろうな～。

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こんにちは
看護師の砂月です❁.*･ﾟ

コロナによりマスクを着けて生活してる方がほとんどだと思います。

マスクをつけてからニキビが増えた、なかなか治らない、、、
等のお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

私もそう思ってる1人です。
マスクをしてると感染対策はもちろんですが
効果の裏返しで蒸れたり、擦れたりしてお肌への負担になってる事も現状です。

ニキビは慢性的な肌疾患のため、短期治療ではなく長期な治療です。
気になるのを治したら終わり。ではありません！

私も以前はそのように思っていました。
ニキビは治すことも大事ですが再発予防も大切です。

治ってもまた出来た。。。
この繰り返しはストレスになり、ニキビ跡はなかなか良くならず悪いサイクルに。

ニキビ薬には何種類かあります。

現在私はべピオとエピデュオを併用して使っています。

基本はエピデュオでヒリヒリしたり刺激が強い時はべピオを塗ってます！
毎日夜に第1関節分を取り、ニキビが無い部分にも塗ってます。

にきびがあるところと治ったところもしっかり塗ることで改善と予防が出来ます！
ニキビ痕はゼオスキンを使用することで改善されてます✧︎*。

もともと私はポテトチップスやポテトフライ等食べるとニキビが出来やすい体質です。
早いと食べたその日にニキビが出来ます。

皆さんも、もしかしたら小麦やチョコレート等摂取することで
出来やすい方もいらっしゃるかと思います。

頑張って治療していてもなかなか治らないなと思う方は
摂取している食材も気にかけてみてください。

また睡眠やストレスなども影響される可能性が高いので
少しずつでも改善できるように生活の見直しをしてみてください。

ニキビができるたび、落ち込みますが頑張って治していきましょうね⸝꙳.‎˖⠔

ニキビ薬・ゼオスキンは妊娠中、授乳中使用できない物もあり、使用の手順等あります。
初めての方は先生の診察が必要ですので気になる方は診察をお願いします。

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こんにちは、エステの川頭です。
だんだんあったかくなってきましたね〜♡

最近、stay homeで食べては寝てを繰り返していてなんだか体がだらしくなってました(TT)

ですが、そろそろ夏︎が来てしまう..
このままではという焦りがあり、YouTubeで「筋トレ」と検索し毎日頑張ってます！

また、夏になるとどうしても露出が多くなる時期なのでお肌のお手入れもいつも以上に努力しようと思ってます。

そこで！！！私は背中と胸元にニキビが出来やすく悩んでいたところ
ZOスキンの「ボディエマルジョン」に出会いました☆

特徴
〇パパインが角質ケアによって日々生まれ変わるお肌をサポートします。
〇レチノールがハリのあるなめらかな肌質へ導きます。
〇リン脂質、カラトウキ根エキスがお肌の修復機能をサポートします。
〇サッカロミセスセレビシアエエキスがお肌にハリを与え柔らかく
スムーズなお肌へと導きます。
〇ジアセチルボルジンがお肌のトーンや色むらを整えます。
〇β-グルカンがお肌の赤味を沈静させます。
〇ZOX12(カプセル化したビタミンACE)12時間タイムリリースのシールドとなり
有害な近赤外線A波によるフリーラジカルなどの早期老化からお肌を保護します。

黒ずみ、くすみ、ニキビ、二の腕のぶつぶつなどで悩んでる方にも
すごく合ってる商品だと感じました。

現在はエピデュオとボディエマルジョンを1:1で混ぜて使用もしてみてます。
家族から前よりニキビ落ち着いてきてるね。と言われすごく嬉しい気持ちです＼(^o^)／♩
ニキビケアは長期戦になりますが、根気強く頑張っていきましょう〜！

是非、「ボディエマルジョン」試されてください✿
在庫は置いてないため、予約制になりますのでご希望の方はお問合せください。

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