こんばんは、一宮です(^^)

日曜日いかがお過ごしでしたか？

最近、頬に気になるシミが出来て、数日前にスペクトラ３種をしたらかなり薄くなりました♪キメも整ってイイ感じです。スペクトラはダウンタイムもないけど、本当に目に見えて効果が出るので定期的にやってます。日々のスキンケアはゼオのメンテナンスプログラムとセラミド、ITOのローションを使いわけているので冬場でも肌荒れしなくなりました。

今日は息子の英検だったのすが、会場に着いてから大事な書類を忘れたことに気が付きましたー(^^;
とほほ・・。

本屋さんで出会った一冊、映画化もされてましたが観る機会がなくて、いまさらですが買ってみました。

内容は知らなかったのですが、序章を読んだだけでこのタイトルの意味がわかって心に響きました・・読むのが楽しみ♪

息子セレクトはこちら～

家族で一番読書家の次男です。

日曜よるごはん(^^)

炊き込みごはんがとっても美味しくできました♪

美味しいごはんに息子作のガンダムさんも、いいねくれました(笑)

また明日から１週間、元気にがんばりましょう～！

こんばんは、一宮です(^^)

新年の診療開始から２週目、生活リズムもいつものペースに戻ってきました。
最近は早寝・早起きとストレッチを心がけて体調管理に気をつけています。
寒いので早起きが中々できないのですが・・暖かい春が待ち遠しいです。

ゼオの使い方、みなさんプロってきましたね～、ネットで調べて順番や塗り方を研究されている方が多くて私達の方が診察で教えていただくことも・・！
患者さんに負けないように日々スタッフと朝礼などの時間を使って情報共有しています。

今日は他院からご紹介で２０年来シミでお悩みの患者様が来院されました。皮膚科に行ったり、色々なお薬、化粧品、エステの機器などを試されたけどどれも上手くいかなかったそうです。時間はかかるけど当院のレーザーで完治が見込めるシミでした。シミの診断、治療の手段、見通しについて説明するととても納得されて、もっと早く来れば良かったとおっしゃっていました。シミの種類や治療について正確に診断できる施設はまだ少なく悩んでいらっしゃる患者さまも多いものなんだなあと感じました。小さい頃からのアザの一部は完治できないシミもありますがほとんどのシミは時間はかかっても治療できます。ご相談ください(^^)

冬場なので、ルビ―レーザーでシミ取りや炭酸ガスレーザーでイボ取りされる方が多いです。お子さんの卒業式や入学式に向けて・・などの方も増えてきました。
ルビ―レーザーはカサブタが２週間～３週間、テープを貼らないといけないのですが、ここを頑張ってカサブタが長持ちするとレーザー後の色素沈着が少なくてすみます。
通常の経過ですと、カサブタが剥がれて赤みが出て、レーザー照射後１か月半くらいで色素沈着の茶色になります。何回かは私やスタッフがいったん濃くなりますよと説明しているはずなのですが、結構みなさん忘れていらっしゃって(^^;元のシミと区別がつかないので、レーザーで上手く取れなかったのかしらと不安になると思いますが、これは一時的な反応でその後３か月から半年くらいかけて徐々に薄くなりますので、ご安心ください。
炭酸ガスレーザーはカサブタはできません。擦り傷のような赤みが約２週間、その後も赤みがやはり数か月続きます、大きさによって、またイボかホクロなのかによって経過が違います。とにかく処置は優しく、丁寧にして頂いて、あとは時間が薬です。
レーザーしたのに茶色くなるとツライですが、必ず薄くなりますので数か月お待ちくださいね。
色素沈着予防のための外用、遮光、こすらないこと、がポイントです。
詳しくは施術の際に私やスタッフが説明させていただきます。

イタリアのお土産♡

ハーブ入りオリーブオイル、ありがとうございます(*^-^*)

今週のつくりおき(^^)

よるごはんは、常備菜とオイシックスのミートドリア(^^♪

今日は久しぶりに塾がお休みだった息子とお出かけ(^^)
ママとの買い物に付き合ってくれるのも今のうちですね・・。
荷物が多くなるとさりげなく手伝ってくれるジェントルマンです(*^-^*)

息子リクエストのモンブラン♪

ほっこりする時間(*^-^*)
来週は長男が帰省して賑やかな週末になりそうです・・ヾ(≧▽≦)ﾉ

みなさま、良い週末をお過ごしください(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)
久しぶりに朝から暖かい1日でしたね～、今朝は交通当番だったので凍えなくてすみましたヾ(≧▽≦)ﾉ

年明けて2週目、先週の忙しさが少し落ち着いてきました。
今年もレーザーやゼオなど本当に美しく変わられている患者さまのお顔を診られる喜びを日々感じながら診療しています。治療が進んでくると、3か月前の初診の頃のお顔と全然違いますね！って今日も患者さんとお写真見て何度も感動しました～(*^-^*)
レーザーなどのお手入れとスキンケアとで本当にお肌が変わるとお顔の印象が全然違います！

さて、昨年の話しなのですが当クリニックが大分県の木造建築の奨励賞をいただき表彰されました！

素晴らしい建築家の先生との出会いで今のクリニックがあります。妥協せずにこだわってお願いして本当によかったと思っています。
2018年、気持ち新たに建築に負けない中身もこだわりの診療をしていきます！

頂き物・・
花束とスイーツ♡

思いもよらない時に花をもらうとうれしいものですね(*^-^*)

ビタミンカラーのスイトピー、仕事で疲れた夕方でしたが元気が出ました！

お世話になっている方から、美味しいおまんじゅうも・・(^^)

懐かしい、優しいお味でした、ありがとうございます♡

明日は木曜のため午後は休診です<(_ _)>

こんばんは、一宮です(^^)

今日はついに、クリニックの南側主要道路の、庄の原佐野線、宗麟大橋の開通でしたね～㊗

一般に開放されて、歩行者天国になっていたのでカイロを握りしめて行ってみました～(^^)

高架から見下ろしたところ。

宗麟大橋の歩き初め式も行われ、大友宗麟公に扮した仮装行列、大分の歴史的なセレモニーに寒い中でしたがすごい人と報道陣でにぎわっていました🎶

下郡、明野地区から来院される方は迂回しなくてよくなるし、渋滞が緩和されて便利になるのではないかと思います！
こちらから下郡方面にもアクセスがよくなってうれしいですね(^^♪

おまけ

日曜モーニング♡

夜ごはんはチーズタッカルビ、お正月の残りの餅入り🎶

とろとろチーズと柔らかいお餅が合う～♡

のんびり過ごして美味しい食卓、ささやかだけど幸せを感じた日曜日(*^-^*)

明日からまた１週間がんばりましょう～(^^)/

長い連休明け、想定内ですが今週は連日、怒涛の外来が続いております・・！
出来るだけスムーズなご案内を心がけておりますが、美容のご予約も混み合っており待ち時間が大変長い時があります、ご了承ください<(_ _)>
待ち時間が長い時は受付スタッフがお声かけしておりますが、外出も可能ですのでお申し出ください。

冬休みのゼオの写真から脱皮しまして、今はフツーの状態で診察してます。
ブログを読んでくださっている患者さま方から、先生の顔、ウロコが剥がれてキレイになってるー！てよく言われます(笑)
あと、ゼオ興味あるけど、ブログの先生の顔みたいになるのは怖い(^^;とよく言われますが、私は短期集中のパルス療法なので激しく反応させてますが通常量では個人差ありますが、調節可能です。剥けずにでもキレイになるメンテナンスプログラムもありますのでご相談くださいね。

ゼオの患者さま冬休み明けに診察来られてますが、たった数週間でシミが薄くなった！と喜ばれる方が沢山いらして、レーザーより早いかも？！って思うときもあります。レーザーみたいに施術後の色素沈着もありませんので、効かない化粧品をずっと使うより確実に効果が出る、本当にすごい治療だなあと感動しますね。

さて、久々のニキビ症例写真。
ブログ掲載、ご快諾ありがとうございます。

10代の女の子。
1年の経過です。途中、治療お休みしていた時期に悪化して夏ごろから再開、だいぶ良くなってきました。1枚目が治療前、2枚目が1年後の経過です。

まだニキビ痕の赤みが残っている状態です。あと半年くらい続けると赤みがひいてツルツルの白いお肌に戻ります。
若い子はやめるとすぐ再発するからがんばって続けてね～って毎回しつこいくらいお伝えしてますが、本当にその通りなんですよね。今は保険でニキビ治療とニキビ痕を予防する最強の薬も処方できますし、10代はニキビ痕を治す力も強いので治療をがんばると凹凸なしにキレイなお肌を生涯手に入れることのできる、黄金期とも言えます。逆にその時期放置したり中断するとなかなか治りが悪かったり残念ながら凹凸で完成形になってしまったり・・何事も、継続は力なりです。
高校卒業するくらいまでは少なくとも治療の継続・予防が必要です。女の子は高校卒業するとメイクする機会が増えるので継続が必要なことが多いです。
早いと10歳頃からニキビが出来ます、意識の高いお母さまが出来はじめの早い段階で受診されることも増えました。ニキビはいつか消えますがニキビ痕は一生です、治療は早いほどニキビ痕のリスクは減ります。軽症のうちはまだ治療しなくて良いかな？と思われる方も多いですが、早期治療が大事です！

メイクも若いうちから正しいスキンケア習慣を身に付けて頂きたいなあと思ってます。高校卒業して一人暮らしする前にメイク一式、スキンケア指導と一緒にご希望されるお母さまと娘さんも多いです。進学、就職などが決まって初めてメイクされる方など、何でもご相談ください(^^)

おまけ

今週は冬休みのお土産色々いただきました・・

北海道のお土産～、大好きなロイズのチョコにバスオイル✨うれしい♡

北海道、イイですね🎶わざわざありがとうございます！

こちらはいつもお世話になっている方から・・可愛いフィナンシェ(^^♪

スタッフみんなでいただきました、ありがとうございます♡

そして、いつもキラキラ可愛い方から♡ハワイのおみやげ～正月ハワイって夢ですよねヾ(≧▽≦)ﾉ

ホノルルクッキーカンパニーのクッキーにディーンアンドデルーカのパンケーキミックス✨
ありがとうございます(*^-^*)

今週の常備菜

外食続きの冬休みを取り戻すヘルシーメニューです(^^)

週末は忙しかった1週間の疲れを癒したいと思います(*^-^*)
みなさまも、良い週末をお過ごしください(^^)/

こんばんは、一宮です(^^)

新成人のみなさん、おめでとうございます✨
キラキラな着物姿を街中で見かける1日でした！

さて、長い冬休みももうすぐ終わり。
今日は30年来の友人と久しぶりに会いました。

まずは行きたかったお店でランチ・・

ウワサ通り美味しかったです♡

その後はこちらも行ってみたかったカフェでお茶☕

その後は自宅に戻りまたゆっくり🍵
母でもない、妻でもない自分時間て大事ですね。
忙しい毎日ですが今年は自分のための時間も大事にしたいと思います(*^-^*)

ゼオの経過

すっかり剥け終わって、引き締め、ハリが出て均一なお肌に✨
友達から、お肌がツルツル～何したん？って言われました。
ゼオやると必ず褒められます🎶

夜は七草粥を・・

欲張って色々入れてしまいましたが・・この1年の無病息災を祈って(^^)

休みが長すぎてもはや曜日の感覚がなくなってますが・・(^^;
明後日から通常診療です。
お休み長く頂いたのでがんばって働きます～！

こんばんは、一宮です(*^_^*)

お正月明け、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
まだまだ休み気分が抜けないとか、食べ過ぎて体が重いとか・・私のことです( ;∀;)

私は今日、この長期休暇を利用して健診に行ってきました。夫と2人で朝からあの、けして美味しいとは言えない(^-^;下剤を大量に飲み・・1日がかりで全身検査してもらいましたよ～。
医者の不養生にならないように体調管理も必要ですね。夫婦とも異常なしで安心して帰ってきました。
日々の食生活はまあまあ気を付けてるつもりですが、仕事の時はレーザー室に時々移動するくらいで、1日中診察室のイスにほぼ座りっぱなし、運動不足なので、今年の目標は少しでも日常生活に運動を取り入れていくこと、を実践していきたいと思います！

そして、家族で一番早く冬休みが終わってしまう長男・・明日には帰寮します。最後なのでゆっくり家族の時間を楽しみたいところですが、宿題が大量に終わっていないみたいで、残念ながら無理そうです(ー_ー)!!

東京の夜・・✨

元日に行ったキッザニア(^^♪

私の冬休みも残り数日～しっかり満喫します🎶

こんばんは、一宮です(*^_^*)
今日から仕事始めっていう方も多いのではないでしょうか？
県内の中学受験スタートの日でもありますね、高校・大学受験もラストスパート、受験生のみなさんがんばってください！！

さて、大分に帰ってきてからは、私の実家に行ったり主人の親戚と集まりました。
母のお節とお雑煮を食べるとお正月っていう気がします～♪

きのうの夜は主人の親戚と食事へ。
リニューアルしたホテルの最上階です。

写ってないけど、夜景もキレイで雰囲気が良くなってました～✨

子供たちが小さい頃は本当にレストラン行くと疲れてましたが"(-""-)"さすがにこれだけ大きくなるとどこでも入れるのがうれしいですね(^^♪

年に数回集まりますが、久しぶりで会話もはずみます🎶

食事の後は家族で初詣に・・

時間が遅かったので神社はほぼ閉まってましたが(^-^;　2018年の無病息災を祈りつつ・・
お賽銭とおみくじは引いて、唯一開いていた、りんご飴買って帰りました🎶

我が家の冬休み、まだまだ続きますー！

新年の診療開始は9日（火）からとなっております。
ご迷惑おかけしますがご了承ください<(_ _)>

明けましておめでとうございます🎍
一宮です。冬休みですー！みなさんお正月、いかがお過ごしでしょうか？

私は旅先で迎えた新年でしたが、紅白の安室ちゃんにくぎ付けでした・・！
可愛くてカッコいい✨感動のステージでしたね～！

そして・・ゼオから始まった私の冬休み～
普段はメンテナンスプログラムを使用してますが、冬休み２日前からセラピューティック開始、通常の２～３倍量でミラミックスとトレチノインを塗りました。３日目から顔中剥離・・旅行中だったので、誰も私の顔なんて見ないし気にしません～🎶

まつ毛はルミガン効果です♪
ゼオ中の患者さんによく痒いけどかいたらダメですよね？って聞かれてダメです！って言ってるけど、ほんと痒い！特におでことか１日中痒くて痒くて・・掻いてしまいます(^-^;そして、剥離と赤みがマックスの時には入浴後のバラトーンがしみて、イ、イタイ・・(+o+)
私は数年前から定期的にやってるのでだいぶ慣れましたが、ゼオの患者さん本当にみなさんよく耐えてがんばっていらっしゃるヾ(≧▽≦)ﾉ

顔中、魚の鱗のウロコ？みたいな感じ、息子にゾンビみたいと言われましたけど"(-""-)"
でも絶対キレイになるので剥けるたびに楽しみです～✨
その後もまたレポしますね～(^^♪

で、家族旅行の行先は・・トーキョーです✈

ホテルから見える東京タワーや富士山がサイコーに非日常で１年間仕事がんばったご褒美もらった気分でした♡

そして、ホテルの受付のホスピタリティにも感動、心の通い合うおもてなしは心が動きますね。
ホテルに行くたびに勉強になります。

夜の東京タワーも美しい✨

あまり予定を詰めこまずに、遅く起きて昼までホテルでゆっくり過ごす滞在でした。

なにげないカフェもオシャレにみえるマジック✨

冬休み後半はまたゼオの経過報告とあわせて書きますね！

2018年も患者さまのキラキラ笑顔のお手伝いができますように・・✨
今年もどうぞよろしくお願い致します<(_ _)>

こんばんは、一宮です(*^_^*)

いよいよ今年の診療もあと2日となりました。年末、美容も保険診療も沢山のご来院ありがとうございます。

１年前の今頃は患者さんも少ない日々が続いていましたが、日に日に増えて忙しい毎日になり５人でスタートしたスタッフも９人に増えました。
通ってくださった沢山の患者さま本当にありがとうございました。

医師として大好きな美容診療が実現できた反面、経営者としては何度も壁を感じた１年でもありました。
勤務医であった時はただ目の前の患者さんに真摯に向き合って正しい診療をすればいいと思っていましたが、クリニックを経営するというのは日々の診療だけではない、教育であったり、リーダーシップであったりスタッフを統制して一定のクオリティを維持、提供していく、そんな苦労も味わいました。

私もスタッフも出来ることも増えて成長できた面もたくさんありますが、一方で見えてきた新たな課題もたくさんあり、来年は少しづつでも改善、進歩していく必要があると感じています。

１番は患者さんのため、より質の高い診療を目指して、そこはぶれずに２０１８年もスタッフ共々精進していきますので、どうぞよろしくお願いします<(_ _)>

年内は３０日まで診療、年明けは１月９日（火）から診療します。長期休暇でご迷惑おかけしますがよろしくお願い致します。

私は久しぶりに旅行✈と家族や友達とリフレッシュしたいと思います(*^-^*)

お知らせ
保険待合室、美容待合室ともにご意見箱設置しております。

ご意見、ご感想など何でもお時間のある方どうぞご自由にお書きください。より良いクリニック作りのため参考にさせていただきます。

久しぶりに箱をあけてみたら・・可愛い文字で書いてくれたご意見が♡

１年の終わりにご褒美もらった気分でほっこりしました、こちらこそありがとうございます(*^-^*)

みなさまも良いお年をお迎えください(^^)/